? Когда работа начинает вызывать усталость, раздражение и желание от нее отдалиться, очень легко сделать большой вывод: Все. Значит, я занимаюсь не своим делом. Но выгорание само по себе этого не доказывает. В строгом определении ВОЗ профессиональное выгорание связано с хроническим стрессом на работе, с которым долго не удается справиться. И исследователи смотрят не только на саму профессию, но и на то, как устроена работа человека. Есть известная модель шести областей, в которых может возникать...
РА-КУРС
🔥 Завтра в 20:00 МСК — эфир о переменах без обнуления
Когда по-старому уже не хочется, легко решить, что остаётся только два варианта: терпеть или бросать всё и начинать с нуля. Но между ними есть третий путь. Не обесценивать годы работы, связи, навыки, решения, сложные периоды и роли, в которых вы уже были. А посмотреть: что из этого опыта действительно ваше, на что можно опереться в новом направлении — и что не стоит переносить в него снова. Завтра, 19 августа в 20:00 МСК, вместе с Алексом Рыжовым, президентом сообщества Happy Planet, поговорим:...
🔥 По-старому больше не хочется
А что делать по-новому — непонятно. Куда идти, кому теперь нужен ваш опыт, получится ли зарабатывать на новом деле и как вообще пережить этот период перемен? Есть обязательства, привычный уровень жизни и слишком многое, чем не хочется рисковать. Поэтому можно годами оставаться там, где уже плохо, просто потому, что шаг в неизвестность пугает еще сильнее. Но, возможно, начинать с нуля не придется. 19 августа в 20:00 МСК в эфире поговорим о том, как найти новое направление не с чистого листа, а в собственном опыте...
