Медицинский центр "Семейная клиника" в Геленджике

Пелёночный дерматит. Пеленочный дерматит – это одно из самых распространенных заболеваний кожи у детей до года, с которым сталкиваются 3️⃣5️⃣-5️⃣0️⃣ % младенцев. Пеленочный дерматит – это местное воспаление кожи у младенцев до года, которое возникает из-за отрицательного влияния химических, физических, механических или микробных факторов, воздействующих на кожу под пеленками или подгузниками. Симптомы: 🆘отечность; 🆘покраснением кожи; 🆘увеличение местной температуры; 🆘высыпания; 🆘мокнущие участки; 🆘трещины и эрозии. Заболевание может быть вызвано следующими факторами: ⚠️трение кожи о подгузники, пеленки или одежду (механическое воздействие); ⚠️влияние каловых масс или мочи (химическое воздействие); ⚠️перегрев или повышенная влажность кожи (физическое воздействие); ⚠️проникновение в кожу патогенных микроорганизмов (микробное воздействие); ⚠️неправильное использование средств ухода за кожей (присыпок, кремов и мыла); ⚠️низкокачественные подгузники; ⚠️недостаточное полоскание пеленок. Пеленочный дерматит негативно влияет на самочувствие ребенка из-за зуда и жжения в пораженной области. Малыш становится раздражительным, часто капризничает, плохо спит и может отказываться от еды. Что рекомендовано❓ Воздушные ванны, наружные средства с оксидом цинка, подмывать ребёнка после каждого мочеиспускания. Ну и конечно же, частая смена подгузника. ‼️Если не уделить должное внимание уходу и лечению, заболевание может осложниться грибковой или бактериальной инфекцией. 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Проктит. Проктит - это воспаление прямой кишки, ка которое может привести к неприятным симптомам и дискомфорту. Разберемся подробнее, что это за состояние, как его распознать и что предпринять для его лечения. Симптомы: ⚠️Боль или дискомфорт в области заднего прохода. ⚠️Кровотечение при дефекации. ⚠️Чувство жжения или зуда в прямой кишке. ⚠️Неприятные выделения из заднего прохода. ⚠️Изменения в частоте или характере дефекации. ‼️Если у вас появляются подобные симптомы, обязательно обратитесь к специалисту, который проведет комплексное обследование. Диагностика проктита включает в себя осмотр проктолога, а также может потребовать проведение ректоскопии или колоноскопии для более детального изучения состояния прямой кишки. Лечение проктита зависит от его причины и тяжести симптомов. Оно может включать в себя применение противовоспалительных препаратов, местных антисептиков, ректальных свечей или кремов. В некоторых случаях могут потребоваться курс антибиотиков или другие методы лечения. Помните, что своевременное обращение к врачу и следование его рекомендациям помогут избежать осложнений и быстрее вернуть вас к здоровой жизни. В случае любых проктологических проблем не откладывайте визит к специалисту на потом - ваше здоровье стоит на первом месте. 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Советы по уходу за суставами. Для многих боли в суставах становятся проблемой уже после 35 лет. Чтобы избежать этого, важно позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата заранее и принять меры предосторожности при первых признаках дискомфорта, чтобы замедлить развитие заболеваний. Что можно сделать для этого, читайте в новом посте: ✅Регулярная физическая активность: упражнения улучшают кровообращение, а значит и питание суставов. ✅Сбалансированное питание: включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами. ✅Контроль веса: ожирение оказывает влияние не только на развитие, но и на прогрессирование болезней костей и суставов, включая остеоартроз и боли в нижней части спины. ✅Достаточное потребление воды: обезвоживание не позволяет нормально снабжать суставы необходимыми элементами, так как хрящи питаются за счет окружающих тканей. ✅Отказ от вредных привычек: кофеиносодержащие и алкогольные напитки, курение способствуют обезвоживанию организма и ухудшению обмена веществ, что может привести к потере прочности костей и разрушению внутрисуставных хрящей. ✅Удобная обувь: важно выбирать обувь, которая не сдавливает ногу, имеет устойчивый каблук до 3-6 см и мягкую подошву. Наши советы помогают предотвратить беду. Но если, Вы столкнулись с болями, скованностью, тугоподвижностю суставов, то обратитесь к врачу травматологу-ортопеду: 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Гигиена ушей. Здоровье ушей 👂 во многом зависит от гигиены. И это не тот случай, когда тщательно и часто значит хорошо. Напротив, наши уши прекрасно справляются с загрязнениями без дополнительной помощи. Несмотря на это, многие люди считают их чистку обязательной ежедневной процедурой. Зачастую они используют для этого ватные палочки и другие предметы, даже не задумываясь, к каким проблемам это может привести. Поэтому мы решили поделиться с вами информацией о том, каким должен быть бережный уход за ушами. ❌ Не используйте ватные палочки для чистки слухового прохода: ➖Ушная сера (церумен) естественным образом выводится из уха при жевании и разговоре. ➖Ватные палочки проталкивают серу глубже, что может привести к образованию пробок и повреждению барабанной перепонки. ❌ Следует избегать: ➖Спицы, зубочистки, спички - они травмируют кожу и могут занести инфекцию. ➖Свечи для ушей (фитосвечи) - их эффективность не доказана, а риск ожогов высок. ➖Частое использование наушников-вкладышей они могут раздражать слуховой проход и способствовать скоплению серы. ✅Наружную часть уха (ушную раковину) можно аккуратно протирать влажной салфеткой или ватным диском. ✅Слуховой проход не нужно чистить - достаточно промывать его теплой водой во время душа. ✅Если есть склонность к образованию серных пробок, можно применять капли для размягчения серы. Стоит обратиться к специалисту, если у вас: ⚠️Появились - боль, зуд, снижение слуха, шум в ушах или выделения. ⚠️При подозрении на серную пробку (ощущение заложенности, давление в ухе). 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Почему важно проверять предстательную железу. Очень многие болезни на ранних этапах не мешают человеку нормально жить и чувствовать себя вполне здоровым, а сами тем временем тихонько прогрессируют. Больше всего эти заболевания боятся регулярных скрининговых обследований. Предстательная железа - самый уязвимый орган в мужской репродуктивной системе. Более 3️⃣0️⃣ % обращений к урологу связаны именно с заболеваниями простаты, а после 45 лет их вероятность увеличивается в несколько раз. Учитывая, что запущенный простатит повышает риск развития раковых опухолей, важно не игнорировать обследования. На ранних стадиях болезни органа хорошо лечатся, позволяя сохранить мужскую силу и радость жизни. Проходить специфические обследования простаты рекомендуется всем мужчинам старше 40 лет. В молодом возрасте достаточно базового урологического осмотра, так как серьезные заболевания предстательной железы до 30 лет встречаются редко. Исключение следует сделать людям из групп риска, а также при наличии признаков воспаления органа: 🔺учащенных позывов к мочеиспусканию; 🔺затруднениях с опорожнением мочевого пузыря; 🔺дискомфорте при половых актах, болезненной эякуляции; 🔺рези при мочеиспускании, посторонних выделениях из уретры; 🔺болях внизу живота, области паха, промежности, пояснице. ⚠️После 40-45 лет проходить ректальное исследование простаты (ПРИ – пальцевое ректальное исследование) необходимо ежегодно. По достижении 50 лет всем мужчинам показан скрининг предстательной железы методом ПСА, при наличии показаний – дополнительная диагностика: ТРУЗИ (трансректальное УЗИ), КТ, простатография, спермограмма. ‼️Отсутствие признаков неблагополучия органа не говорит о том, что с простатой все в порядке. Лучший способ убедиться в здоровье предстательной железы – пройти профилактический осмотр и сдать анализы: 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Как справиться с побочными эффектами от железа в таблетках. Представьте себе: вы принимаете препараты железа в надежде на восстановление сил и бодрости, а вместо этого сталкиваетесь с неприятными побочными эффектами. Но не переживайте, Вы не одиноки в этом. Побочные эффекты препаратов железа встречаются достаточно часто — практически в 7️⃣0️⃣ % случаев. Однако, осведомленность и знание того, как справиться с этими эффектами, может сделать Ваш путь к выздоровлению гораздо более комфортным и успешным. ✔️Попробуйте уменьшить дозу препарата железа. Принимайте одну дозу в день, вместо двух. Введение нескольких доз в день может вызвать снижение абсорбции железа. А более низкие дозы - наоборот, обеспечивают лучшую всасываемость. ✔️ Принимайте таблетки через день. Исследования показывают, что прием через день обеспечивает такое же или лучшее усвоение железа, но с меньшим количеством побочных эффектов. ✔️ Попробуйте другой препарат или другую форму, например, железо в виде раствора для приема внутрь. ✔️ Принимайте таблетки с едой. Некоторые продукты, такие как молочные, бобовые, цельнозерновые, ухудшают всасывание железа, но и неприятные побочные эффекты тоже уменьшаются. ✔️ Если вы испытываете запор на фоне приема препаратов железа, попробуйте добавить размягчители стула. Понимание и управление побочными эффектами от препаратов железа являются важными аспектами успешного лечения железодефицитной анемии. При возникновении любых неприятных симптомов обязательно обратитесь к врачу для корректировки лечения и подбора наилучших решений: 📍г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 📍г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 📍г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Межрёберная невралгия. Межрёберная невралгия - это патология, на фоне которой человека беспокоят острые, «стреляющие» боли вдоль межреберных промежутков. Боли возникают из-за раздражения нервных корешков, проходящих между ребрами. Нередко боли возникают резко, приступами. Они существенно снижают качество жизни, влияют на трудоспособность пациента. Существует ряд причин возникновения патологии. 🔺злоупотребление алкогольными напитками, сидячий образ жизни, недостаток физической активности, сон на неудобном месте, ношение слишком тесного нижнего белья; 🔺переохлаждение организма, вызывающее острый воспалительный процесс; 🔺заболевания нервной системы ― рассеянный склероз, полирадикулоневрит и другие; 🔺инфекционные заболевания; 🔺дегенеративные процессы позвоночника; 🔺травмы позвоночного столба, ребер, грудной клетки; 🔺повышение внутрибрюшного давления, например, из-за беременности; 🔺гормональные изменения у женщин, особенно в период менопаузы; 🔺опухоли и новообразования тканей грудной клетки или внутренних органов. Основные симптомы: 🆘 простреливающая боль по ходу нерва; 🆘 острая односторонняя боль в грудной клетке (локализованная или опоясывающая); 🆘 усиление боли при движениях тела, глубоком вдохе, кашле или чихании; 🆘 чувство онемения, покалывания или жжения; 🆘 мышечные спазмы в районе межреберных мышц; 🆘 болезненность в пояснице, покраснение кожи в области повреждения. ‼️ Межреберная невралгия заметно снижает качество жизни. Из-за отсутствия своевременного лечения воспаление усиливается, боли становятся постоянными и приобретают хронический характер. В свою очередь, постоянная боль может вызвать стресс, тревожность и депрессию. Это влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние. Пациенты с межреберной невралгией больше подвержены инфаркту миокарда и гипертонии. 👨‍⚕️👩‍⚕️Поставить диагноз «межреберная невралгия» может врач-невролог. Лучше всего не тянуть и прийти к специалисту при появлении первых болей: г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Гинекомастия у подростков мальчиков. Гинекомастия представляет собой одно- или двустороннее увеличение груди у мальчиков в возрасте 1️⃣2️⃣-1️⃣5️⃣ лет. Многие формы не требуют лечения и проходят самостоятельно. ⚠️Но некоторые не несут физиологический характер, и после периода гормональной перестройки организма сохраняются и требуют внимания со стороны специалиста. Причины патологической гинекомастии: 🆘прием Лекарственных препаратов (самый частый вариант); 🆘проблемы с щитовидной железой (гипо/ гипертиреоз); 🆘опухоли : яичка, надпочечников, головного мозга, опухоли, которые секретируют ХГЧ); 🆘гипогонадизм (первичный и вторичный); 🆘дефекты синтеза тестостерона (резистентность к андрогенам, избыток ароматазы, при нарушении формирования пола); 🆘почечная или печеночная недостаточность. Часто гинекомастия у подростка проявляется на фоне врожденных синдромов Клайнфельтера и Рейфенштейна. Когда мы предполагаем патологический вариант❓ 🔺при пальпации в диаметре более 4 см; 🔺быстро прогрессирует; 🔺сохраняется после 17 лет и не регрессирует по истечении 2 лет; 🔺когда есть задержка полового развития. Важно‼️ ☑️обратиться к специалисту, который соберёт анамнез; выявит и исключит другие симптомы; исходя из полученных данных назначит диагностику и лечение. г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Что делать, чтобы меньше хотеть спать❓ ✅Не переедать. Лучше есть умеренными порциями, но чаще. ✅Выбирать продукты с «медленными» углеводами. Крупы, овощи, бобовые дают энергию постепенно, без резкого скачка сахара. ✅Добавлять белок и овощи. Белковые продукты и клетчатка замедляют всасывание глюкозы. ✅Делать короткие прогулки после еды. Даже 10-15 минут ходьбы помогают «разогнать кровь» и справиться с сонливостью.
✅Следить за сном ночью. Здесь все понятно: если человек хронически не высыпается, дневная сонливость будет выражена сильнее. Правильный режим, сбалансированное питание и умеренность помогут чувствовать себя бодрее и легче справляться с учёбой и делами. г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Учёба без стресса. Сентябрь — не только время отправляться за знаниями, но и пора серьезного стресса как для детей, так и для родителей. Как детям и родителям плавно войти в школьный ритм, рассказываем сегодня. Каждому третьему ученику требуется от 2 до 4 недель, чтобы полноценно влиться в учебный процесс после каникул 📖📚 🆘Резкая смена режима дня; 🆘увеличение умственной нагрузки:; 🆘необходимость заново выстраивать социальные связи. Все это серьезная встряска для нервной системы ребенка. Как с этим справиться❓ 📝Начинайте менять режим своего ребенка еще до 1 сентября, советует психолог. Каждый день делайте утренний подъем на 15 минут раньше. За неделю организм все поймет и начнет адаптироваться. Помните: младшим школьникам необходимо 9–11 часов ночного сна, подросткам — 8–10. 📝Собирать портфель лучше накануне и вместе с ребенком. Утро — не время искать завалившийся учебник или спортивные штаны. 📝Не требуйте от ребенка мгновенной собранности и максимальных оценок с первых дней. Позвольте ему раскачаться. Снять напряжение и быстрее адаптироваться помогут и его любимые занятия — рисование, чтение, игры, а также минимум час активного отдыха на свежем воздухе. 📝Не отпускайте в школу без завтрака. 📝Разбейте домашние задания на блоки с небольшими перерывами. И уберите с глаз телефон, хотя бы на время. 📝Стоит ли напоминать, что общение — это лучший антистресс? Вернувшись из школы, пусть ваш ребенок выговорится, расскажет, что было смешного, обидного или странного. Задача родителей — слушать, кивать и не сразу лезть с советами. А главное, берегите нервы💪🏻✊🏻 📍Мы находимся: г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Анализы для детей. Как известно, большинство детей «не любят» приходить в медицинские учреждения, а обследование ребенка – та еще задачка для родителей. В таких условиях диагностика маленьких пациентов должна строится по принципу «все и сразу». Но о каких анализах идет речь, если цель – профилактическое обследование здоровья ребенка❓ ♻️ Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. С этим анализом многие родители уже знакомы, ведь его назначают при любом воспалении, включая ОРВИ, для оценки тяжести и происхождения (вирусы/бактерии) процесса. Однако анализ может рассказать и о других распространенных проблемах, как, например, анемия и обезвоживание. ♻️ Общий анализ мочи и кала. Анализ позволяет обнаружить некоторые грозные заболевания почек (например, гломерулонефрит) уже на самой ранней стадии, в отсутствии каких-либо симптомов. А консультации врача при этом требует появление эритроцитов и повышение белка в моче. Появление в моче билирубина и повышение уробилиногена – указывают на заболевания печени или желчного пузыря, или разрушение эритроцитов (гемолиз), а кетоны и глюкоза – маркеры возможного диабета или другой патологии обмена веществ. ♻️ Кал на яйца гельминтов и соскоб на энтеробиоз. Анализы важны для выявления глистных инвазий и других паразитов. ♻️ Тест на витамин D. Недостаток витамина D является распространённой проблемой, особенно в северных широтах. Этот анализ поможет своевременно скорректировать дефицит. ♻️ Анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Важен при нарушениях роста и развития. ‼️Все результаты анализов нужно обсуждать с врачом, чтобы получить точную интерпретацию и рекомендации. Будьте внимательны к здоровью вашего ребёнка и не откладывайте визиты к доктору при подозрении на болезнь. 📍Мы находимся: г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️

Анализы для профилактики мужчинам. Забота о своем здоровье — важная составляющая полноценной жизни каждого человека. Регулярные медицинские обследования помогают выявить возможные проблемы на ранних стадиях, предотвратить развитие серьезных заболеваний и поддерживать хорошее самочувствие. Для первичного скрининга здоровья существует ряд простых и эффективных анализов, а именно: ♻️общий анализы крови (ОАК); ♻️общий анализ мочи; ♻️биохимический анализ крови: расширенный; ♻️витамин D; ♻️гормоны щитовидной железы (ТТГ; Т4 свободный); ♻️анализ на уровень глюкозы и гликироюванного гемоглобина; ♻️анализы на липидный профиль (холестерин и его фракции). Но, что рекомендуется сдавать мужчинам: ⚠️гормональный скрининг: исследование на тестостерон показано мужчинам молодого возраста, поскольку после достижения 30 летнего рубежа выработка мужского гормона - тестостерона начинает снижаться на 1% в год, что определяет риски мужского бесплодия, эректильной дисфункции, диабета и других заболеваний. Тест назначается, если у мужчины есть проблемы с кожей и лишним весом, наблюдается снижение либидо, есть трудности с зачатием. ⚠️тест на рак простаты: расшифровывается как простатический специфический антиген и является онкомаркером, определяющим риски развития рака простаты. Рак предстательной железы – одна из главных причин смертности у мужчин среди других онкологических заболеваний, поэтому исследование необходимо проводить регулярно в возрасте с 35-40 лет. ⚠️тест на рак кишечника: если все предыдущие исследования выполнялись по крови, то биоматериалом для этого анализа служит кал. Альтернативой данному тесту является колоноскопия – процедура, которая однозначно определит наличие злокачественного новообразования. Особое внимание следует уделить мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни, не сбалансированно питаются и употребляют алкоголь. ‼️Важно: не занимайтесь самодиагностикой. Результаты анализов всегда должны интерпретироваться врачом с учетом анамнеза, жалоб и общего состояния. После сдачи анализов мы рекомендуем записаться на приём к терапевту для оценки результатов и, при необходимости, назначения дополнительных обследований. ✅Лучшее время для ежегодной диспансеризации — осень или весна. Планируйте диагностику заранее, не дожидаясь симптомов. Регулярный контроль здоровья — это инвестиция в ваше будущее. 📍Мы находимся: г.Геленджик, с.Кабардинка ул.Дружбы д.12 📲8(928) 416-23-23 г.Геленджик ул.Садовая д.17 📲8(928) 441-23-23 📲8(928) 431-23-23 ☎️8 (86141) 3-38-91 г.Геленджик ул.Кирова д.51 📲8(928) 430-23-23 ☎️8 (86141) 3-59-23 С любовью и заботой медицинский центр «Семейная клиника»🙏🏻❤️