Рецепты за 15 минут

Овсяноблин рецепт – это идея вкусного и полезного завтрака для всей семьи. Прежде всего, в овсяноблин добавляются овсяные хлопья и яйца, за счёт чего блюдо получается питательным и богатым белком, клетчаткой, витаминами и минералами. Во-первых, это быстро и удобно: смешали ингредиенты и выложили на сковороду. Во-вторых, овсяные хлопья снабжают организм клетчаткой. Более того, такой завтрак мало калорийен и помогает контролировать вес. Овсяноблин идеально впишется в завтрак москвичей и жителей Подмосковья как быстрый и сытный вариант утреннего приёма пищи...

Мохито: Быстрые домашние напитки – отличное решение для тех, кто хочет освежиться и получить заряд витаминов без лишних усилий. Прежде всего, приготовленные в домашних условиях напитки позволяют полностью контролировать состав коктейля и исключить лишние добавки. Например, заменяя сладкие сиропы на натуральные фруктовые соки или мед, вы получаете полезный напиток без искусственных добавок. Среди освежающих домашних коктейлей особое место занимает мохито – легендарный коктейль на основе лаймы и листьев мяты...

Десерт из творога – вкусное и полезное лакомство, которое легко приготовить дома. Прежде всего, такой десерт популярен среди жителей Москвы и Московской области благодаря нежному вкусу и высокому содержанию белка в твороге. Например, используя цветочный мед вместо сахара, можно получить ароматный полезный десерт с минимумом лишних калорий. Более того, существуют десятки вариантов: от диетических муссов до сытных запеканок. С другой стороны, даже обычный творог легко превращается в изысканный десерт за считанные минуты – достаточно добавить фрукты, орехи или шоколад...

Фалафель — это небольшие хрустящие шарики, приготовленные из молотого сушёного гороха, перемешанного с травами и приправами, которые обжариваются в раскалённом масле до румяной корочки. Данное кушанье происходит из региональной гастрономии Ближнего Востока, однако в настоящее время фалафель востребован как в столице, так и в Подмосковье. К тому же, немало столичных ресторанов предлагают фалафель в питте с салатом и приправой. Прежде всего, фалафель представляет собой полностью растительное кушанье, насыщенное протеинами и пищевыми волокнами...

Салат с креветками – легкое блюдо, любимое многими. Прежде всего, отварные креветки содержат мало жира и всего около 95 ккал на 100 г. Точно так же они богаты белком и микроэлементами. Более того, креветки обычно добавляют в салаты и закуски, благодаря чему блюдо получается полезным и сытным. Ингредиенты (на 2 порции): Советы для идеального салата: Салат с авокадо и креветками – освежающий и вкусный вариант легкого морского салата. Во-первых, спелый авокадо придаёт блюду нежность и кремовую текстуру...

Рецепт приготовления домашнего кваса – это простой способ получить вкусный и натуральный напиток на лето. Наш канал предлагает подробные инструкции, которые помогут приготовить квас в домашних условиях. Прежде всего отметим, что квас по классическому рецепту получается легким и освежающим, идеально подходит для жарких дней в Москве и Подмосковье. Теперь перейдем к главному рецепту. Ингредиенты: Приготовление: Хранение и употреблениеГотовый квас храните в холодильнике. Он станет еще вкуснее через 1-2 дня...

Вкусное и простое блюдо на завтрак - отличный выбор для начала дня. Прежде всего, такой завтрак сытный и питательный. Во-первых, блюда содержат много полезных ингредиентов. Во-вторых, простота приготовления помогает сэкономить время утром. Более того, блюда для завтрака могут быть одновременно здоровыми и вкусными. Например, наш рецепт сырников ниже сочетает нежную текстуру и аромат яблок. Время приготовления: 20 минут Порции: 2-3 (около 8-10 сырников) 1. Подготовьте творог. Если творог крупнозернистый, протрите его через сито или разомните вилкой...

Быстрый десерт вкусно и просто – это настоящая находка для занятых жителей мегаполиса. Прежде всего, в Москве и Московской области быстрые десерты пользуются особой популярностью, ведь время на готовку ограничено. Более того, каждый хочет побаловать себя вкусным лакомством без лишних хлопот и долгой возни на кухне. Например, «Бананы в карамели со сливками» готовятся примерно за 10 минут и получаются удивительно вкусными. Ниже вы найдете пошаговый рецепт этого десерта. Этот десерт готовится буквально за 10 минут, выглядит эффектно и обладает потрясающим вкусом теплой карамели и нежных бананов...

Вегетарианская лапша удон Вегетарианская лапша удон – популярное блюдо азиатской кухни, которое отлично подходит для легкого и быстрого ужина. Прежде всего, оно сочетает в себе нежную пшеничную лапшу, свежие овощи и тофу, образуя полноценное вегетарианское блюдо. Во-вторых, такой рецепт особенно ценится в Москве и Московской области, где активный образ жизни требует простых и питательных решений для обеда или ужина. Более того, приготовить удон с овощами можно за считанные минуты, а результат порадует и новичка, и гурмана...