Месяц назад начал бегать по 4-5 дней в неделю. Начал с 30 мин в первую неделю. И каждую неделю увеличивал на 10 мин. Сегодня планировалось так же увеличить на 10 мин и пробежать 70 мин, но кое-что произошло… После первого часа бега я себя чувствовал так, как будто бежал первые минуты и в итоге решил пробежать полумарафон. В целом я всегда любил бегать и бег всегда мне легко давался, и когда я чувствую что силы есть - всегда бегу больше.
Роман Веселый
1591
подписчик
Рассказываю о своих путешествиях 🌍 …
Я уже рассказывал, что несколько лет назад я 3 месяца жил и работал на Кипре. Снимал и монтировал местное реалити шоу. По мимо этого я снимал блог про свою жизнь и маленькими кусочками уже выкладывал на дзен год назад. Сейчас захотел смонтировать из этого полноценный длинный выпуск. Исходного материала вышло на более 24 часа. За эту неделю планирую уже доделать. Так что скоро большой выпуск о моей жизни на Кипре😎
Всем привет! Полезный пост где брать музыку для проектов. Бесплатно: Фонотека YouTube. Для этого нужно быть зарегистрированным пользователем - перейти в творческую студию и там слева искать вкладку «Фонотека» audiolibrary.com.co Коллекция музыки без авторских прав. Перед скачиванием лучше ознакомится с правилами, есть требования для добавления сведений о треке и авторе в описание к своим публикациям. soundcloud.com В этом сервисе искать треки с лицензией «СС», она позволяет использовать музыку бесплатно. Платно: Платные сервисы предлагают гораздо больший выбор и более профессиональное качество с точки зрения записи треков. musicbed.com epidemicsound.com artlist.io Все сервисы иностранные и если вы из РФ, то нужно будет найти зарубежную карту для оплаты)
Топ 5 городов мира которые впечатлили меня больше всего
Всем привет! Меня зовут Роман, я занимаюсь видеосъемкой и благодаря этому много путешествую.
Хочу поделиться моим топ 5 списком городов. Начнем с конца 5 место Технологическая столица Китая. Еще это место называют местной Силиконовой долиной. В этом городе я был 10 дней, ездил по работе, снимали ролики для местного завода по производству русской колбасы. Мне удалось побывать как и богатых районах, так и в бедных. Гуляя по городу, я был как достопримечательность, ко мне подходили китайцы и просили с ними сфоткаться...
Как изменить жизнь за 1 месяц. От работы курьером с зарплатой 8тыс/мес до видеосъемок для бизнеса по всему миру
Как я уже рассказывал в своих видео, интерес к съемкам видео у меня начался в раннем детстве, когда у меня появился фотоаппарат с функцией видеозаписи - коника минолта. Снимал семью, кота, но в основном друзей и наше катание на роликах. И так, из в года в год, совершенствовались мои камеры, умение снимать и монтировать в различных программах. Учился я всему самостоятельно, путем проб и ошибок, тыкая на разные кнопки камер и компьютера. На протяжении уже больше 20 лет (оёёй😱) у меня два больших увлечения,...
Ехал в американском такси по Нью-Йорку и разговорился с водителем о России и русских.
Всем привет! Меня зовут Роман, после двух поездок в США я привез много рассказов и впечатлений об этой невероятной стране. Обе поездки были рабочие, (я занимаюсь созданием видео для людей и бизнеса) мне удалось побывать в нескольких городах:
Нью-Йорк
Вашингтон
Коламбус
Сан-Франциско Когда прилетели в Нью-Йорк, мы вызвали такси и приехал огромный Субурбан, к аэропорту Джона Кенеди. Мы ехали молча, но в какой-то момент, подъезжая к Манхетенну (там у нас был отель), таксист спросил откуда мы. Мы ответили, что из России и он поднялся в настроении и сказал, что один раз приезжал в Санкт-Петербург...
Всем привет! Как вы знаете у меня было путешествие в Турцию на машине и обратно. Я публиковал это на дзене маленькими кусочками по 3-5мин. Специально для тех, кто любит смотреть большие видео, я подготовил 3 больших выпуска. Из России в Турцию на машине Последний день в Турции Из Турции в Россию на машине (В этом выпуске чего только не случилось. Сломались в горах, лопнуло колесо, закончился бензин на трассе ночью) С сегодняшнего дня начинаю их публиковать. Первое видео уже сегодня. Приятного просмотра!
Турция стала дороже! Сравнение цен на продукты в Турции 2022/2023
За последний год очень все выросло в цене в Турции, особенно это заметно по продуктам.
И хотя по сравнению с Москвой, все до сих пор кажется не таким дорогим, но тем не менее, цены повысились, и очень сильно. Последний раз мы делали обзор на продукты в магазине Мигрос в июне 2022 года и сравнивали тогда с московскими ценами.
А сейчас сравним цены на те же продукты, июнь 2022 - март 2023. Курс лиры на июнь 2022 - 3.5 рублей.
Курс лиры на март 2023 - 4 рубля. Масло сливочное 250 гр.
Было - 29.90 лир (108 рублей), стало - 44...
Невероятно теплая зима в Аланье, Турция, 2023
В этом году, многие местные и давно живущие в Аланье люди говорят, что эта зима выдалась ну уж очень теплой. А вот в прошлом году, очень холодной, за последние 40 лет!
Нам удалось застать обе😅 Почти весь январь, за исключением нескольких дождливый дней, погода была солнечной и днем +20! Февраль "поморозил" первые 2 недели, температура была +10-13С, пасмурно, но хоть дождей мало.
А вот в прошлом году такого не было, после первой недели января наступил холод. Ночью доходило и до 0, днем 7-9С, часто дожди...
Я удалил видеопроект с материалом на 12 часов😤 В июле прошлого года мы возвращались из Турции в Москву на машине. Путь составил неделю, мы побывали в красивых, интересных местах и все это я снимал на видео. Дзену повезло, так как этот материал я смонтировал по частям еще осенью и все части загружены на дзен-канал, но… Я захотел собрать весь материал в одно большое видео и загрузить на ютуб. Открыл программу монтажа и оказалось, что я случайно удалил проект с этой поездки. Там было исходников на 12 часов и мне пришлось начинать все с начала. Вот такая интересная история 😅
Турецкие дома из пенопласта. Все новые дома в Алании строят с пенопластом и тем самым толщина пола и потолка увеличивается в 2 раза. Это видно если присмотреться к нижним сторонам этажей. Есть строители в дзене? Подскажите для чего это?😅
Землетрясение в Турции и дома на ножках. Сегодня были мощные землетрясения в Турции. По новостям показаны разрушенные дома и инфраструктура. Мы живем сейчас в Алании и здесь землетрясение это в порядке вещей. Все дома строятся с расчётном на это. У меня вопрос, как такие с виду хлипкие домики на ножках держаться в землетрясения?