О чём нужно знать, чтобы убрать лишний жир?
В вторник мы поговорили о теме, которая у многих вызывает тревогу и массу мифов — о подкожном жире. У нас в гостях побывали врач и фитнес-тренер, которые ответили на наши вопросы. Какой бывает жир и как тренироваться, чтобы его сжигать? Смотрите в наших программах во ВКонтакте и на Ютубе «Подкожный жир — это ткань, которая состоит из жировых клеток и различных других клеток, которые создают структуру ткани. Может быть подкожная жировая ткань и висцеральный жир. Первая — над мышцами, а то, что под...