Русское Радио

Новогодние каникулы пролетают быстро, а вот их эхо в семьях с маленькими детьми может ощущаться дольше. Сбитый сон, поездки, гости и непривычная еда нередко дают о себе знать уже тогда, когда праздники закончились и пора возвращаться к обычным будням, сообщает издание DailyMoscow. Специалисты по детскому питанию напоминают: в этот период особенно важно снова создать для ребёнка ощущение предсказуемости. И начинать лучше всего с простых вещей — с привычного рациона. Регулярные приёмы пищи помогают снизить нагрузку на пищеварение, поддерживают комфортное самочувствие и делают переход к повседневному ритму менее резким...

9 часов назад

Анна Семенович рассказала о силе благодарности

Анна Семенович поделилась личными размышлениями о том, что считает своим главным качеством и источником внутренней гармонии. Артистка призналась, что больше всего ценит умение замечать красоту вокруг и быть благодарной за каждый шанс, который даёт жизнь. «У меня много красивых качеств, но одно — моё самое любимое. Я умею видеть красоту вокруг себя и благодарить Вселенную от всего сердца за каждый шанс, который она мне подарила», — написала Анна Семенович в соцсетях. Певица напомнила подписчикам о простых,...

11 часов назад

Зима проверяет на прочность: неожиданные симптомы аллергии на холод

Зимой покрасневшие щеки и зуд на коже легко списать на мороз. Но иногда за привычной реакцией на холод скрывается аллергия, которая может затрагивать не только кожу, но и слизистые, а в отдельных случаях даже дыхательные пути. О том, как распознать это состояние и не перепутать его с обморожением, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По словам специалиста, холодовая аллергия чаще всего проявляется на открытых участках тела. Почти сразу после выхода на улицу могут появляться покраснение, отек и зуд на лице, ушах и руках...

11 часов назад

«Доктор Билан снова в деле»: Дима Билан спас пострадавшую птицу

Дима Билан недавно стал участником трогательной истории, когда спас птицу, пострадавшую от жвачки. Артист рассказал об этом в своих соцсетях. Птица не могла взлететь из-за прилипшей жвачки на крыльях, и Билан немедленно решил ей помочь. «Ну всё, доктор Билан снова в деле», — пошутил он в своём посте. Певец отвёз птицу к ветеринарам, которые успешно очистили её крылья. После того как перья высохнут, животное снова сможет летать. Дима Билан признался, что подобные случаи с ним происходят часто, и многие животные будто сами ищут его помощи. К примеру, в 2023 году к нему прилетела птица, ударившаяся об окно его дома...

11 часов назад

Сергей Лазарев столкнулся с недомоганием во время путешествия

Сергей Лазарев проводит начало января в путешествиях. Певец уже посетил Дубай и сейчас наслаждается южноамериканской природой. Однако отдых оказался омрачён проблемами со здоровьем. Находясь в столице Эквадора, Кито, которая расположена на высоте 2500 метров над уровнем моря, у Лазарева начались симптомы горной болезни. Это недуг часто возникает у тех, кто быстро поднимается на большую высоту. Певец вспомнил о своём опыте в Боливии и Перу, где также сталкивался с подобными проблемами. «Я вспоминаю Боливию и Перу и иже с ними взятые страны, где было плохо от высоты...

14 часов назад

Гороскоп на 20 января 2026 года

Читайте гороскоп на вторник 20 января! ОВЕН Ваша энергия заразительна — делитесь ею с другими. ТЕЛЕЦ Учитесь поднимать себе настроение! Порадуйте себя чем-то вкусным и необычным. БЛИЗНЕЦЫ Интуиция подскажет больше, чем логика — доверяйте ей. РАК Организуйте себе семейный вечер. Домашние мелочи могут стать источником радости. ЛЕВ Не бойтесь признать, что вам нужна поддержка. Невозможно быть постоянно сильными. ДЕВА Побудьте наедине. Это вам поможет разобраться в ваших истинных чувствах. ВЕСЫ Попробуйте изменить подход. Улыбка решит то, что не смогли бы слова. СКОРПИОН Ваша решительность притягивает союзников...

18 часов назад

«Уникальная Россия» в 2026 году: живое наследие страны от бересты до цифровых сказок

С 23 января по 8 февраля 2026 года в Гостином дворе пройдёт VI художественно-промышленная выставка-форум «Уникальная Россия», объединившая традиционные ремёсла, современное искусство и инновационные форматы. Более 4000 участников из 77 регионов страны представят уникальные работы — от скульптур из бересты и микроминиатюр, которые можно рассмотреть только в лупу, до интерактивного 3D-проекта «Русские сказки: от традиций к современности». Особое место в экспозиции займут личные вещи Людмилы Гурченко, реконструкция легендарного платья «Россия» и масштабная карта Крыма, созданная вручную мастерами полуострова...

1 день назад

Новое счастье: Аделина Сотникова стала мамой во второй раз

Аделина Сотникова сообщила радостную новость — фигуристка во второй раз стала мамой. Спортсменка опубликовала в соцсетях видео, снятое во время беременности, и поделилась личными словами: «Если вы смотрите это видео, вы становитесь свидетелем чуда — на свет появился новый прекрасный человечек. 09.01.2026. Теперь в нашей семье двое ангелочков! Это самое главное событие, которое подводит итог моего 2025-му году и дарит невероятное начало 2026-му». Пол и имя малыша Аделина Сотникова решила оставить в тайне. Для поклонников новость стала неожиданной, ведь фигуристка не афишировала беременность...

1 день назад

Сила специй: как имбирь и куркума влияют на организм

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о пользе некоторых специй, которые могут поддерживать здоровье и обмен веществ. Она отметила, что имбирь содержит магний, кальций, фосфор, а также витамины А, В и С, и способствует улучшению метаболизма, сообщает издание RT. Куркума, по словам эксперта, обладает антиоксидантными свойствами. Содержащийся в ней цинеол помогает работе желудочно-кишечного тракта и оказывает антисептическое действие. В свою очередь, диетолог Михаил Гинзбург подчеркнул, что при любой попытке похудеть важно соблюдать меру и не прибегать к крайним методам. Он пояснил, что строгие...

1 день назад

Певица присоединилась к ностальгическому тренду, посвящённому 2016 году, и опубликовала снимки периода беременности и первых дней жизни сына. Алсу впервые поделилась архивными фотографиями младшего сына Рафаэля, приоткрыв личную главу, которую долгие годы предпочитала оставлять за кадром. В подписи к альбому Алсу честно призналась: «Очень непростой и счастливый одновременно», — так она описала время ожидания ребёнка и материнства. Особенно трогательно поклонники восприняли снимки новорождённого Рафаэля на руках у мамы — раньше артистка годами скрывала лицо сына от публики. Реакция не заставила себя ждать: подписчики отметили красоту Алсу, её искренность и ту нежность, с которой она поделилась важными воспоминаниями. Источник / Фото: соцсети Алсу

1 день назад

Источник бодрости внутри нас: как «перезарядить» клетки для энергии на весь день

Ключ к утренней бодрости кроется в микроскопических «электростанциях» нашего организма. Профессор Светлана Каневская отмечает, что жалобы на упадок сил с самого утра становятся всё более частыми. Секрет энергии, по словам специалиста, лежит в крошечных структурах внутри клеток — митохондриях. Именно они отвечают за выработку сил, необходимых для движения, концентрации и восстановления. Когда их работа нарушается, развивается митохондриальная дисфункция, и энергия начинает расходоваться быстрее, чем восполняться, приводя к хронической усталости, сообщает издание «Главный Региональный». По словам...

1 день назад

«Давай останемся друзьями»: когда это работает и как себя вести

Фраза «Давай останемся друзьями» знакома многим: кто-то слышит её с растерянностью, кто-то с лёгкой обидой, а кто-то с мыслью о том, чтобы срочно съесть килограмм мороженого. Психолог Ольга Романив объясняет, что за этим предложением часто скрывается гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, и как при этом сохранить спокойствие и уважение к себе, сообщает издание DailyMoscow. По словам специалиста, мотивы бывшего партнёра могут быть разными. Иногда это способ смягчить расставание и избежать чувства вины, иногда — попытка оставить «эмоциональную подушку» на случай, если отношения могут возобновиться...

1 день назад

03:48