Самые простые рецепты

Наконец добралась в книге рецептов для своей мультиварки и до этого простейшего рецепта. Приготовила "Курицу в кисло-сладком соусе". Сначала собиралась в духовке готовить, но вовремя вспомнила, что есть же ещё рецепт приготовления курочки для моей мультиварки. Ну, вообщем-то - для любой. "Курица в кисло-сладком соусе" Ингредиенты: - 3 куриных окорочка - 1 яблоко - Раст.масло - соль - по вкусу Соус: - мед - 1 ст.л. - кетчуп - 1 ст.л. - горчица - 1 ст.л. - соевый соус - 1 ст.л. Приготовление: 1️⃣ В чашу мультиварки налить растительное масло и включить режим "Жарка" (крышку не закрывать). Прогреть. 2️⃣ Опустить в нагретое масло окорочка и обжарить с одной стороны 10 минут. 3️⃣ Перевернуть окорочка, посолить. 4️⃣ Положить очищенные и нарезанное на кусочки яблоко и обжаривать ещё 10 минут. 5️⃣ Приготовить соус: смешать все ингредиенты для соуса (см.выше☝️) 6️⃣ Полить соусом окорочка. 7️⃣ Поставить программу "Выпечка" и готовить 20 минут. При подаче блюда окорочка полить образовавшимся соусом. ✨Вкусно! Необычно! Листать➡️

Любите гречку - есть за что! Ни для кого не секрет, что каши - продукт полезный, но именно гречневая каша стоит в этом списке на первом месте🥇 В гречке содержится больше, чем в других крупах таких важных микроэлементов, как железо, фосфор, медь, кальций, калий, магний, цинк. Она богата витаминами группы В, которые необходимы для здоровья волос и ногтей. По содержанию незаменимых аминокислот, а всего их 18, гречишный белок приближается к продуктам животного происхождения - к белку куриного яйца. В гречке содержится намного больше клетчатки, чем, например, в овсе или рисе. Гречневая каша отличается высокой калорийностью - около 340 ккал на 100 г продукта. А вы любите гречневую кашу? Часто едите?

Репост