А что делать если у меня навязчивые мысли и действия?
Клиент Валерий(имя случайное) ранее был здоровым человеком, ни на что не жаловался. Последние недели после смерти дяди от рака постоянно ловит себя на мысли, что может заболеть туберкулёзом, боится этих мыслей. И стал очень часто мыть руки (20-30 раз в день), протирать ручки дверей, мебель. Невозможно просто сказать человеку, что его ритуал бесполезен и «солнце все равно встанет», чтобы человек перестал делать этот ритуал. Если критика к своему состоянию есть, то он и так понимает, что и без повторения ритуала, и с его повторением объективная реальность не меняется...