Русское Радио

Участники программы будут получать 10 процентов стоимости билетов в кинопарк «Москино» баллами «Мосбилета» и смогут частично оплачивать ими следующие покупки. Сервис «Мосбилет» расширил действие программы лояльности. К ней присоединился кинопарк «Москино» — крупнейшая в мире площадка для натурных съемок. У любого желающего есть возможность посетить ее и увидеть масштабные декорации, а также принять участие в тематических программах, фестивалях и других культурных мероприятиях. Теперь участники программы...

За пять лет около девяти тысяч специалистов из более чем 65 субъектов Российской Федерации приняли участие в научно-практических конференциях, а свыше 590 педагогов из 55 регионов прошли программы повышения квалификации. Дирекция образовательных программ в сфере культуры и искусства Департамента культуры города Москвы каждый год реализует масштабный проект — цикл всероссийских и международных научно-практических конференций. На них участники делятся новейшими методиками преподавания творческих дисциплин...

Певица опубликовала в соцсетях романтичные снимки, сделанные её мужем Владимиром Пресняковым. На кадрах Наталья позирует в слитном купальнике с зебровым принтом на фоне закатного неба. Образ получился ярким и непринуждённым — идеально для летнего вечера. Подписчики сразу отметили, что 44-летняя артистка выглядит потрясающе. Роман Натальи и Владимира начался в 2005 году. Через пять лет они официально стали мужем и женой. В 2015 году у пары родился сын Артемий, а ещё через пять лет — Иван. В 2025 году...

Певец снова обратился к поклонникам и прокомментировал волну обсуждений, которая развернулась после его недавнего масштабного выступления. «Люблю вас несмотря ни на что! И тех, кто взаимно. Какие невероятные слои мы с вами подняли в обсуждениях, я рад, что мы снова с вами в авангарде новшеств и поиска! Поиска смыслов, возможностей и глубин», — написал Билан в соцсетях. 31 июля певец дал сольный концерт «Твой № 1», который собрал 35 тысяч зрителей. Однако не все остались довольны: из-за сложной конструкции...

То, как мы начинаем день, определяет пищевое поведение и скорость метаболизма, пишет «Общественная служба новостей». Правильно выстроенное утро помогает контролировать аппетит и поддерживать стройность без жёстких диет. Первое правило — стакан чистой воды сразу после пробуждения. За ночь организм теряет влагу, и вода запускает обменные процессы, а также притупляет чувство голода перед завтраком. Второе — завтрак с акцентом на белок. Яйца, нежирный йогурт, творог или бобовые обеспечивают длительное насыщение, предотвращают скачки инсулина и защищают от вредных перекусов до обеда...