🤍 Добро пожаловать на интенсив по интимной гимнастике
! Я рада видеть вас здесь! Мы будем работать над тазовым дном, и я уверена, что вы почувствуете первые результаты уже после первого дня! Мы затронем все важные моменты, связанные с твоим здоровьем и комфортом. Важная информация: ✨ 1 день — Практика самообследования (18:00 по МСК) Мы разберём, как проверить своё состояние: есть ли опущение, раскрытие вагины, и на какой стадии это может быть. 🛑 2 день — Что нельзя делать, чтобы не навредить женскому здоровью Какие упражнения и виды спорта могут быть вредными для интимных мышц, а какие помогут...