Статьи
10 прочтений · 6 часов назад
Витамин Е для здоровья кожи, волос и ногтей
О таком важном компоненте, как витамин E, задумываются далеко не все. Хотя именно он выполняет ряд важнейших для организма функций – к примеру, поддерживает здоровье кожи, волос и ногтевых пластинок. Его также называют одним из «витаминов женской красоты и здоровья», так как он играет главную роль в различных обменных процессах. Говорить о пользе витаминов можно бесконечно: именно благодаря им работают многие системы организма и осуществляются обменные процессы. Весной и осенью гиповитаминоз ощущается особенно остро — это сопровождается выпадением волос, сухостью кожи и другими признаками...
38 прочтений · 1 день назад
Что можно и нужно сажать в теньке на огороде
При планировании посадок на дачном участке нужно учитывать, что растет в тени или вполне выдерживает затененные участки. Это важно для получения хороших урожаев на небольшой по площади территории. Так что же можно сажать в теньке на огороде? При планировании посадок на дачном участке нужно учитывать, что растет в тени или вполне выдерживает затененные участки. Это важно для получения хороших урожаев на небольшой по площади территории. Ведь кроме дома, мангала и цветочных клумб важны и грядки с овощами или зеленью, чтобы баловать домашних свежими продуктами без химии, богатыми витаминами...
17 прочтений · 2 дня назад
Как защитить мозг от возрастных разрушений
Стоит отметить, что провалы в памяти и другие проблемы мозговой деятельности отмечают не только старики, но и молодые люди. Но если молодежь относится к этому с иронией, то люди пожилого и преклонного возраста, зная о возможных последствиях в виде болезни Альцгеймера и других заболеваний из этой серии, начинают бить тревогу. Мозг человека — уникальный орган, от состояния которого зависит поведение человека и его реакция на разнообразные жизненные ситуации. В этом, в принципе, не большом «устройстве»...
4 прочтения · 3 дня назад
Флирт с девушкой как искусство
Если вы хотите, чтобы флирт с девушкой перерос в «нечто большее», доверьтесь своей интуиции, будьте самим собой, ведите себя естественно и верьте, что именно на этой Flirt Party вы встретите свою «единственную и неповторимую»! Движение Flirt Party (что в переводе означает «флирт-вечеринка») впервые зародилось на Западе в 80-е года прошлого века и быстро приобрело популярность у одиноких жителей мегаполисов, у которых из-за работы попросту не остается времени на устройство личной жизни. Да, есть сайты...
5 прочтений · 4 дня назад
Откуда берутся комплексы и как от них избавиться
Комплексы питаются тревогами. Если вы много волнуетесь и нервничаете по поводу собственного несовершенства, вы создаете для них своеобразное питательное поле. По сути, комплекс — это неуверенность в себе, в своих способностях, в своей внешности и т.п. И стрессовые ситуации только усугубляют проблему. В известной детской песенке говорится о том, что мальчики сделаны из улиток, ракушек и зеленых лягушек, а девочки — из конфет и пирожных, из сластей всевозможных. А вот взрослые люди, стопудово, сделаны из комплексов — разных форм и размеров...
4K прочтений · 5 дней назад
Секреты, облегчающие тяжелый перелет
В дальней дороге, если планируется перелет на длительное расстояние, важно знать определенные «фишки», которые сделают ваше путешествие более комфортным и приятным. Это не только выбор мест, но и некоторые нюансы, о которых знают только «бывалые летуны». В дальней дороге, если планируется перелет на длительное расстояние, важно знать определенные «фишки», которые сделают ваше путешествие более комфортным и приятным. Это не только выбор мест, но и некоторые нюансы, о которых знают только «бывалые летуны»...
2,1K прочтений · 6 дней назад
О каких болезнях расскажут красные глаза?
Покраснение глаз считается распространенной жалобой. Мы чаще обращаем внимание на такую особенность после сильной усталости или длительной работы у компьютера. Если проблема возникает постоянно, следует пройти обследование у врача. Люди часто недооценивают значимость внешних признаков. Зачастую даже привычные нам изменения, вроде покраснения глаз или мешков под глазами, указывают на наличие патологического процесса. Нельзя игнорировать сигналы организма, поскольку рано или поздно незначительный недуг перерастет в серьезное заболевание...
6 прочтений · 1 неделю назад
Как преодолеть страх публичного выступления
Страх публичного выступления — явление весьма распространенное. Согласно статистике, предстать перед публикой в качестве оратора боятся 95% от всего населения, а в психологии страх сцены даже получил специальное название — «глоссофобия». Страх публичного выступления — явление весьма распространенное. Согласно статистике, предстать перед публикой в качестве оратора боятся 95% от всего населения, а в психологии страх сцены даже получил специальное название — «глоссофобия». То есть выступая, вы можете быть уверенным в том, что большая часть зала испытывала бы на сцене те же чувства, что и вы...
22 прочтения · 1 неделю назад
Вредно ли взрослым пить молоко?
Что такое молоко — эликсир жизни или калорийный, высокоаллергенный и плохоусваиваемый взрослыми людьми продукт? Молоко — продукт секреции специальных желез, которыми Природа снабдила МЛЕКОПИТАЮЩИХ, в том числе и человека. Молоко вырабатывается у самок исключительно в период выкармливания детенышей. В первые дни после родов выделяется молозиво, которое постепенно «превращается» в молоко обычного состава. Состав молока В состав этого продукта (в необходимых для каждого вида млекопитающих пропорциях), входят вода, белки, жир, молочный сахар (лактоза), минеральные вещества, витамины, ферменты и т...
623 прочтения · 1 неделю назад
Как защитить себя от инсульта
В мире более 58 миллионов человек имеют диагноз инсульт. Ежегодно в России он возникает почти у 500 тысяч человек. Каждые 1,5 минуты приступ случается у одного жителя планеты. Каковы причины возникновения инсульта, возможна ли их профилактика и какие наиболее эффективные методы реабилитации? Инсульт. Симптомы этого серьезного заболевания сегодня должен знать каждый, ведь он пугающе "помолодел«...Каковы причины возникновения инсульта, возможна ли их профилактика, каковы наиболее эффективные методы...
9 прочтений · 1 неделю назад
9 способов завязать платок
Таких разных женщин, как О.Хепберн, Г.Келли, Ж.Кеннеди и М.Кристалинская, помимо красоты и таланта, объединяет одно: они знали толк в том, как завязывать платок на шее! Таких разных женщин, как О.Хепберн, Г.Келли, Ж.Кеннеди и М.Кристалинская, помимо красоты и таланта, объединяет одно: они знали толк в том, как завязывать платок на шее! Знаменитая К.Шанель утверждала, что платок может сделать из любой женщины настоящую леди. При этом вовсе не обязательно, чтобы это был платок Hermes, но желательно, чтобы он был сделан из натурального шелка...
12,3K прочтений · 2 недели назад
Секреты молодости: как в 60 лет выглядеть на 40
С возрастом для многих женщин заветным желанием становится сохранить свою молодость. При этом, чем старше мы становимся, тем моложе мы хотим выглядеть. С возрастом для многих женщин заветным желанием становится сохранить свою молодость. При этом, чем старше мы становимся, тем моложе мы хотим выглядеть. Однако, к сожалению или к счастью, время не остановить. Наши лица и тела меняются, хотим мы этого или нет — нам остается лишь принять этот факт. Тем не менее, это не значит, что мы не можем выглядеть хорошо, достойно и даже молодо в свои 60 лет...
Видео