Домоводница

В современном мире количество людей, желающих сбросить вес без вреда для своего здоровья, с каждым днем становится все больше и больше. Вместе с тем увеличивается спрос на спортивное питание, которое, к слову, зачастую бывает очень дорогим и не всегда себя оправдывающим...

Полезный завтрак – это легко Не люблю я каши и яичницы по утрам, смузи как-то не понимаю. А вот мюсли и гранола прочно засели в моем рационе, причем предпочтение отдаю второму. Собственно в чем между хлопьями разница? Гранола – это всегда запеченные с медом и соком овсяные хлопья...

Во период соблюдения поста мы отказываемся от всех продуктов животного происхождения. Вся пища становится достаточно однообразной, но при этом очень полезной и хорошо усваивается организмом. Однако очень хочется побаловать себя какими-либо вкусностями...

В жаркую погоду самое время для вкусной и прохладной окрошки. Вечный спор человечества, окрошка на квасе или на кефире?! Лично я предпочитаю окрошку исключительно на кефире с минералкой. Это мое любимое блюдо, кушать могу утром, в обед и вечером, пока не закончится...

Сегодня приготовила рулетики из кабачков. Получилось изумительно, рекомендую всем попробовать! Сейчас начинается сезон овощей, поэтому эта закуска будет очень актуальна к столу! Причем, это блюдо подойдет...

Однажды в ресторане я заказала «Вальдорфский салат» – заинтриговало необычное название. Вкус тоже оказался интересным: пикантный аромат сельдерея идеально сочетался с филе копченой курицы и яблочной кислинкой...