Институт Разумного Материнства РАМА

ТРИ ЛЕТНИХ САЛАТА С КАПУСТОЙ - ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ГОТОВИМ ДОМА ☀️Лето — время лёгкости, солнца и хрустящих овощей. Но даже в самый разгар сезона мы часто полагаемся на одни и те же проверенные сочетания, забывая, что кулинария — это прежде всего творчество! 🥒Пусть даже самые простые продукты радуют Вас и Ваших близких разнообразием вкусов! Белокочанная, пекинская или красная — каждый кочан может звучать по-новому. Иногда достаточно новой заправки (например, с медом и горчицей или с кунжутом) или пары необычных ингредиентов (каперсов, брынзы), чтобы привычная капуста превратилась в настоящее ресторанное блюдо. Вдохновляйтесь, экспериментируйте и Вы увидите, что все гениальное — действительно просто! ✨Пусть ваш стол будет ярким, а рецепты радуют любимых людей! Готовим с любовью ❤️

МАМА И МАЛЫШ - ОНЛАЙН КУРС С 22 СЕНТЯБРЯ Дорогие друзья! Приглашаем вас на онлайн-обучение на факультет Института Разумного Материнства РАМА. Материнство - это удивительный, трепетный, но порой такой непростой путь. Первые годы жизни малыша пролетают как один миг, и каждой маме так важно чувствовать, что она не одна, что ее понимают и поддерживают. Наше обучение о том: 🌱 Как преодолеть усталость, страхи и неуверенность, которые так часто сопровождают первые годы материнства (от 0 до 3 лет) 🌱 Сохранить теплые, доверительные и близкие отношения с супругом в период больших перемен 🌱 Как научиться заботиться себе — находить силы, сохранять внутренний баланс и проживать это время в ресурсе Вас ждут: 🌱Онлайн-встречи с разбором тем и практикой 🌱Чат с куратором для ежедневной поддержки 🌱Круг единомышленниц близких по духу 🌱Индивидуальная встреча-знакомство с куратором перед стартом 🌱Полезные подарки для подготовки к появлению малыша 🌱Старт:22 сентября 🌱Формат: онлайн 🌱Длительность: 2,5 месяца 🌱Оплата: добровольные взносы Тебе есть ради кого быть разумной! Добро пожаловать! Пусть ваши первые годы с малышом наполнятся радостью, спокойствием и глубоким доверием к себе! 🥿 Регистрация по ссылке: razummama.life

❤️"...Большинство взрослых переживают по поводу денег, крыши над головой, достатка в доме. Им некогда оглянуться назад, остановиться, почувствовать важность настоящего момента, так как карьера и деньги всегда в приоритете. Но дети вырастают и не благодарят родителей за материальные достижения, потому что в этой жизненной суете не было глубоких отношений, любви и взаимопонимания. Без духовных ценностей дети будут враждовать из-за денежного наследства. Поэтому старшим важно понять и передать новому поколению смысл жизни: объяснить, для чего нужны материальные богатства, как их использовать на благо, внушить, что нужно уметь жертвовать собой. Если мы сможем обучить детей контролировать вожделение, возвышая его до чистой любви, научим прожить жизнь с позиции долга, то это и будет самое ценное, что мы сможем передать детям". Марина Таргакова

🍆Сегодня мы хотим поделиться с Вами классическим японским способом приготовления баклажанов в мисо-пасте. Лучше использовать тёмную мисо-пасту - это ферментированная паста из соевых бобов и соли. Многие знают её только по мисо-супу, но на самом деле у неё множество варианто применения. Один из самых вкусных вариантов - запечь с ней баклажаны. 🌱Они получаются невероятно нежными, с насыщенным сладко-солёным вкусом и аппетитной карамельной корочкой. Это один из тех рецептов, который требует минимум усилий, а результат получается ресторанным. 🎗Кстати, такие баклажаны можно использовать для приготовления вегетарианских роллов Готовим с любовью❤️