Чувствуете усталость после операции? Возможно, дело в магнии 🌸
После интимной пластики организм тратит много ресурсов на восстановление тканей. И иногда пациентки жалуются на постоянную усталость, сложности с концентрацией, ощущение изнурённости. Одна из частых причин — дефицит магния. Этот микроэлемент играет ключевую роль в обмене энергии на клеточном уровне и помогает нервной системе восстанавливаться 🔥 Магний можно получить из продуктов: цельнозерновые, орехи (особенно миндаль), тыквенные семечки, тёмные листовые овощи, бананы, авокадо, бобовые...