Лимфодренажный массаж в бане: выбираем веник и осваиваем технику
Баня давно стала любимым местом отдыха россиян. Однако кроме приятного расслабления посещение бани несет огромную пользу здоровью. Один из эффективных способов оздоровления организма — лимфодренажный массаж с использованием веника. Эта процедура помогает снять усталость, улучшает кровообращение и выводит токсины из организма. Лимфатическая система играет ключевую роль в очищении нашего тела от вредных веществ и жидкости. Но современный образ жизни зачастую замедляет работу лимфатической системы, вызывая застой жидкости, отеки и снижение иммунитета...