Психолог Анна Русакова

Психосоматика это модный тренд. На самом деле её не существует. Однако, термин описали и придумали аж 200 лет назад. Немецкий врач. А связь тела и психики наблюдал ещё Гиппократ. И очень круто, что...

1 консультация. И тревоги как не бывало. 😁 Осторожно! "Волшебный лифт" работает только в том случае, если человек действительно хочет убрать эту проблему из своей жизни, а не поговорить о ней.

Психосоматику лечит только психолог, врачи не нужны На самом деле это не так. Работать только с одним специалистом это как ремонтировать трёхмерную систему одномерным инструментом. Чтобы, решить проблему...

Миф 2 Достаточно осознать причину симптом сразу пройдёт. Это ложь. Осознание "Ага, моя шея болит потому что на ней все сидят" не снимает зажим с шеи. Осознание это только карта. Но карта не есть территория. Пока не начала ходить в походы не понимала эту метафору. А потом как поняла. 😊 Например, на карте может быть обозначена дорога по которой проедет автобус. А выходишь на местность... а там... проедет автобус... геологоразведочный, на огромных колесах... или тягач... а такого рядом нет...