Разум Зверя

​​Инсайт, из личного неосознанного ранее. Всем привет! А поделюсь ка я сегодня личным наблюдением) Сейчас я готовлю новые продукты по личностному росту и много общаюсь с коллегами, клиентами и друзьями. Проговариваю сильные и слабые стороны своих теорий и концепций. От многих из них я слышу, что во мне много силы и я ее даю. Много хочется брать. Так вот, о личном⬇️ Бывают такие моменты в жизни, когда всё - вилы! Нет ни сил, ни желания, ничего... Последняя неделя выдалась какой-то очень эмоционально насыщенной. Очень разной. События выстраивались в определенные качели, то вверх, то вниз. То состояние полное счастья, то какой-то треш в голове твориться. Новости и мероприятия сменялись одно другим и меняли настроение и настрой "от края до края". А еще и вложиться своими силами приходилось в других людей, в клиентов, в близких, в случайных встречных тоже пришлось. И вот вчера вечером, силы закончились. Сначала эмоциональный взрыв, а потом, утром, полный эмоциональный спад. Сталкивались с таким? Думаю да... наверное каждый хоть раз, но проходил такую стадию. Обычно мы в такие моменты вспоминаем шутку про жизнь и зебру: "Жизнь как зебра - черная полоса, белая полоса, черная, белая, черная, жопа..." И вот я задумался... хорошо, если мои сылы иссякли, если я их полностью потратил на себя и других, то что же делать дальше? Ведь есть клиенты, ученики, близкие, да и я сам любимый? Как из этого выбраться? Как дать остальным то, что нужно им? И я стал анализировать себя, свою жизнь, особенно за последние годы, и вот, к чему я пришел: 1. Сила внутри нас - как некая жидкость. Мы можем ее перелить из своего сосуда в другой, а можем просто расплескать. 2. Сила - это восстанавливаемая жидкость. И долго сосуд без силы находиться не будет, он постарается заполниться и как можно быстрее. 3. Если по каким-то причинам сосуд не заполняется, или заполняется слишком медленно - попроси силы у других, они могут дать немного своей и процесс пойдет. 4. Главное! Каждый раз, когда наш сосуд отдает эту жидкость-силу другому, он растет в размерах. Не будешь отдавать - не будешь расти. Будешь отдавать - будешь расти, все просто и элементарно. Свел все это в голове и улыбнулся😁. Понял, что раз силы закончились, значит придет их еще больше, и отдать я могу их еще больше. И ведь так - по кругу. Понял это и почувствовал, что сосуд то наполняется. Откудато изнутри идетсила, которая в нас есть всегда, она как резервная... Она похожа не звериную ярость, это что-то дикое и первобытное. Как будто дно у сосуда пробивает, а снизу лезет наверх бурлящий поток. Я запишу эти мысли в свою книгу "Разум Зверя", в них есть, как мне кажется еще много чего, над чем стоит подумать, и чему стоит поучиться. А вам я скажу так: Если руки опустились, если силы кончились и сосуд не наполняется - пиши! Я постараюсь помочь, а еще научу, как пробуждать ту силу, о которой ты еще не знаешь! Может даже и звериную пробудим! А себе я ставлю две новых глобальных цели: 1. Понять, сколько силы я могу подарить другим, в максимуме 2. Найти, до каких пределов можно расширить свою силу, и вообще, есть ли это предел. Разрешите идти выполнять, товарищи!💪

​​Путь к Успеху и Самосовершенствованию 📖 "Чтобы быть настоящим чемпионом, ты должен верить в себя, когда уже никто не верит." Шугар Рэй Робинсон 🗓️ Ну вот и прошел первый месяц нового 2024 года... На календаре 1 февраля, январские праздники далеко впереди, до конца года еще 11 месяцев, а ты... сидишь в ожидании чуда и ответов, что принесет тебе этот год. Часто сталкиваюсь с картиной, где жизнь людей идет по своеобразной перевернутой параболе... Сначала мы с каждым годом ставим себе все больше целей и они все сложнее и объемнее. Потом человек начинает разочаровываться и качество целей снижается... В итоге в целях можно услышать лишь "Прожить бы этот год". Причина такого спада обычно кроется в нереализованности ожиданий в предыдущем опыте. То есть, "у меня раньше не получалось достигать поставленных целей и сейчас не получится, значит сделаю чек-лист попроще". ❗ Чушь! Не получалось не потому, что задачи и цели были сложными, а потому, что делали не так. Не хватило самодисциплины, уверенност🔸и, желания, организованности... Просто просрали их... Да, да, именно так. А потом решили оправдать себя, спихнув всю вину на сложность задач, на экономическую обстановку, меркурий в доме сатурна или еще на что-то. Главное, что виноваты не вы сами. Обвинили кого-то или что-то, а теперь можно и пожалеть себя! Идеальный план) Но! Если он не кажется идеальным - пошли разбираться. Что нужно, чтобы твои цели стали не только списком желаний, но и реальными достижениями? Пошли пошагово: 🔸Определи свои ценности Прежде чем начать ставить цели, задай себе вопрос: что для ТЕБЯ действительно важно в жизни? Определение своих ценностей поможет выявить приоритеты и направление для твоих целей. Раздели их на категории, такие как карьера, здоровье, отношения, и личное развитие. 🔸Сформулируй SMART-цели SMART – это аббревиатура, означающая конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и ограниченные по времени цели. Например, вместо "Хочу похудеть" сформулируй цель "Похудеть на 5 кг к концу марта, занимаясь спортом 3 раза в неделю и следя за рационом". 🔸Разбей цели на этапы Раздели каждую цель на более мелкие этапы. Это не только облегчит путь, делая его более управляемым, но и поможет тебе чувствовать прогресс. Каждый завершенный этап будет стимулировать тебя двигаться дальше. 🔸Создай план действий Разработай план, определяющий, как ты достигнешь своих целей. Включи в него конкретные шаги, ресурсы, которые тебе понадобятся, и возможные трудности. План действий поможет тебе держать фокус и поддерживать мотивацию. 🔸Будь гибким Жизнь полна неожиданностей, и важно быть гибким в достижении целей. Если что-то не идет по плану, не бойся корректировать свои цели и стратегии. Адаптация – ключ к успешной реализации. 🔸Поддерживай мотивацию Регулярно напоминай себе, почему эти цели важны. Составь список преимуществ, которые ты получишь, достигнув своих целей. Поддерживай мотивацию, окружая себя вдохновляющими цитатами, общением с единомышленниками и отслеживанием своего прогресса. 🤓 Ставить цели - это мощный способ улучшения своей жизни. Но главное помнить, что поставить цель - мало. К ней надо идти! Идти и не останавливаться, не придумывать себе отговорок, не ныть и не пассовать. Цель - это не просто красный флажок впереди, цель - это флажок, которого надо достигнуть, забрать и чувствовать себя победителем! ✒️ Подписывайся на наш канал! Скоро еще больше контента, в текстовом и видеоформате. Разум Зверя. Разбуди себя!

​​Как побороть страх неудачи и достичь своих целей 📖 "Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи." Пауло Коэльо 😱 Современная жизнь, особенно в крупных городах, наполнена стремительными изменениями и постоянным давлением общества на необходимость успеха. Это заставляет нас часто сталкиваться со страхом неудачи. Однако нашей задачей является научиться рассматривать этот страх не как преграду, а как возможность для роста и самосовершенствования. Вот несколько советов для читателей канала "Разум Зверя": 🔹Переосмысление неудачи Страх неудачи часто заключается в нашем восприятии поражения как конечной точки. Однако, что если мы посмотрим на неудачу как на урок, а не на конец пути? Переосмысление ситуации может привести к новым возможностям и иным способам достижения целей. Неудача это просто веха на Вашем пути к успеху! 🔹Развитие уверенности Уверенность в себе – ключ к преодолению страха неудачи. Развивайте свои навыки, узнавайте новое, и помните, что даже самые успешные люди начинали с малого. Верьте в свои силы, и страх постепенно уступит место уверенности. 🔹Шаг за шагом Разбейте свои цели на более мелкие задачи. Это поможет сделать путь к успеху более управляемым и понятным, и снизить страх неудачи. Каждый маленький шаг – это маленькая победа, приближающая вас к вашей цели. И неудача - это тоже шаг, и не значит, что назад - иногда это огромный шаг вперед! 🔹Юмор как лекарство Страх неудачи часто сопровождается напряжением и тревогой. Не забывайте включать в свою жизнь дозу юмора. Смех – отличный способ расслабиться и посмотреть на ситуацию с более легкой стороны. Помните, даже в самых трудных моментах можно найти повод посмеяться. А сомокритичность и самоирония - вообще очень полезные навыки, которые просто необходимы успешному человеку. 🔹Личное наставничество как ключ к успеху Иногда самостоятельно справиться со страхом неудачи бывает сложно. Личный наставник может стать вашим проводником через трудные моменты, поделиться опытом и помочь вам развиваться. Вложение в личное наставничество – это инвестиция в ваш будущий успех. 💪 Не давайте страху неудачи ограничивать вас. Пересмотрите свой взгляд на неудачу, укрепляйте уверенность в себе, двигайтесь шаг за шагом, поддерживайте юмор, и, возможно, личное наставничество станет ключом к вашему внутреннему успеху. ❗И помните, даже если вы не достигли своей цели с первого раза, это не неудача, а всего лишь шутка судьбы на пути к вашему великому успеху! Верьте в себя и близких, работайте над собой и успех придет к вам в любом случае! Разбуди себя!

​​Что такое уверенность в себе? Уверенность в себе - это ваш универсальный ключ ко всему. Ко всем сферам жизни. ▪️Не будет уверенности - не пойдет бизнес, не повысят по карьерной лестнице, не увеличится доход... ▪️Не будет уверенности - не сможете знакомиться с девушками/парнями, будете бояться развивать отношения, не решитесь на семью, на детей, не сможете решать конфликты с партнером, не сможете сохранить отношения или потеряете себя в них... ▪️Не будет уверенности - не сможете похудеть или набрать массу, не сможете хорошо одеваться и круто выглядеть в этом, не найдете свой стиль, не полюбите себя и будете всю жизнь сомневаться, бояться, страдать, топтаться на месте и деградировать впоследствии... ▪️Не будет уверенности - не наладите отношения с родителями, с детьми, с друзьями, если таковые вообще будут появляться, с соседями и остановившим Вас сотрудником полиции, в том числе... ▪️Не будет уверенности - не будет секса, либо он будет так себе, не будет полноценных оргазмов у Вас и ваших партнеров, не будет искры, страсти, удовольствия и удовлетворенности... ▪️Не будет уверенности - не исполнятся мечты! Не будет ничего! Хотите так? Я уверен, что нет. И многие мне возразят, что не в уверенности дело, тут много других факторов. Да, согласен, факторов много, но уверенность - один из ключевых и необходимых! Развиваем в себе уверенность, идем к своим целям, ставим планки и не боимся к ним дотягиваться! Развиваем себя и свою жизнь, строим свои будущее и, главное, настоящее! Перестаем жить в страхах и сомнениях (а они у всех есть)! Сделайте уже, наконец, для себя выбор: 🟥 сжать зубы, сжать веки от страха, сжать свой мир и мир своих близких? 🟩 или сжать в руках пачку денег, сжать в объятиях прекрасного любимого человека... сжать свои страхи и проблемы и выкинуть их! Выбирай! * консультации по уверенности в себе и наставничество по достижению своих измеримых целей - в ЛС автора канала (@Mo_Bear в ТГ)

Как прекратить бояться и начать развиваться? Для начала, советую вам, начать разбираться в том, что вас блокирует. Что это за страх такой, или обида, или чувство вины, которые мешают начать ваш путь к дальнейшему развитию. Да, именно дальнейшему. Ведь на данный момент вы все уже находитесь в какой-то точке, к которой пришли. И к этой точке был проделан определенный путь, сложный или простой - не столь важно. Важно, что он был сделан. Вы сами над ним работали, или вас заставляли, или это вообще случайность... А случайности, как известно не случайны, да и заставитьь вас никто не мог. Так что вы сами прошли этот путь. А раз дошли до сюда, значит и дальше можете идти. Нет, можно, конечно, развернуться и назад, либо пофрустрировать еще здесь, но почему не пойти дальше? Так как найти причину? Есть два основных способа: ▪️самостоятельно (но что-то пока не получилось, видимо, раз хотите решить, но не решили), ▪️с помощью помощника. Таким помощником может стать психолог, ментор, наставник, коллега, друг, родитель, партнер, случайный прохожий и т.д. и т.п. Только одним вы платите деньги, и они берутся подтолкнуть вас, а другие - решают эту проблему в случайном порядке. Решите для себя, хотите вы начать развиваться дальше, или еще подождете у моря погоды!