14 мая, начало сгонки лишнего веса - 84 килограмма 700 грамм. 23 мая, через 9 дней - 82 килограмма 700 грамм. 2 килограмма в минус за 9 дней. * * * ...Чревоугодие - один из 7 грехов, относящихся к категории смертных. Об этом гласит текст заповедей Божьих.... Обжора Царствие Небесное не наследует, следовательно... Следовательно, надо есть для того, чтобы жить, а не жить для того чтобы есть. * * * Вчера в обед поел сала с чёрным хлебом. Ничего страшного, просто сала я съел грамм 300 и хлеба чёрного примерно столько же. После того как поел, понял, что можно было бы съесть на половину меньше. Вторая половина была не для поддержания жизнеспособности моего организма, а банальная гастрономическая распущенность. Чтобы не было проблем с лишним весом, надо обязательно избавиться от обжорства. То есть, снова обрести культуру принятия пищи, как в молодые годы. Меня в последнее время несколько раз осуждали за моё желание иметь тонкую талию. Мне говорили, что это недостойно мужчины. Так мне и не нужна тонкая талия как у женщин, я просто неправильно выразил свои мысли. Мне нужно, чтобы у меня живот был впалым как у охотника или воина, а не как у беременного Шрека.
Подборки автора