Управление Роспотребнадзора Югры

🎉 День физкультурника: движение — ваш личный щит для здоровья! Лето в Югре дарит длинные светлые дни — идеальное время, чтобы добавить в жизнь больше движения. И это не про «стать атлетом за неделю», а про то, как простая активность реально укрепляет организм и помогает чувствовать себя лучше каждый день. ❗ Почему движение — это защита: ⦁ Сердце и сосуды становятся крепче: снижается давление и уровень «плохого» холестерина. ⦁ Мозг работает бодрее: улучшается память, реакция и концентрация. ⦁ Мышцы и суставы дольше остаются здоровыми: растёт подвижность и устойчивость к нагрузкам. ⦁ Сон приходит легче: регулярные нагрузки помогают быстрее засыпать и крепче спать. ⦁ Вес и обмен веществ приходят в баланс: тело эффективнее тратит энергию. ✅ С чего начать без стресса: ⦁ Утренняя зарядка на 15–20 минут — даже дома. ⦁ Быстрая или скандинавская ходьба — отличный вариант для наших парков и троп. ⦁ Плавание — щадящая нагрузка, которая задействует почти все мышцы. ⦁ Танцы или велопрогулки — если хочется радости и драйва. 📍 По рекомендациям ВОЗ, взрослым достаточно 150 минут умеренной активности в неделю (или 75 минут интенсивной). Детям и подросткам — по 60 минут ежедневно. Главное — не изнурять себя, а найти то, что радует. Тогда спорт легко станет привычкой, а не испытанием. ⚠️ Важно: перед началом любой программы нагрузок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Следите за самочувствием и не переутомляйтесь. А какой вид активности ближе вам: спокойная прогулка, энергичные танцы или что-то ещё? Поделитесь в комментариях — соберём подборку любимых «движений» жителей Югры! 😊 #Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #ДвижениеЭтоЖизнь

📊 3 000+ нарушений и 5,2 млн рублей штрафов: как Роспотребнадзор защищал права жителей Югры в первом полугодии 2026 года Каждый день вы ходите в магазины, посещаете кафе и пользуетесь услугами в городах Югры. Наша главная задача — следить за тем, чтобы эти услуги были безопасными, а ваши права как потребителей — надёжно защищены. Специалисты Управления подвели итоги работы за первые 6 месяцев 2026 года. Перевели сухие цифры статистики на простой язык: ⦁ Проверили 322 организации. Провели 121 плановую и 130 внеплановых проверок, а также 160 проверок без прямого контакта с бизнесменами (например, выходные обследования и мониторинг безопасности). ⦁ Выявили более 3 000 нарушений обязательных санитарных правил в самых разных сферах. ⦁ Завели 450 административных дел на недобросовестных продавцов и исполнителей услуг. ⦁ Взыскали 5 264 000 рублей штрафов с нарушителей за несоблюдение законов. ⦁ Направили в суды свыше 100 дел об административных правонарушениях для защиты интересов югорчан, а по 4 искам через суд принуждаем предпринимателей строго соблюдать санитарные нормы. 📍 Напомним: За этими цифрами стоит большая профилактическая работа — за полугодие мы провели консультации и предостережения для 3 119 организаций, помогая бизнесу исправлять недочёты до того, как они навредят людям. Если вы столкнулись с грубым нарушением ваших прав, вам продали некачественный товар или отказали в возврате средств — не терпите несправедливость. Мы всегда готовы помочь! 📞 Телефон горячей линии: 8-3467 360003. Считаете ли вы, что качество сервиса и товаров в нашем регионе стало лучше за последнее время? Делитесь мнением в комментариях! 👇 #Роспотребнадзор_Югры #ЗащитаПравПотребителей #БезопасностьЮгорчан

🍺 Купили пиво с кодом? Рассказываем, зачем нужна маркировка и как она защищает вас! Вы наверняка замечали на бутылках и банках пива двухмерный код — это маркировка в системе «Честный ЗНАК». Для жителей Югры это не просто штрихкод, а ваша страховка: так проще отсечь контрафакт и быть увереннее в том, что пьёте. ❗ Что именно маркируют? ⦁ солодовое пиво; ⦁ пивные напитки; ⦁ слабоалкогольные сброженные напитки до 7 % (сидр, пуаре, медовуха). А вот безалкогольное пиво маркировать не нужно — учтите это, если ищете исключения. 📍 Как это работает на практике? В маленьком коде Data Matrix зашифрованы главные данные: код товара, уникальный серийный номер и ключ проверки. Система «Честный ЗНАК» ведёт историю каждой бутылки — от завода до кассы. А на кассе сейчас действует разрешительный режим: если код «неправильный» (истёк срок, товар уже выведен из оборота и т. п.), касса просто не пробьёт покупку. Это реальный барьер против сомнительного товара. ✅ Что важно знать о сроках (коротко и по делу): ⦁ с апреля 2023 года — маркировка в кегах; ⦁ с октября 2023 — в стекле и полимерной упаковке; ⦁ с января 2024 — в банках и другой потребительской таре; ⦁ розница обязана передавать данные о продажах — так контроль становится сквозным. ⚠️ И про ответственность: за продажу немаркированного алкоголя грозят серьёзные штрафы (до 1,5 млн рублей) и конфискация товара. Это не про покупателей, а про продавцов — и именно поэтому система реально сдерживает нелегальный оборот. 📱 Ваш личный инструмент защиты: скачайте приложение «Честный ЗНАК», отсканируйте код на упаковке и проверьте статус товара. Если видите предупреждение — лучше не брать. А если столкнулись с немаркированным товаром в магазине, можно сообщить в Роспотребнадзор: такие сигналы помогают быстрее реагировать на нарушения. А вы обращаете внимание на маркировку, когда берёте напитки? Поделитесь в комментариях — расскажите, что для вас важнее: крепость, вкус или уверенность в легальности продукта. 😊 #Роспотребнадзор_Югра #ЧестныйЗНАК #БезопасностьПокупок

🍗 Тошнота и рвота после обеда? Возможно, это стафилококк! Лето, пикники, шашлыки — время, когда хочется есть всё подряд. Но именно в тёплый сезон резко растёт риск пищевых отравлений. Для жителей Югры это особенно важно: жара ускоряет размножение бактерий, а последствия могут быть серьёзными уже через пару часов после еды. ❗ Главная опасность — в невидимом враге. Стафилококк (Staphylococcus aureus) не меняет вкус, цвет и запах еды, но вырабатывает токсин, который бьёт по организму очень быстро. Уже через 30 минут — 6 часов после «невинного» салата или пирожного могут появиться тошнота и многократная рвота. И самое коварное: даже кипячение не спасает — токсин выдерживает долгую термическую обработку. 📍 В зоне риска продукты, где много белка и крахмала: ⦁ молоко и молочные изделия (сметана, творог, йогурты); ⦁ мясные и рыбные блюда; ⦁ овощные салаты; ⦁ торты и пирожные с кремом. ✅ Защитить себя проще, чем кажется: ⦁ Мойте руки перед готовкой и едой — это реально работает. ⦁ Храните продукты строго по температурному режиму: то, что должно быть в холодильнике, не оставляйте на столе даже ненадолго. ⦁ Готовьте салаты и холодные закуски прямо перед подачей — не делайте их «впрок». ⦁ Следите за сроками годности и не игнорируйте указания на упаковке. ⦁ Если готовите для большой компании, не допускайте к готовке людей с порезами, гнойничками, ангиной — именно так стафилококк чаще всего попадает в еду. ⚠️ Если появились симптомы отравления — не занимайтесь самолечением. Срочно обратитесь к врачу: при пищевых токсикоинфекциях важна быстрая помощь. А какие летние блюда вы считаете самыми «опасными» с точки зрения хранения? Поделитесь в комментариях — составим вместе антирейтинг продуктов, за которыми нужен особый контроль! 😊 #Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьПитания #ЗдоровьеЮгры