Семья как искусство

За годы своей практики я замечаю одну и ту же закономерность: с первыми холодами в кабинетах семейных психологов становится тесно. Люди приходят с жалобами на апатию, необъяснимую тоску, раздражительность и потерю вкуса к жизни. В нашей культуре принято называть это «осенней депрессией» и пытаться лечить витаминами или советами "добавить больше света" и заняться хобби. Я тоже раньше писала такие статьи. Однако за этим сезонным спадом часто скрывается глубокий экзистенциальный процесс. Интересно,...

За 16 лет практики я видела десятки крепких пар. Они приходят на консультацию не потому, что разлюбили друг друга. И даже не из-за измен или денег. Чаще всего они сидят на диване и говорят: «Мы перестали понимать друг друга. Мы стали чужими». А потом выясняется, что за последние полгода у одного сменился начальник, а вторую лишили премии. Их брак здесь ни при чем. Просто офисная тревога переехала к ним домой, захватила пространство семьи и теперь диктует правила. Наш мозг ленив и экономичен. Ему...

Ко мне часто приходят клиентки, которые гордятся тем, что они "держат семью". Они называют себя сильными женщинами. Но знаете, во что я верю как психолог? Я вообще не считаю здоровым определение «взрослая женщина = та, которая может вывезти всё». Смотрите, как это обычно выглядит изнутри семьи. Она помнит всё: дни рождения свекрови, график платежей за гараж и где лежит гарантия на холодильник. Она умеет растягивать семейный бюджет до зарплаты так виртуозно, что выковыривает остатки старой помады зубочисткой, лишь бы купить детям лишнюю шоколадку или оплатить мужу страховку на машину...

Человек приходит к пониманию, что ему надо что-то срочно менять, когда терпит крах в одной из трех ключевых сфер: Когда уже невозможно отвести глаза от личного фиаско. До наступления этого момента он может долго жить с ощущением дискомфорта: «Ну тянет в шее, и тянет. Терпимо же», «Молчим с женой по неделе, ну и что? Зато не ссоримся!», «Хватает на жизнь, и ладно». А потом, как гром среди ясного неба: «Я полюбил другую!» или «Я от тебя ухожу». Или «Знаете, милый, у вас подозрение на онкологию», или...