РЯБОВ НА КУХНЕ

Сегодня хочу рассказать вам об одной штуке, которая, честно говоря, заставила меня улыбнуться и одновременно задуматься: как музыка может помочь в кулинарии? Речь пойдёт о пасте. Точнее, о том, как производитель Barilla превратил обычный кухонный таймер в… музыкальный плейлист. Вот здесь начинается самое интересное. Названия плейлистов — это отдельный вид искусства. Смотрите сами: «Mixtape Spaghetti» — 9 минут, поп-музыка и итальянская классика. «Boom Bap Fusilli» — около 11 минут, хип-хоп с ритмом, под который так и хочется помешивать пасту...

Витамин А существует в двух основных формах, и разница между ними принципиальная. 🥕 Ретинол — это готовый витамин А из животных продуктов. Он умеет накапливаться в печени: при длительном избытке организм не справляется, и растет риск токсичности. 🥕 Бета‑каротин — растительный предшественник (провитамин А). Он превращается в активный витамин А не «про запас», а по мере реальной потребности организма, поэтому считается более безопасным вариантом. Обе формы жирорастворимые. Без жиров они почти не усваиваются...

Меня прям выводит из себя, когда все непонятное в организме списывают на возраст. Устала? Возраст. Кожа испортилась? Возраст. Давление скачет? Ну а что ты хотела, возраст. 😡 В феврале этого года мне написала подписчица, Елена, ей 56 лет, о том что она уже лет пять только и слышит в районной поликлинике про то что проблемы ее увы возрастные и даже процитировала местного врача: «.. от них уже землей пахнет, а они все ходят и ходят..» – лично я был прям в гневе! 😡😡😡 На ее месте я бы такое не оставил,...