О жизни с пристрастием!

Главные части, которые образуют ядро нашей психики, состоят из: - Внутреннего мужчины - Внутренней женщины - Внутреннего ребенка В психологии их называют субличностями. Субличностей в человеке может быть много, все они сильно влияют на то, какую жизнь проживает человек. Но ядерных субличностей всего три. Внутренний мужчина отвечает за безопасность и границы, он ставит цели и реализует их, он ответственен и дисциплинирован. Внутренняя женщина — мягкая, добрая, эмпатичная, легкая, сексуальная, она...

Ох, уж эта посуда! Миллионы семей она ссорит ежедневно. Казалось бы, что тут такого? Стоит на кухне  копище  предметов, разных по цвету, форме и размеру и спокойно ждет, когда ее помоют ручками или разместят в посудомойку. Но почему грязная посуда имеет такую власть над женщиной и управляет ее эмоциями? За считанные секунды, словно натянутая и резко отпущенная пружина, женщина может раскрутить свое психоэмоциональное состояние до истерического крика. Какая причина стоит за немытой посудой? Почему...

Сепарация – это процесс созревания психики, когда психика начинает созревать, становиться взрослой и находить внутреннюю опору, формировать  Я- идентичность, не имея проблем с личностными границами. Сепарация нужна для того, чтобы человек имел шанс выстраивать здоровые партнерские отношения без боли во всех сферах, опираться на себя и иметь сформированную  Я -идентичность. Отсутствие сепарации = незрелая психика. Незрелая психика всегда приводит к проблемам в отношениях в разных сферах жизни, но болезненней всего проблемы бьют по отношениям внутри семьи...

Цели, планы, мечты! Есть ли у вас список желаний на 2026 год? В этой статье я написала о том, кому мечтать противопоказано. Списки желаний под Новый год: кому мечтать противопоказано? Данная статья  о том, как понять, истинно ли ваше загаданное желание. Желания, которые загадываются, чтобы другим было хорошо, — это не истинные желания. Психика не понимает и не принимает такое желание. Для психики все понятно и прозрачно, когда достигнутая цель принесет подъём эмоциональных ресурсов, чувство наполнения и счастья непосредственно заказчику...

Нас учили быть вежливыми, тактичным, не перебивать собеседника, ждать, когда он завершит свой рассказ. Но что, если этому монологу в ближайшие час-два-три нет конца и края? Знайте, это не нормальное явление, и название этому процессу есть – насилие словом. Когда собеседник говорит долго, нудно и не по делу, а делает своего собеседника контейнером для слива своих нечистот или использует как зеркало, чтобы полюбоваться своим отражением, то это называется психологическим насилием. Малейшие попытки его остановить встречает реплика: «Я еще не закончил, дай договорить»...

Здоровых семей очень немного в нашем мире. В следующих статьях я расскажу о критериях нездоровых семей. Их всего 8. И если вы найдете хотя бы 2 критерия, то остальные 6 тоже имеются, но находятся в слепой зоне. Потому что в нездоровых семьях имеется много побочных эффектов. Самый корень проблем нездоровых семей, еще их называют дисфункциональными, заключается в отсутствии сепарации супругов от своих родителей. Построить здоровую семью можно только на крепком фундаменте. Фундамент этот называется сепарация...

Человеку  полезно мечтать, ставить цели и достигать их, находя радость и вдохновение в процессе. Одни желания сбываются благодаря трудолюбию и усердию человека, другие — словно находясь на гребне волны, реализуются  вслед за  предыдущими желаниями. Каждый из нас обладает способностью реализовать свои желания. Если хотя бы одно желание было достигнуто каким-то человеком на Земле, значит, оно осуществимо и для другого. Плата за осуществление нашего желания — это наша энергия. Желание можно представить как сосуд, который наполняется нашим вниманием, а значит — энергией...

Другие  мои статьи на тему отцов  можно почитать здесь: Кто-то зовет их батя, кто-то отцом называет... Просто отцом еще мало стать, постараться стать надо папой... Данная тема  является  частым запросом моих клиентов, благодаря чему я получила хороший практический опыт по работе с фигурой отца. Считаю своим долгом освящать эту тему как можно большему количеству людей т.к. фигура отца играет огромную роль на становление личности человека и отражается на всей жизни, что часто приводит к проблемам в отношениях с противоположным полом и социумом и самореализации...

Деньги начинаются в голове, там же они и заканчиваются. Статьи / Деньги Светлана Голубева Автор статьи: Психолог Деньги рождаются в голове, там же они и заканчиваются. С моими статьями на тему денег можно ознакомиться по ссылкам:  Деньги и травмы   Деньги и дефициты  Денег нет  Психологическая причина долгов и кредитов Несколько лет я изучаю тему денег. На собственном опыте и в работе с клиентами с каждым полученным новым опытом убеждаюсь, что деньги — это проекция всего того, что хранится в нашей голове.  И нет другой такой темы, кроме темы денег, в которой можно черпать бесконечное количество ментального мусора...

Как мне быть, если у меня не было отца, который бы вызывал положительные эмоции? Не стоит смиряться с таким положением вещей, а взять и исцелить тот образ отца, который запечатлела психика: образы тирана, холодного, эмоционально отстраненного отца, слабого и безвольного отца, глупого и безответственного отца, алкоголика, валяющегося на улице, отца, которого никогда в жизни не видели. Это пустое место очень сильно отразится в нашей жизни, если оставить все как есть и ничего не менять. Я предлагаю...

Кого ожидают встретить женщины в новом году и кого встретят на самом деле? Девушки, женщины, мечтающие встретить того самого удивительного мужчину, способного любить, понимать и заботиться о ней больше, чем она сама себе когда-либо могла дать, к сожалению, в большинстве случаев спустя 3 года, а то и раньше обречены на разочарование в том самом идеальном мужчине. Если женщина до настоящего момента не имеет серьезных отношений, то это не является маркером обречения на одиночество, а лишь показывает...

Женщина, которая по привычке жаловалась на мужа. Сегодня на сессии в нашем безопасном пространстве она вдруг задала себе вопрос: с какого момента я стала жаловаться на мужа? Вспомнила свою молодость, когда была полна энтузиазма и ее эмоциональное состояние не зависело от того, в каком состоянии пребывает ее муж. Я наблюдала, как женщина отматывает назад свои воспоминания и ищет, когда же, в какой момент она впала в роль жертвы. Она вспомнила, как ее соседка жалела ее и говорила: "Бедняжка, как тебе тяжело с мужем"...