Глубина Тревожных расстройств и РПП
✨️Я рада приветствовать Вас на своей страничке. Давайте познакомимся) Меня зовут Ширин Байрамова, мне 29 лет. Я Дипломированный психолог по Тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Эксперт по Эмоциональному интеллекту. ❣️Моя цель и основная задача терапии - улучшить качество жизни, отношения с собой, с окружающими, понимать свои эмоции, поведение, выявить необходимость подключения врачей. Терапия - это не магия. Это постепенный процесс изменений, в которые свои усилия вкладывает терапевт и клиент совместно. 🔸️Мой подход основан не только на теоретических знаниях, но и на личном опыте. Я сама сталкивалась с тревожными состояниями и с РПП, поэтому, могу по-настоящему понимать и сопереживать своим Клиентам. 🔸️Мой опыт помогает мне создавать эмпатичную и поддерживающую среду, где каждый человек чувствует себя понятым и услышанным. 🔹️В работе использую научно-доказанные методы психотерапии и мультимодальный подход, исходя из запроса и жалоб Клиента. 🚫Чего я НЕ делаю? Не осуждаю, не критикую, не оцениваю ситуации «хорошо или плохо», не игнорирую любые жалобы (физические и психологические), не занимаюсь магией. ✨️Больше информации обо мне в Хайлайтс. Я убеждена, что человек с расстройством, со страхами, сомнениями заслуживает счастливой жизни без загонов и мыслей, убивающих тело и разум. Каждый человек уникален, поэтому, каждая новая сессия - это индивидуальный подход и решение. 📩Для записи на консультацию: по контактам указанных в профиле или в Телеграм: t.me/...ova Я работаю онлайн (Тelegram, WhatsApp, Skype) и очно в г. Москва (кабинет психолога). Берегите себя! 💫
РПП. Как оно развивается и берет власть над разумом и телом.Часть 2.
В данной статье можно ознакомиться с первой частью рассказа о девушке по имени Шайни. Хотела бы сразу отметить, что рассказ о девушке предназначен для ознакомления и для примера о том, как может развиваться РПП (расстройство пищевого поведения) и как с этим бороться. Все данные формы поведения и действия ведут к негативным последствиям! Шайни переехала в другой город и поступила в университет. Она старалась учиться на отлично и с большим интересом погружалась в новые знания. Шайни была очень целеустремленной...
Начало РПП (расстройство пищевого поведения). Многие и не подозревают, что у них РПП.
Всем доброго времени суток! :) Меня зовут Ширин Байрамова. Я дипломированный Психолог по тревожно-фобическим расстройствам и по Расстройству пищевого поведения. Многие мои подписчики и клиенты знают, как я трепетно и с полным погружением отношусь к теме РПП (расстройство пищевого поведения). У меня будет несколько статей по этой теме. Для интереса решила создать короткую историю девушки по имени Шайни, которая пару лет своего расстройства не подозревала о том, что у нее есть проблемы с пищевым поведением, и это называется "Эрпэпе" (РПП)...
Ипохондрия, как механизм невротического решения жизненных вопросов.
Ипохондрия - это психологическое состояние, при котором человек постоянно беспокоится о своем здоровье и убежден, что у него есть серьезные болезни, несмотря на отсутствие объективных симптомов и подтверждений медицинскими исследованиями. Это состояние может сильно ограничивать человека в повседневной жизни, вызывать постоянный стресс и тревогу. Второе определение: это синдром (совокупность симптомов), когда человек предъявляет огромное количество жалоб озабоченностью собственным здоровьем, которые сменяют друг друга...
Как начать делать то, что не хочется, но необходимо для достижения цели?
Иногда мы сталкиваемся с ситуациями, когда нужно делать то, чего мы не хотим. Это может быть вызвано страхом, ленью, неуверенностью, отсутствием мотивации, привычкой к комфорту или стрессом. Все это препятствует нам принимать необходимые меры для достижения своих целей. Понимание этих причин и осознание их влияния на наше поведение может помочь нам преодолеть препятствия и начать делать то, что нужно. Вот несколько советов, как начать делать то, что необходимо для нашего будущего, но вызывает дискомфорт: 1...
