Кецаль Йога / Quetzal Yoga 🌿🧘‍♀️🦜.

В современном мире истинная суть йоги часто затмевается коммерциализацией. Йога, зародившаяся как глубокая духовная практика, сейчас зачастую сводится к серии фитнес-упражнений и модных спортивных нарядов. Вопреки распространенному мнению, йога – это не только физические упражнения или упражнения на растяжку. Она включает в себя целостный подход к жизни, объединяющий физические, умственные и духовные измерения. Она гораздо глубже, чем то, что воспринимается через современную призму. Истинная глубина...

Йога – что это? Просто физические упражнения, для поддержания тела в тонусе и улучшения физической формы? Или концепция йоги уходит глубже, погружаясь в сферу духовности, предлагая утешение и направление движения заблудившейся душе? Возможно, это слияние обоих аспектов, выходящее за пределы простой телесности и погружающееся в глубины человеческого опыта? Для ответа на выше поставленные вопросы начнем с этимологии. В основе этой древней практики лежит санскритское слово «йога» (योग), происходящее от корня «юдж» (युज्), означающего связывать, соединять, прикреплять...

Кецаль это птица зеленого окраса, с красным брюшком и изящным длинным хвостом, обитающая в горных и тропических лесах Центральной Америки. Это редкий вид птицы, занесенный в международную красную книгу, как вымирающий вид. Птица кецаль была священным символом ацтеков и майя — она олицетворяла собой бога воздуха, сами же перья кетцаля стали важными для мезоамериканской эстетики из-за ассоциации птицы с королевской властью и сверхъестественными силами. Кецаль называют птицей свободы. Во времена...

Привет-привет! Меня зовут Женя, и я рада приветствовать тебя на моём канале. Здесь я буду освещать свой путь в мире йоги, делясь своим личным опытом и инструментами самопознания, которые меня вдохновляют Я являюсь сертифицированным инструктором хатха виньяса йоги, пройдя  обучение в прекрасных уголках нашей планеты: в Гватемале и Испании в 2023 году. Однако, как и у многих...