Ирина Алекс психолог-сексолог

Девичник для беременных в Солнечном городе! Приглашаем беременных женщин на встречи с психологом-сексологом Ириной Алекс. Ирина - мама одного сына, в ожидании еще малыша, активист благотворительной организации "Моя Кровинушка". Во время беременности у будущей мамы происходит ряд изменения, и прекрасно когда рядом есть те женщины, которые в таком же положении понимают ее и поддерживают. На каждой встрече мы обсудим важные вещи такие как: - как гормоны влияют на тело и эмоции - мифы и страхи о беременности и родах - безопасность женщины и ее ребенка - секс во время беременности и после - питание, витамины, активности беременных - и многое другое На обсуждение можете вынести ту тему, о которой Вы хотели бы поговорить А так же будут приглашенные лекторы - акушер-гинеколог доула и нутрициолог - тренер для беременных, специалисты расскажут полезную информацию и сможете задать им важные для вас вопросы. Рождение ребенка - значимое событие в жизни и женщина имеет право знать, что происходит с ее телом, она имеет право на физическую и психологическую поддержку! Наши теплые встречи будут проходить 1 раз в неделю по 2 часа в небольшой закрытой группе до 6 человек, стоимость 1 встречи - 1000р Место встречи SetlКомьюнити пр. Ветеранов д. 210 стр.1 Не упустите возможность получить информацию и поддержку, которые так важны в ожидании ребенка. Будем рады видеть вас! Для подробной информации и записи можно написать в телеграм @irin_aleksss

1 год назад

Замужем, но без мужа

Зачем нужен вообще брак? О чем он и для кого? В жизни мы ищем партнера, который будет понимать нас. человек которого можно немного понять. Но не всегда это отдельный мужчина с чужого рода. Приходят подменные понятия "все мужики козлы", и я продолжу фразу "по этому выберу из своей стаи". Итак, кем можно заменить "мужа"? Братом, отцом, собственным сыном, иллюзиями о партнере который у вас был и придумали какой он прекрасный (по в реальности не очень). Так рядом с вами присутствует мужская тень, то в кого включены, то о ком ваши мысли и заботы. Фактор сравнения "он сделал вот так, а мой ..вставить нужное...

1 год назад

Правила в постели

На просторах интернета можно встретить неимоверное количество уроков "КАК ПРАВИЛЬНО" и дальше по списку: посмотрев такие курсы или видео уроки, приходит понимание "упс, я всё делаю не правильно". Делаете по новому, так как сказано "мудрецами интернета" и что-то лучше не становиться. Внутри много сопротивления, снаружи много конфликта и начинается грусть печальная, ведь у всех в сети такая счастливая жизнь, все с курса уже достигли успеха, а у меня ничего не получается. Что ж! Я за вас рада - вы себя не предали. Не получается как у кого то и хорошо. Сделай как нужно ТЕБЕ. В рамках закона, конечно...

1 год назад

Как понять "любовь"

Что может звучать громче слов "я тебя люблю"? Эти три главных стали совсем не главными. Сейчас их так часто и всем говорят, что они больше не кажутся чем то особенным и важным. Я тебя люблю - можно сказать любому, не имея при этом ничего введу. Этими словами манипулируют "да я это сделал(а), но я всё равно тебя люблю". и многое сходит с рук. Играют с "любовью" для достижения собственного результата, и не важно какой это результат. Это про отсутствие ответственности за сделанное. Никто еще не дал четкое определение "любви" и для каждого это значит свое. Такие манипуляции отягощают отношения...

1 год назад

Здоровая сексуальность включает в себя не только физическое здоровье, но и умение уважительно и открыто общаться с партнёром, принимать себя и других такими, какие они есть. Это требует гибкости и устойчивости в отношениях, умения находить компромиссы и быть открытым для новых опытов. Важно также уважать границы как свои, так и своего партнера, стремиться к пониманию и поддержке друг друга. Поддерживая такие ценности и качества, можно создать здоровую и удовлетворительную сексуальную жизнь. #секс

1 год назад

Или все-таки телесный недуг?... Когда у человека возникают проблемы сексуального свойства, он, в первую очередь, думает о том, что дело в организме, в его неправильном функциони-ровании, в какой-то болезни, наконец, но никак не в голове. В конце концов, человек видит ошибки организма, а не свои психологические реакции, за которыми он не наблюдает, а которые просто переживает. Половой член не достигает эрекции, влагалище спазмируется, эякуляция происходит раньше срока, а оргазм не происходит... — все это тело. По крайней мере, так кажется. «у меня что-то не так со здоровьем» — это объяснение понятно, удобно и даже правдоподобно. Однако психологические причины сексуальных расстройств - самые частые и самые существенные. Но что мы о них знаем? Ничего. Психологи для большинства из нас — птицы неведомые, а врачей в белых халатах, слава богу, все видели. Да и к психологам стали немного привыкать, но сексолог кажется страшным зверем. Поэтому искать у себя физическую причину того или иного сексуального эксцесса — кажется логичным. Ну, не встает у тебя член — в чем причина? Конечно, что-то в нем не работает! Ну, не случается у тебя оргазма — в чем причина? Что-то не так у тебя с организмом! Хотя подобные измышления и кажутся логичными, на поверку это сущее заблуждение. Пост из моего канала t.me/...rov

1 год назад

Кто такие психологи ясно, но кто такие сексологи? Всего несколько лет назад было только направление медицинской сексологии, работали с лечением самого тела. Если вы пошли к врачу-сексологу и он сказал что со здоровьем порядок, а интимные трудности продолжаются, значит настало время обращения к психологу-сексологу. С каким вопросом можно обратиться: - пропало желание и приходится терпеть супружеский долг - одному в паре хочется больше, другому меньше - хочется разнообразия и большего удовольствия - боли во время ПА - тревога отсутствия постоянного партнера - никакой секс совсем не интересен - случилась измена - нет оргазма - боли при половом акте - нет смазки или не встаёт - были события, травмирующие сексуальность - насилие, домогательства, инцест и т д С самыми интимными вопросами вы можете обратиться - первая демо встреча бесплатна. Все конфиденциально! Запись к сексологу = на шаг ближе к яркому и здоровому сексу! Свой вопрос можно написать на почту irina@sexzdorov.ru

1 год назад