Как избавиться от внутреннего сопротивления: 5 техник для разблокировки потенциала
Ты наверняка это знаешь. Чувство, когда есть четкий план, идея, энергия для действия, но что-то внутри будто тормозит. Не даёт шагнуть вперёд. Это оно — внутреннее сопротивление. Невидимый, но очень мощный барьер, который заставляет нас откладывать важные задачи, сомневаться в своих силах и сидеть на месте, когда нужно действовать. Почему это происходит? Мы часто стремимся к лучшему — большему успеху, свободе, счастью. Но с каждым шагом навстречу переменам поднимаются тревоги, сомнения, страхи. Это...