PSYlibr | Психолог | Денис Харченко

У вас расстройство, но это не точно... Привет. Я снова с темой разграничивания психологов и психотерапевтов. Конкретно сегодня - о клиническом психологе. Как узнал о нём - стал задаваться вопросами: кто такой этот ваш клинический психолог? Где его искать? Зачем он нужен, если существует психотерапевт? Сегодня пообщался с человеком из этой сферы, поэтому спешу поделиться с вами полученной информацией👁🤫 Изначально клинический появился на Западе. В отличие от психотерапевта, он там не работает с людьми, а исследует их и их патологии. У нас в России ты можешь встретить его в поликлинике. Наткнулся на кабинет психолога - знай, что он клинический. Врачом он, кстати, не является, но аккредитацию необходимую проходит👩‍⚕️ Чем он занимается: определяет норму и не норму. Но даже если он диагностирует тебе расстройство, оно не будет являться юридически-подтвержденным. После такой диагностики тебя отправят к психотерапевту/психиатру, чтобы получить заключение о диагнозе. И только после этого ты можешь вернуться к клиническому психологу за его второй функцией - тебе выпишут колёса💊💊💊 Получается такое вот промежуточное звено между психологом и психотерапевтом. Его нужность и актуальность определяй сам. От себя добавлю только, что понятие нормы и не нормы довольно тонкое и хрупкое, но это уже отдельная тема на потом👋👋

Платиновый цитатник инсайтов Родители бывают двух типов: одни пытаются что-то вложить (научить), а другие просто любят и заботятся.

Оля Бузова и бессмертие души в одном посте🥴 Мне очень нравятся идеи о бессмертии души, а точнее даже - о перерождении в новом теле. Такая концепция как-будто компенсирует нехватку времени в сутках на то, что бы всё успеть. Но это может и снимать ответственность за текущую жизнь с верующего в идею. Хочешь что-то сделать, что-то попробовать - откладываешь, смиряешься, что не в этой жизни, и лишаешь себя сáмого интересного. Поэтому, лучше быть Олечкой Бузовой и кричать со сцены, что жизнь одна, живя в мире без кринжа и с постоянным пробованием себя в чём-то новом☝️ А вы как считаете: что там после жизни?

Недавно наткнулся на инфу о том, что любители принять ванну - люди с недостатком телесного контакта

Моя немаленькая радость💪 В середине 2024 года, до того, как я побывал в своей самой сильной форме - я находился не в самом приятном ментальном состоянии. Возможно, это было моё самое слабое состояние. Тараканы из головы кушали мои физические килограммы, которых во мне и так не много. Тогда весы показывали 58 кг. При росте в 179.5 это не самый лучший показатель. Естественно, такой расклад мне не нравился, от чего я решил пересмотреть свои привычки: 1) Тренировки в зале стали гораздо серьёзнее. 2) Курение покинуло мою жизнь на 70 дней от слова совсем. 3) Питанию, соответственно, было уделено особое внимание. 4) Курсанул креатинчик. 5) Попробовал такую штуку, как воздержание на 3 недели. За пару месяцев я получил результат, о котором даже не думал, если честно. 65 кг. Плюс 7 кг, Карл! С тех пор я подрасслабился, ибо подобная дисциплина на долгосрок имеет свойство изматывать, учитывая то, что жизненные напряги и стрессы никто не отменял. Поэтому, сейчас я пока просто поддерживаю ранее полученный результат, но не развиваюсь в этом направлении. Но в конце января-начале февраля планирую снова погрузиться в это дело. Вернуть себе чувство самого сильного Дениса.

Феномен приложений для знакомств Чем дольше там сидишь📈, тем сильнее занижается планка поиска📉

Тело не обманешь Сколько-то лет назад, когда я старался быть идеальным в отношениях, боялся всё потерять и испортить, от чего умалчивал что-то, что было для меня важно - меня одолевало чувство кома в горле 🤐 Уверенность в том, что это беды с башкой, а не с щитовидной, появилась после похода к психологу, после которого меня сразу же отпустило. А вы сталкивались с психосоматикой?

Пилюля от выгорания чееек 1) Добавляй что-то новое в работу, меняй структуру, внедряй какие-то интерактивы, если деятельность позволяет. Ведь если автоматизмы мешают тебе осознанно находиться "здесь и сейчас", то надо эти автоматизмы пошатать. Да, может пострадать привычная скорость выполнения задания, но если вот-вот выгоришь, имеет ли это значение? 2) Развитие в выбранной сфере. Мб звучит банально, но это так. Постоянные доп курсы, прокачка скиллов и прочее в больших кампаниях - придумано в том числе для этого. Чтобы вместе с развитием поддерживался твой интерес к тому делу, которым ты занимаешься.

Спасибо, я инсайтнул. Не так давно я начал задумываться над тем, а умею ли я вообще терапию вести? Ни с чего вообще. Просто засомневался. И так сошлись звезды, что сегодня клиентка заявила о подобных мыслях в своей проф сфере. Только что рассказывала, как много работает, а тут, вдруг, разучилась. У меня от такой логики диссонанс в голове запрыгал. И так запрыгал, что я инсайтнул. Дело ведь как раз-таки в её профессионализме. В том, что она занимается этим очень много. Достаточно для того, чтобы деятельность проходила на автоматизмах. Мы ведь когда только начинаем чем-то заниматься, чему-то учимся - мы каждое своё действие обдумываем, погружены в процесс максимально. А когда на автомате, то и чувствуется не так. В общем, умею я терапию вести. Нормально всё👌

Психолог, психотерапевт, психиатр Сейчас как разграничу этих ребят! Тема, на самом деле, актуальная. По крайней мере, у нас в стране. Ибо, если с правовым и рабочим полем психиатра всё понятно, то к границе между психологом и психотерапевтом есть вопросы. Психотерапевт работает в подходе, выписывает фарму и применяет методики. Психолог: слушает, информирует. Но если психолог тоже выбрал направление, применяет психотерапевтические методики - делает ли его это психотерапевтом? Законом не запрещено, по крайней мере. На западе есть понятие "психолог, применяющий терапевтические методики". Как по мне, нам не хватает такого в юридическом поле. Ибо... ⚠️ОСТОРОЖНО, ДАЛЬШЕ ОЦЕНОЧНЫЕ СУЖДЕНИЯ, ВЫРАЖАЮ МНЕНИЕ⚠️ Работу психолога, в которой не применяются психотерапевтические методики - я не воспринимаю всерьёз. Ещё до получения диплома выбрал для себя кптшную базу и стал бомбардировать клиентов методиками. И фактически, попадая ко мне на приём, человек оказывается в терапии. То есть, по логике - я являюсь психотерапевтом. Но юридически я не могу себе позволить называться так в анкетах, рекламе и тд, это будет некорректно. Зато специалисты, которые не ведут терапию, а только выписывают колёса - почему-то называются психотерапевтами (странно, что не драгдиллерами🤡)

Платиновый цитатник инсайтов Клиентка поделилась инсайтом, который гениально отвечает на вопрос "почему ко мне так относились?" «У плохих родителей тоже бывают дети» Так могут выглядеть понимание и принятие в процессе эмоциональной сепарации от родителей.

Как и договаривались, добавляю вас в группу терапии шизоидного расстройства личности За таблетками зайдёте завтра в 10:00