Найти в Дзене
Видео
Статьи
41 прочтение · 2 месяца назад
Зайти не в ту дверь
Сегодня ошибиться дверью не сложно –сложно ориентироваться в океане информации. Время противоречий и обнажения человеческой природы – наше сегодня. Апокалипсис во всей "красе" продолжает разворачивать нас лицом к себе, чтобы мы смогли увидеть причину происходящего внутри: в природе своей, в ограниченности своей, в своих ошибках. Сегодня мы подобны той царевне, что не хотела видеть правду в зеркальце, в котором искала истину. "Ах ты, мерзкое стекло! Это врёшь ты мне назло!". Да, истину выдержать непросто, многим невыносимо...
52 прочтения · 3 месяца назад
Экзистенциальный вакуум
— Ехать пора. Ведь мы опоздаем. — Да. Но если мы не увидим рассвет, мы можем опоздать на всю жизнь! (м/ф «Паровозик из Ромашково») Экзистенциальный вакуум – одна из серьёзнейших проблем нашего сегодня. Пустая жизнь, отсутствие чувства смысла, неконтролируемые удовольствия. Заедание, запивание, создание искусственного страдания, скука – вот некоторые симптомы такого духовного заболевания, как экзистенциальный вакуум. Время подлинного себя начинается с осознавания себя. С поиска ответа на вопрос: "Всё ли из того, что есть сегодня в моей жизни, идентично мне?"...
184 прочтения · 4 месяца назад
Нарциссизм и подмена понятий
Эпоха личности подсветила такое явление как нарциссизм. Это когда человек застрял на стадии любования собой и не может пройти дальше. Кому-то сделать это мешают ограничения в осознавании, как следствие дефицита системного образования или саморазвития, а кому-то нравится оставаться ребёнком. Нарциссизм – норма, если это ребёнок, если это временно. Если же застрять на этой стадии, тогда в усиленном режиме продолжают работать и совершенствоваться защитные механизмы психики – детские, инфантильные механизмы приспособления...
2,8K прочтений · 6 месяцев назад
Когда любовь — это не твой конёк
Без пищи человек может прожить несколько недель, без воды — не больше одной. А как долго может прожить человек без ощущения себя собой, человек с нарушенной самоидентичностью? И что в таком случае считать жизнью? "Как это, — спросите вы, — взять и отменить человека? Разве такое возможно?" Я знала женщину, которая со своими детьми общалась исключительно в таком формате: "Делать, что ли, нечего?", "Вот придумаешь ты вечно какую-то херню!", "Чё ты в этом можешь понимать, а?!", "Вечно дурь одну несёшь!", "Помолчи, лучше вон его послушай!", "Ну копия отец!"...
2K прочтений · 7 месяцев назад
Не вменяйте невменяемое
В науке есть такое понятие как психологические защиты. Это свойства психики, которые помогают нам выжить, но очень мешают жить. Они характерны для детской психики и/или рассчитаны на выживаемость человека в ситуациях, близких к невыносимым. Так ребёнок научается как будто бы не слышать оскорбления родителей, как будто бы не замечать нездоровое поведение значимого окружения, старших. Это помогает ему, маленькому, выжить. Этими же механизмами человек спасается, когда проживает горе: психика блокирует переживание и выдаёт по чуть-чуть, чтобы можно было справиться и выжить...
24,9K прочтений · 8 месяцев назад
Быстро сказка сказывается, да не скоро дело делается
Ресурсная жертва — любимая пища психопатов, нарциссов, абьюзеров. Тех, кто не имеет своей энергии или не хочет ей воспользоваться. Встречали в жизни такое? Весьма успешная женщина тащит на своей шее или спине какое-нибудь великовозрастное дитя или манипулятора-родителя, или мужа, а иногда и целый коллектив трудовой. Тащит, потом обливается... В тренажёрном зале ещё занимается — силу увеличивает. Спину лечит регулярно... Тащит и сокрушается, почему с ней так, за что. И никакой, мол, благодарности...
119 прочтений · 8 месяцев назад
Новая жизнь никогда не даётся даром
А как даётся? Осознаванием: действительно ли хочешь того, о чём мечтаешь? Образ жизни — это соответствие всего со всем. Образ мыслей, привычных эмоциональных реакций, окружения и норм, которые лежат в основе глубинных убеждений. Это своего рода несущая конструкция, и она гораздо крепче железобетонной. И вот он конфликт: хочу и не хочу одновременно. В психологии это называется сопротивлением и защитными реакциями. Такие незаметные, но сильно ощутимые механизмы психики. Охота ей, что ли, жизненную энергию на всякие наши хотелки тратить? Её задача — оберегать, экономить и сохранять...
178 прочтений · 8 месяцев назад
Несвободные и нелюбимые
Если вы найдёте у себя хотя бы один признак: — задумайтесь, не находитесь ли вы в созависимых отношениях. У созависимого человека есть непреодолимое желание управлять другим. В этом и заключается созависимое поведение. Итог печален: крах надежд и ощущение непрожитой собственной жизни, сниженная самооценка и травмы отверженного, одиночество и депрессия. Всё это последствия разрушительного поведения созависимого человека; таковы последствия опыта нелюбви. И это беда нашего общества. Мы ворвались в эпоху свободы, не владея её инструментами...
42 прочтения · 9 месяцев назад
Однажды я осознала одну истину: бывает больно не от того, что чего нет в нашей жизни. А от того, что мы решили, что именно это сделает нас счастливыми. Представления о жизни всегда проигрывают жизни настоящей — той, что остаётся тайной и постигается лишь опытом. #психологияжизни #просто сложном #психологжарова
68 прочтений · 10 месяцев назад
"Если вы выносите наружу то, что внутри вас — то, что вы имеете, спасёт вас. Если вы не имеете этого внутри вас — то, что вы не имеете, убьёт вас" Смысл этого послания переворачивает сознание, ведь оно означает: если ты живёшь из осознанности, именно это и спасёт тебя; если осознанности нет — именно это тебя и убьёт. Это ли не гимн ответственности и свободе? Чем дальше, тем интереснее жить. Итервью клинического психолога, писательницы Ирины Жаровой одному из местных телеканалов о познании себя, вере, кризисе семьи, а также о том, кому и для чего нужны психологи и как среди тысяч найти своего. https://youtu.be/hZH_tU8wJ3s?si=w1lFDYFF…
99 прочтений · 10 месяцев назад
Я неидеальный психолог — я практик, прошедший свою войну
Задумалась вот о чём: что происходит сегодня с институтом семьи, существует ли семья и может ли психолог, не имея идеальной судьбы, помочь своим клиентам. Ну, например, может ли бездетный психолог работать с детьми? Или психолог в разводе (это уже про меня) консультировать пары? Вообще идеализация людей сегодня тема номер один. Мы сами себе создали идеальных людей, сами поддерживаем массовую ложь, сами от этого страдаем. Самая дикая фраза, которая во мне всегда вызывает агрессию: "Ты ж психолог"...
86 прочтений · 10 месяцев назад
Без паники
"Даже если бы я знал, что завтра мир развалится, я бы всё равно посадил свою яблоню," — Мартин Лютер. В наше непростое время глобальных изменений, время тревоги и борьбы за главенствующую идею мира необходимо помнить, что проигрывает тот, кто первый поддаётся панике. Паника порождает беспорядок; беспорядок лишает чувства опоры. Это может запустить реакцию хронического стресса и состояние беспомощности. Как удержаться во времена перемен и максимально сохранить душевное и физическое здоровье? Чем...
Ролики