Репост
РуТа Йога для здоровья
15
подписчиков
Привет, я Татьяна!
🧘🏻♀️ Опыт более 13 лет
⚡️ ЙОГА, ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ
✅ Помогу избавиться от головных болей и нормализовать общее состояние
Присоединяйтесь к моим занятиям и почувствуйте баланс внутри и снаружи!
Привет, я Татьяна!
🧘🏻♀️ Опыт более 13 лет
⚡️ ЙОГА, ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ
✅ Помогу избавиться от головных болей и нормализовать общее состояние
Присоединяйтесь к моим занятиям и почувствуйте баланс внутри и снаружи!
1 год назад
• Вы подписаны
Дыхание, отеки, похудение и здоровье!
И ещё раз про ДЫХАНИЕ, ОТЁКИ, ПОХУДЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ!😊 Дыхание настолько привычный и естественный для нас процесс, что мы часто не придаём особого значения тому, как мы дышим. А ведь именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические заболевания. Недостаток кислорода в тканях ухудшает их состояние, замедляются внутренние процессы, и наш организм утрачивает силы, быстрее утомляется, стареет и не может противостоять различным вирусам и инфекциям, которые поражают его гораздо чаще, чем здоровый...
1 год назад
• Вы подписаны
Мышца души В восточных практиках подвздошно-поясничная мышца считается ключом к тайнам сексуального удовлетворения и душевных болезней. Её ещё называют проводником энергии, «троном души» или «мышцей души»! Неудивительно, что в йоге особенно много асан, которые укрепляют и растягивают мышцу. Хочешь, чтобы и у тебя было все хорошо, присоединяйся к моим практикам йоги! Выпоняй упражнение из видео, поделись с друзьями и не забудь поставить ❤️
