ЦВЕТЫ БАХА & РЕСКЬЮ

17. Хорнбим (Граб) — состояние «я не могу заставить себя начать» 🌿

Иногда усталость начинается еще до того, как день успел начаться. Будильник звонит, впереди обычные, повседневные дела, ничего критичного не происходит - но внутри уже появилось ощущение тяжести. Как будто даже простые задачи требуют слишком много сил. Просыпаешься уставшим, долго собираешься, откладываешь все дела на потом и постоянно ищешь момент, когда наконец появится энергия и желание начать. Снаружи это часто выглядит как лень или прокрастинация. Однако внутри такое состояние ощущается иначе...

12 часов назад

Как не путать усталость, тревогу и апатию?

Бывает мы ловим себя на мысли: "я устал". Звучит в целом привычно и понятно, но на самом деле за этим состоянием может скрываться совсем разное. В один день это действительно усталость, в другой - тревога, а иногда - апатия. И если не различать эти три состояния, то очень просто начать действовать "вслепую": пытаться отдыхать, когда нужно успокоить мысли, или наоборот, заставлять себя действовать когда организму нужен именно отдых. Проще говоря - лечить одно, когда болит другое. Чтобы лучше понимать...

1 неделю назад

15. Холли (Падуб)

Продолжаем знакомить вас с номерами системы Баха и на очереди у нас номер 15 - Падуб. Этот цветок связан с эмоциями, которые часто трудно признать в самом себе: зависть, ревность, раздражение, гнев, подозрительность. Как проявляется состояние Холли? Иногда внутри появляется такое непонятное напряжение, которое просто невозможно объяснить словами. Кто-то сказал что-то не так - и это вдруг задело сильнее обычного. Кто-то добился чего-то - и вместо радости возникает неприятное чувство "почему он,...

1 месяц назад

14. Хезер (Вереск)

Сегодня мы расскажем вам про 14-й номер из системы доктора Баха - Хезер(Вереск). Этот цветок предназначен для тех, кому очень важно общение и контакт с людьми, при этом они часто сосредоточены только на себе. Как проявляется Хезер? Все мы любим общение. Поболтать с друзьями о погоде, прошедшем дне или еще о чем-то. Однако у людей с состоянием Хезер, диалог с другими обычно выстраивается исключительно вокруг него самого. Он рассказывает о своих переживаниях, делах, самочувствии, делится мыслями и проблемами, но практически не замечает, что говорит его собеседник...

1 месяц назад

Почему мы не умеем отдыхать?

Представьте себе абсолютно банальную ситуацию с которой сталкивался если не каждый, то каждый второй. Прошла суббота, воскресенье и вот на дворе понедельник. Новая рабочая неделя, надо вставать и идти покорять мир, однако как только открываешь глаза, сразу чувство усталости накрывает с головой. Мы недоумеваем, как же так. Мы же все выходные провалялись на диване перед телевизором, ничего не делали, просто расслаблялись, как телом так и головой, однако на фоне все равно присутствует такая тихая едва заметная усталость...

1 месяц назад

13. Горс (Утёсник) 🌾

Мы продолжаем знакомить вас с номерами Цветов Баха, и сегодня поговорим о Горс (Утёснике) — №13. Этот цветок предназначен для людей, которые потеряли надежду и больше не верят, что что-то может измениться. Как проявляется состояние Горс? Это состояние глубокой подавленности и безнадёжности. Человек может пережить сложные обстоятельства, длительную болезнь или череду неудач, после которых внутри появляется ощущение: Он перестаёт пробовать не потому что не хочет — а потому что больше не верит. «Когда надежда исчезает, человек перестаёт видеть будущее...

1 месяц назад

11. Элм (Вяз) 🌳

Мы продолжаем знакомить вас с номерами Цветов Баха, и сегодня поговорим об Элм (Вязе) — №11. Этот цветок предназначен для людей, которые по своей природе сильные и способные, но в какой-то момент начинают чувствовать, что не справляются.😩 Как проявляется состояние Элм? Человек ощущает себя перегруженным. Он понимает, что на нём лежит большой груз ответственности — личной, рабочей, семейной. Задач становится слишком много, появляется чувство давления, возникает временная потеря уверенности. Он может думать: И это состояние часто сопровождается унынием и подавленностью...

1 месяц назад

12. Генциан (Горечавка) 🌼

Мы возвращаемся к вам с рассказом о 12-м номере системы доктора Баха - Генциане (Горечавке) Этот цветок предназначен для людей, которые легко падают духом, особенно когда что-то идёт не по плану. Как проявляется состояние Генциан?🧐 Человек может начать дело с энтузиазмом, но как только возникают трудности — уверенность быстро исчезает. Появляются навязчивые мысли: Любая задержка, ошибка или неожиданная проблема может восприниматься как подтверждение неудачи. «Когда человек сталкивается с трудностями, он начинает видеть не возможности, а препятствия...

1 месяц назад

«Наша работа состоит в том, чтобы строго придерживаться простоты этого метода лечения» (Эдвард Бах) В столь короткой фразе доктора Баха содержится вся глубина философии его цветочных средств. Мы привыкли, что все важное должно быть сложным и чем больше терминов, схем и объяснений, тем серьезнее это выглядит. Однако доктор Бах говорил о другом.🧐 Он верил, что восстановление внутреннего баланса не требует запутанных формул, бесконечной борьбы и большого давления. Иногда простота - это не примитивность. Это про ясность. Система доктора Баха построена на простом принципе: найти эмоциональное состояние, затем мягко вернуть его в гармонию. Без усложнения, без лишнего анализа, без страха "сделать что то не так". Ведь иногда самое сложное - это не добавить новое, а избавиться от лишнего. Возможно именно в этой простоте и кроется сила😌 #словаБаха

1 месяц назад

Иногда в конце дня появляется странное чувство… Будто день прошёл, а ты ничего не сделал.🫤 Хотя на самом деле дел было много. Сообщения, звонки, работа, бытовые мелочи, разговоры, решения. Но почему-то внутри остаётся ощущение пустоты.😕 Как будто всё было недостаточно. Как будто можно было сделать больше.😓 И в этот момент легко начать себя ругать: «Надо было быстрее» «Надо было собраться» «Надо было успеть больше» Но есть одна важная вещь, о которой мы часто забываем🧐 Не вся наша деятельность видна и измерима. Часть энергии уходит на решения, часть — на общение с людьми, часть — на переживания, мысли и внутренние процессы. Иногда мы устаём не потому, что мало сделали, а потому что слишком много держали внутри.😮‍💨 С точки зрения системы Баха, подобные состояния часто связаны не с реальной неэффективностью, а с внутренним напряжением и завышенными ожиданиями к себе. Мы начинаем смотреть на день не через то, что было сделано, а через то, что не успели. Что можно попробовать сделать в такие дни?✍️ • Вспомнить хотя бы три вещи, которые вы сегодня сделали • Замечать маленькие завершённые задачи • Не сравнивать свой день с чужими достижениями • Разрешить себе иногда проживать день без рекордов Иногда продуктивность — это не количество галочек в списке. Иногда это просто прожитый день. И этого уже достаточно.🌷

1 месяц назад

Как отличить оригинальные Цветы Баха и Рескью Ремеди от подделок?

Популярность цветочных средств Баха привела к тому, что на рынке уже давно появились товары, которые выдают себя за оригинальные рецепты цветочных капель Баха, однако не имеют никакого отношения к настоящей продукции. В этой небольшой статье мы расскажем вам, на какие особенности и детали стоит обращать внимание при покупке цветочных средств, что бы не стать жертвой мошенников. 1. Маркировка «Честный знак» На упаковке обязательно присутствует цифровая маркировка «Честный знак», которую можно проверить отсканировав QR-код с помощью камеры своего телефона...

2 месяца назад