Найти в Дзене
🗓 Сегодня 4 февраля – Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями 🔔 Цель учреждения этой даты – привлечь внимание широкой общественности к проблеме, а также повысить информированность и медицинскую грамотность населения. Поэтому и мы сегодня напомним о некоторых важных правилах: 🔴 ведите здоровый образ жизни (сбалансированное питание и регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, режим сна, работа со стрессом) 🔴 проходите регулярные обследования (базовые программы диспансеризации и расширенные чек-апы, особенно если у ваших близких были диагностированы онкологические заболевания или у вас ранее выявлены факторы риска) 🔴 проходите вакцинацию от онкогенных вирусов 🔴 обращайтесь за помощью к специалистам в случае возникновения жалоб (ранняя диагностика заболеваний значительно улучшает прогноз на выздоровление) или уже при наличии поставленного диагноза (не доверяйте нетрадиционным рекомендациям, поскольку часто именно потерянное время является критически значимым в борьбе с недугом) 📌 Скажете, что все эти правила давно известны? Но мы считаем, что лучше повторить и напомнить о них близким! ✅ Будьте здоровы и обращайтесь за помощью к специалистам: Консультативно-диагностическое отделение НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского: 📍 Москва, м. Спортивная, пер. Абрикосовский, 2 📞 +7 (499) 248-15-55, +7 (499) 248-15-29 Консультативно-диагностический центр НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского: 📍 Москва, м. Ленинский проспект, ул. Фотиевой, 10 📞 +7 (499) 400-47-33 Лечебно-диагностический центр НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского: 📍 Москва, м. Ясенево, Литовский бульвар, 1а 📞 +7 (499) 400-47-33 Консультативно-диагностический центр НКЦ № 3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского: 📍 г. Москва, г. Троицк, Октябрьский пр-т, 3 📞 +7 (980) 800-62-94, +7 (980) 800-05-42 #РНЦХ #ЦентрПетровского #медицина #онкология #диагностика #лечение #профилактика #хирургия #РНЦХ_наука
6 дней назад
Календарь женского здоровья – что важно включить в планы на год
Современная женщина успевает строить картеру, создавать семью, воспитывать детей, реализовываться в общественной жизни, творчестве… Но в этот насыщенный график важно включить и заботу о своем здоровье, напоминает врач - акушер-гинеколог гинекологического отделения консультативно-диагностического центра Научно-клинического центра №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского», к.м.н. Елена Михайловна Горбунова: Мы живем в таком темпе, что порой даже базовые, очевидные дела нужно планировать заранее. Всем девушкам...
6 дней назад
Нормально ли разговаривать с кошками?
На этот вопрос ответила врач-психиатр Научно-клинического центра №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач высшей категории Лидия Борисовна Кудеринова: Разговаривать со своими питомцами не просто забавная привычка - это неотъемлемая часть сохранения эмоционального здоровья. Для поддержания спокойствия и душевного равновесия взаимодействие с домашними животными крайне важно. Особенно оно становится актуальным для людей с ограничением и нарушениями двигательных функций, представителей старшей возрастной группы...
917 читали · 1 неделю назад
Хиропрактика, остеопатия и мануальная терапия: что это за методики, чем отличаются и как работают
На вопросы отвечает заведующий нейрохирургическим отделением НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач-нейрохирург, вертебролог, травматолог-ортопед, к.м.н. Ренат Мадехатович Нурмухаметов. – Существуют хиропрактика, остеопатия и мануальная терапия. Нам бы собрать мнения: в какой пропорции эти практики остеопаты используют для лечения сегодня? Современные остеопаты используют интегративный подход, где основу практики составляют остеопатические методы (60-75%). Мануальная терапия используется как дополнительный инструмент (20-30%) и хиропрактические техники применяются избирательно (5-15%)...
112 читали · 2 недели назад
Зима – напряженный период для кардиологов: низкие температуры агрессивны для сердечников
Рассказывает врач-кардиолог, главный научный сотрудник отделения хирургии пороков сердца НКЦ № 1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, д.м.н. Юлия Валерьевна Фролова: Зима – очень напряженный для нас, кардиологов, период. Низкие температуры агрессивны к нашим пациентам. Целый ряд исследований подтверждают, что зимой увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и осложнений, если у человека уже есть диагноз. Есть зарубежные данные, которые показывают, что снижение температуры воздуха...
1427 читали · 2 недели назад
Здоровая кожа – красивая кожа
Можно долго обсуждать, в чем встречать новый год, планировать макияж и карнавальные костюмы. Но нездоровый цвет лица, шелушение кожи или воспаление на лице способны испортить настроение. Как позаботиться о здоровье и красоте кожи в период новогодних праздников, рассказала врач-дерматовенеролог научно-клинического центра №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Мария Николаевна Хворова: Какой Новый год без вкусного застолья в несколько дней, традиционного оливье, селедки под шубой с большим количеством майонеза, шампанского, а еще сладкая газировка, тортики...
1 месяц назад
Какие планы на праздники? Выспаться!
В конце года у большинства людей накапливается большое количество неотложных дел, на работе поджимают дедлайны, а еще нужно закупить подарки... Начинается режим «за неделю успеть все, что не успел за год». Неудивительно, что у многих происходит сбой режима сна и отдыха (если вообще он был!), а ведь здоровый и достаточный сон – это залог хорошего самочувствия. А потом наступает Новый год, длинные каникулы, ночь и день у многих просто меняются местами. В итоге на работу мы выходим не просто не отдохнувшими, а порядком измотанными и обессиленными...
1 месяц назад
Начните новую жизнь с подъема на четвертый этаж
Кто не обещал себе с понедельника, с первого числа или с нового года начать новую жизнь? А давайте возьмем и начнем. Ради здоровья и хорошего самочувствия – самая лучшая мотивация. Вот, что советует заведующий отделением торакальной хирургии и онкологии научно-клинического центра №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, д.м.н. Дмитрий Владимирович Базаров: Откажитесь от курения. Обычные или электронные сигареты, вейпы, кальяны. Наш организм эволюционно не приспособлен перерабатывать их дым и то, что в нем содержится...
483 читали · 1 месяц назад
Как начать Новый год здорОво?! Выясняем у офтальмолога
Согласно разным социологическим опросам, от 70 до 90 процентов россиян встретят Новый год дома и на каникулы не планируют дальних поездок. И будем честны, вместе с родственниками и друзьями за праздничный стол мы всегда приглашаем… телевизор. А потом просмотр фильмов, сериалов, концертов и шоу сопровождает нас все длинные выходные. Вот и получается, что новый год мы начинаем с чрезмерной нагрузки на глаза. Рассказывает заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ №2 РНЦХ им...
1 месяц назад
Начинаем здоровый год: в движении – жизнь
Дорогие друзья, приветствуем вас в новом 2026 году и предлагаем начать его с пользой для своего здоровья. Сегодня своими рекомендациями для хорошего самочувствия поделится врач-терапевт терапевтического отделения консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ им...
431 читали · 1 месяц назад
Аптечка Деда Мороза: что захватить с собой в новогоднее путешествие
Отдых вдали от цивилизации уже давно стал популярным трендом. Его предпочитают желающие перезагрузиться, сократить общение с внешним миром, насладиться уединением, природой и тишиной. Вот и на новогодние каникулы многие собираются в поездку. Чтобы отдых прошел удачно, важно взять все необходимое с собой. В том числе и аптечку. Что стоит захватить в путешествие на природу, уточняем у специалиста. Рассказывает ззаведующая централизованным отделением клинической фармакологии РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского,...
1 месяц назад
От эйфории до усталости: как новогодние застолья влияют на наши гормоны
Оливье и шампанское – годами сложившиеся традиционные символы Нового года. Для многих они ассоциируются с удовольствием и праздничной атмосферой. При этом они действительно влияют на наше настроение даже в длительной перспективе. Потому что затрагивают гормональный фон. Давайте разберемся с классическим новогодним дуэтом вместе со специалистом. Рассказывает врач-эндокринолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Елена Викторовна Дымура: Салат «Оливье» сложен и по своему составу, и по эффекту на организм...
1 месяц назад