Тёплые разговоры: дневник перезагрузки

Наша тень - это некий фундамент, на основе которого мы развиваемся вглубь. Если подумать, то обычно есть какое-то негативное качество, которое даёт нам толчок к чему-то более глубокому. Например, добро познается благодаря злу, разум образуется на фоне глупости, из слабости создаётся сила. Несколько людей написали мне, что стараются избавиться от этих качеств, но избавляться от них - бесполезно, так они ещё сильнее будут проявляться. В такие моменты человек чувствует, что он будто раздваивается, его "разрывают" противоречивые чувства и желания. Где-то около 2 лет назад я впервые начала чувствовать эту двойственность в себе, меня это безумно пугало. С одной стороны хочется быть нежной, а с другой "дайте жести да побольше". А как с этим быть - не понятно. Сейчас я понимаю, что в моей теневой стороне скрыта невероятная сила, которую я учусь принимать и использовать во благо. Например, одно из моих теневых качеств - это отрицание общепринятых идеалов и ценностей (то, что меня всегда пугало в себе, но восхищало в других). Как я могу реализовать это себе во благо? Создать нечто противоречащее системе. Заявить о себе, о своей философии, мыслях, кому-то они точно будут интересны и полезны. А какие у тебя теневые качества и как ты их реализуешь? 🙇‍♀️

ТЕНЕВАЯ СТОРОНА (не осознаем в себе, а как следствие подавляем…)💣 Наша теневая сторона - это как старая темная комната, в которую никто никогда не заходил. Там очень много всего интересного, но чтобы это увидеть - нужно преодолеть свой страх и войти туда… Войти и начать разгребать залежи мыслей, установок, чувств и эмоций. У каждого из нас есть "правильный" образ себя. "Я спокойная, милая, добрая, заботливая, умная и тд" . В глазах других людей мы желаем выглядеть хорошо, ведь это дает нам уверенность в себе, казалось бы. А все, что не согласуется с "правильным" образом мы старательно отрицаем, не принимаем, прячем где-то глубоко в себе, в той самой старой и темной комнате. Но периодически гармония нашего "правильного" образа нарушается теневой стороной, которая напоминает о себе. Это могут быть негативные черты, которые не принято проявлять при людях. Мелочность, жадность, зависть, эгоизм, злоба, чрезмерная эмоциональность и тд. ▪️Все качества, которые вас пугают в себе - это ваша теневая сторона.  ▪️Качества, которые вас бесят в других людях - это ваша теневая сторона.  ▪️То, что вы не позволяете себе делать - это ваша теневая сторона. Сделав шаг в эту старую и темную комнату, мы освобождаем себя, свою аутентичность. Там скрыта колоссальная сила для человека. Представьте, всю жизнь жить в доме, где есть комната, в которой ты ни разу не была из-за своего страха... А вдруг в этой комнате находится то, что ты очень давно искала?