Как я вышел из круга бессонницы и стал просыпаться с ясной головой
Знакомо вам такое? Ложитесь вовремя, подушка удобная, в комнате тихо… А сна всё нет. Тело лежит в постели, а ум носится, как на карусели. Чем сильнее стараешься уснуть, тем дальше уходит сон. У меня так было. Не вчера и не недавно - давно, но помню хорошо. Просыпался весь разбитый: будто всю ночь не спал, а мешки таскал. А впереди целый день: дела, разговоры, люди. А ты уже уставший, раздражённый. Спасает только кофе. Вечером — опять телефон до упора, еда на ночь, и снова ночь без сна. И всё по кругу...