Найти в Дзене
Одно плечо выше другого, заметная асимметрия талии или «выступающая» лопатка — такие признаки нередко списывают на привычку сидеть неровно
Но сколиоз — это не просто плохая осанка. При нём позвоночник не только отклоняется в сторону, но и может скручиваться вокруг своей оси. Особенно важно вовремя заметить изменения у детей и подростков, пока скелет продолжает расти...
23 часа назад
Знакомая ситуация:? Вы идёте в другую комнату за чем-то важным, переступаете порог и внезапно не можете вспомнить, зачем пришли
Это явление получило название «эффект дверного проёма». Оно связано не с рассеянностью или возрастом, а с тем, как мозг обрабатывает события и переключается между контекстами. Разбираемся в карточках...
2 дня назад
Боль в горле, слабость и температура могут напоминать обычную ангину или ОРВИ
Но если на миндалинах появляются плотные сероватые плёнки, речь может идти о гораздо более опасной инфекции — дифтерии. Главная угроза при дифтерии связана не только с воспалением дыхательных путей, но и с токсином бактерии, который способен поражать сердце, нервную систему и другие органы...
3 дня назад
Кортизол часто называют «гормоном стресса» и говорят о нём исключительно в негативном ключе
Но без него организм не смог бы нормально просыпаться, поддерживать давление, получать энергию и адаптироваться к нагрузкам. Важно не «избавиться от кортизола», а понимать, какую роль он выполняет и когда его уровень действительно может указывать на проблему...
4 дня назад
Поздравляем с Днем медицинского работника! Спасибо всем, кто каждый день заботится о здоровье и жизни людей: врачам, медицинским сестёрам
, фельдшерам, лаборантам, санитарам, сотрудникам скорой помощи и всем специалистам, без которых невозможно представить современную медицину. Благодарим вас за внимание к каждому пациенту, за точность решений, за ночные дежурства, спокойствие в сложных ситуациях и труд, который каждый день помогает сохранять самое ценное — здоровье...
6 дней назад
Ртутные градусники постепенно уступают место электронным и безртутным, но всё ещё встречаются в домашних аптечках
Если такой градусник разбился, паниковать не нужно. Однако оставлять ртуть в помещении или убирать её обычным способом опасно: мелкие шарики могут закатиться в щели и продолжать испаряться. Сохраняйте памятку с правильным алгоритмом действий...
6 дней назад
Кашель часто воспринимают как обычный симптом простуды
Но иногда он постепенно усиливается, превращается в мучительные приступы и сохраняется неделями или даже месяцами. Одной из причин такого кашля может быть коклюш — заразная бактериальная инфекция, особенно опасная для маленьких детей...
1 неделю назад
Кашель часто воспринимают как обычный симптом простуды
Но иногда он постепенно усиливается, превращается в мучительные приступы и сохраняется неделями или даже месяцами. Одной из причин такого кашля может быть коклюш — заразная бактериальная инфекция, особенно опасная для маленьких детей...
1 неделю назад
Иногда человек во сне может бормотать, произносить отдельные слова, отвечать на вопросы или даже вскрикивать — а утром совершенно ничего об
этом не помнить. Такое явление называется сомнилоквией, или сноговорением. Чаще всего оно безобидно, особенно у детей. Но иногда разговоры во сне могут сопровождать нарушения сна или другие состояния...
1 неделю назад
Летом реки, озёра и пруды становятся популярными местами отдыха
Но безопасным может считаться не каждый водоём: в воде могут находиться вирусы, бактерии и паразиты. Какие инфекции встречаются в открытых водоёмах средней полосы России и как снизить риск заражения — рассказываем в карточках...
1 неделю назад
Белки нужны организму буквально повсюду: для мышц, кожи, ферментов, гормонов и работы иммунной системы
Но чтобы создать собственные белки, организму нужны более мелкие «строительные детали» — аминокислоты. Что это такое, чем заменимые отличаются от незаменимых и обязательно ли принимать добавки — рассказываем в карточках...
1 неделю назад
Сердце человека сокращается ритмично — с определённой частотой и последовательностью
Но иногда ритм нарушается: сердце может биться слишком быстро, слишком медленно или «с перебоями». Такие нарушения называют аритмиями. Разберёмся, почему они возникают, какие симптомы нельзя игнорировать и когда нужно обратиться к врачу...
1 неделю назад