Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Спорт и зрение: помогает или вредит?

Когда речь заходит о здоровье глаз, чаще всего говорят про гаджеты, освещение, методы коррекции. Но мало кто задумывается, что физическая активность тоже влияет на зрение. Давайте поговорим, какой спорт полезен для глаз, а где важно соблюдать осторожность. Некоторые виды активности связаны с повышенным риском травм глаз: Физическая активность в большинстве случаев полезна для глаз. Она улучшает кровообращение, снижает зрительное напряжение и помогает сохранить зрение. Однако если вы носите очки, то при занятии спортом они могут стать причиной травмы...

2 дня назад

Клинический случай: Как удалось остановить прогрессирующую миопию у подростка

Иногда родители замечают, что зрение у ребёнка меняется почти каждый год. Сегодня −1, через год −1,75, потом −2,5. Именно с такой ситуацией к нам обратилась семья 14-летнего пациента. Родители переживали: «Минус растёт каждый год. Значит ли это, что зрение будет только ухудшаться?» Подросток жаловался, что хуже видит доску в школе. Очки приходилось менять практически ежегодно — близорукость увеличивалась примерно на 0,5–0,75 диоптрий в год. Такая динамика говорит о прогрессирующей миопии, а при ней важно не просто подобрать очки, а попытаться замедлить развитие заболевания...

5 дней назад

Ребёнок щурится? 5 сигналов, что пора проверить зрение

Многие родители даже не догадываются, что у ребёнка падает зрение — ведь он большую часть времени находится в школе или делает уроки в своей комнате. Чтобы вовремя заметить первые изменения и не упустить момент, просто понаблюдайте за ним. Записать ребёнка на полную офтальмологическую диагностику. Согласно клиническим рекомендациям РФ 2024 года, диагностика должна включать визометрию без коррекции и в очках, авторефрактометрию (обязательно в условиях циклоплегии для исключения ложной миопии), биомикроскопию,...

1 неделя назад

«Ложная близорукость» у школьников: спазм аккомодации. Как снять напряжение с глаз

Спазм аккомодации, или «ложная близорукость», — распространённая проблема у школьников. Разберёмся, что это такое, почему возникает и как помочь ребёнку. Чтобы видеть чётко на разных расстояниях, внутри глаза работает специальная мышца. Когда ребёнок смотрит вблизи — читает, пишет, сидит в телефоне — глаз настраивает фокус. Проблема возникает, когда глаз слишком долго работает на близком расстоянии и не успевает расслабиться. Мышца остаётся в постоянном напряжении — появляется ощущение, будто зрение ухудшилось...