Руслан Гирфанов

Рабочий год начался с переезда в другую квартиру. Обустроился, возвращаюсь снова в блог🙌🏻 Смена обстановки привнесла свежих эмоций, особенно радует план по созданию студии для записи видео / подкастов прямо дома) Ну и вид из окна тоже радует)) Всех с началом рабочего и, уверен, насыщенного года🚀

Успеть до 30! Путь от стажёра до бренд-директора Новый выпуск подкаста с Алиной Чекмарёвой, в котором обсудили: - карьерный трек Алины - создание и запуск новых брендов и продуктов - работу с агентствами - ИИ в маркетинге - work & life balance и другие темы YouTube RuTube ДЗЕН VK Приятного просмотра✌🏻

- хотим стать креативным агентством - Руслан, да вы уже креативное агентство, у вас такие кейсы)) Недавно один крео. директор подсветил мне такую мысль 🔻За 6+ лет мы в videoMixer сделали столько классных проектов, что в праве называть себя... КРЕАТОРАМИ😎 А ведь креатив казался чем-то далёким для нас. Это как искать очки и не замечать, что они на тебе))) Скоро поделюсь одним интересным кейсом с вами))

Я выгорел? Признаюсь, личная эффективность упала: - на днях выложил подкаст, который бы снят еще 19 августа, 108 дней назад…. - перестал вести блог и писать заметки - с шахматной школой вообще не понятно, приостановил Можно продолжить список. Короче, ехал на минимальных оборотах Но почему так произошло? Я же не верил в выгорания, думал, что нельзя просто устать от любимых дел 🔻Перед своим отпуском, прямо перед вылетом в Сочи заехал сдать анализы. Витамин D оказался ниже нормы 🔻Начал его пить и прям заметил: энергии стало больше, захотелось двигаться, как раньше. Возможно, сработал эффект плацебо. Но все же хочу проверить эту гипотезу на себе, скоро сдам повторные анализы, такой вот эксперимент)) А пока фиксируем: - дата сдачи анализов: 7 ноября - витамин D=23 (при норме 30) 🔻Сейчас многие жалуются на усталость, лень, апатию. Прежде чем отчаиваться и все бросать сдайте анализы))