Женя Харитонова

Невероятные результаты моей плотной работы с личным бюджетом в январе! Последние пару лет я была не очень дисциплинирована в финансовом плане. При хороших доходах в последние годы у меня появилась привычка тратить деньги, особо их не считая, так как понимала подспудно - деньги есть и их на все хватит. Если что - брала еще из бизнеса. А вот потом мы сменили систему финансового учета в бизнесе, и у меня теперь стабильная зарплата, пусть и высокая, но все же ограниченная. А остальное уже идет как премия, если заработано больше. Это бывает не в каждом месяце. И вот при этой новой системе распределения денег, моя привычка тратить, не считая особо, начала меня подводить. В конце месяца я могла обнаружить, что перетратила большие суммы, приходилось брать из зарплаты следующего месяца и это был какой-то замкнутый круг. Надо было что-то менять! Полгода я делала бюджет и старалась в него поместиться. Ситуация улучшилась, но не кардинально. И вот с начала 2023 года я полностью поменяла подход. В январе я сделала очень жесткий бюджет с максимальной экономией и финансовой дисциплиной, включила в него крупные платежи, финансовые цели и твердо решила его придерживаться! Ведь если на бумаге все ок, то и в жизни это можно реализовать! В самом начале месяца сразу оплатила все крупные счета, оставив деньги на жизнь. И вот сегодня я подбила итоги бюджета января. Я нереально крута! Мало того, что я закрыла все крупные платежи, которые планировала (а они помещались в бюджет еле-еле!), так я еще и купила страховку Каско без рассрочки. В конце месяца расслабилась и чуток перетратила бюджет, но всего на несколько тысяч рублей. Это крутейший прогресс, так как раньше перетраты составляли десятки тысяч рублей! Да, в январе я, как никогда, была дисциплинирована и экономна, собрана и не разбрасывалась деньгами. И очень крутой результат получился, который вдохновляет меня на дальнейшую финансовую дисциплину и работу с бюджетом. Да, покупать все, что хочешь, не задумываясь - это приятно и радостно. Но спланировать бюджет и включить туда важные цели, а по итогам месяца увидеть, что ты продвинулась даже больше, чем хотела - это радует в разы сильнее! Справедливости ради стоит сказать, что в январе я заработала на четверть больше, чем в стандартном месяце 2022 года. Однако, без четкой дисциплины такой результат работы с бюджетом бы бы невозможен. На волне вдохновения спланировала сегодня бюджет на февраль. Мне реально сейчас ИНТЕРЕСНО экономить, придумывать, как купить то же самое, но дешевле, тратить бонусы и кэшбеки. Я раньше тему кэшбеков вообще игнорировала, типа не буду разбираться даже, тратить время за эти копейки. Но бюджет января показал, что тут пару тысяч сэкономила, тут пару и в итоге набегает огромная сумма, которой можно закрыть какую-то цель. И это очень азартно! Подключила также Инвесткопилку от Тинькофф. Туда будет кэшбек с покупок отправляться и деньги с функции "округление трат". Посмотрим, что из этого выйдет. Сейчас у меня такое классное состояние! Мозг радостно генерирует идеи, как больше зарабатывать. Организм вообще не хочет спать. Психика приятно возбуждена и готова работать над целями, финансами, развитием бизнеса просто круглосуточно. Я очень люблю это состояние потока! Вы ведете бюджет? Получается придерживаться? Как относитесь к разумной экономии?

У меня сейчас волна рабочего вдохновения и вдохновения на развитие! Причем запустила я ее сама, а не стала ждать, когда звезды правильно встанут. Как все было? Неделю назад я поняла, что успеваю в своем бизнес-проекте только текучку делать. Я хочу роста, известности, больше доходов, но ресурса на это не остается. И я решила поменять систему распределения рабочего времени. Писала про это тут: dzen.ru/...e2f Что из этого вышло? Первая неделя прошла отлично! Не идеально, однако, я успела и всю текучку сделать без спешки, еще и написала стратегический план развития. Писала книгу еще (я хочу зарабатывать на писательстве, об этом писала тут: dzen.ru/...9). В общем, новой системой я довольна! Поэтому сегодня началась вторая неделя и я хочу продолжать! Когда я чем-то новым вдохновлена, силы, конечно же, прибавляются. Поэтому даже ближе к вечеру я горю рабочим настроем. На прошлой неделя поняла, насколько мне нравится заниматься именно развитием проекта, не текучкой. Изучать новое, выстраивать системы какие-то с нуля. Поэтому сама возможность поиграть в развитие меня уже вдохновляет, и ради нее я готова быстренько постараться сделать все дела-текучку, чтобы приступить к вкусненькому). Дальше уже и Вселенная стала отвечать, подстраиваясь под мою волну и присылая разные возможности. В фитнес клубе я встретила знакомого, разговорились про бизнес. И он сказал, что участвует во встречах местного городского Клуба предпринимателей "Эквиум", это типа группы мозгового штурма, где все помогают друг другу с идеями. Я сказала, что тоже хочу. Написала организатору, заполнила анкету (они не всех берут) и меня пригласили на встречу-знакомство 9 февраля. Очень интересно посмотреть, что там. Если их формат выдержан правильно и хорошо, то это реально может помочь в кратном росте бизнеса, такая группа. Схожу на встречу - расскажу! Когда я вот так вдохновлена, я могу до позднего вечера сидеть и работать с целями, рабочими и личными - смотреть в ежедневник, делать что-то, вычеркивать. Мне интересно и ни капли не хочется "отдохнуть". Мне даже и спать жалко идти в такие дни. Здорово, если такое состояние подольше у меня сохраниться). Так как оно, конечно же, не вечно. Я ловлю волну и и дальше стараюсь как можно дольше на ней удержаться. Как у вас с рабочим настроем и вдохновением сейчас?

Я еще, конечно, не освоилась на Дзене, совсем новичок тут, но вы не представляете, какая это для меня радость - писать обо всем, что придет в голову, свободно и никого из себя на строя. Я обожаю писать, вести блог, общаться, делиться тем, что знаю. Моя работа связана с этим. Но последние 13 лет, как я веду свой психологический проект «Вдохновение перемен» www.eharitonova.ru, мне приходилось писать в ограниченных рамках контент-плана. И это совсем не то, скажу я вам. В проекте мы с командой ведем соцсети проекта и меня как психолога-эксперта, рассказываем о моих тренинговых программах и продаем их. Также я провожу бесплатные эфиры по разным темам. Ну и пишу полезные статьи по теме психологии саморазвития и личной эффективности. И странно бы было, если бы я своих соцсетях писала все подряд, все, чем интересуюсь, что думаю и о чем хочу порассуждать. Ибо личность я, как и все, многогранная. Сегодня я изучаю Таро, завтра качаю попу по новому купленному курсу, потом я еду в лес соединяться в медитации со своей языческой богиней, на другой день решаю, что буду питаться как сыроед, а дальше - вовлеченно практикую новую систему управления делами или начинаю выращивать пермакультурный лесо-сад. И всем этим мне интересно делиться, обсуждать, вдруг у других людей есть что полезное по теме? Давным-давно я вела блоги на свободные темы, на форуме Флайледи, в ЖЖ. Они быстро набирали популярность и были интересны людям, потому что я была собой и писала обо всем подряд. И я помню, как мне это нравилось! Когда создала рабочие соцсети, думала, что там сейчас кааак развернусь! Не тут то было. - «Это не пиши, людям такое не интересно, а нам важны охваты!», - «Такое про себя рассказывать нельзя, аудитория подумает, что ты слишком странная и не будут покупать твои тренинги», - «А это вообще не в тему, чего ты скачешь с одного на другое, читатели с ума сойдут!». А дальше пиши по контент-плану: сначала вот на эту тему, потом на ту, плавно вводя людей в тему. Получилось, что писать в блог как эксперт и продажник курсов - та еще работенка и не имеет она ничего общего с радостью ведения блога на свободную тему. И вот последние пару лет мне совсем стало тесно внутри проекта, хочу писать спонтанно! Обо всем! Как в старые добрые! Стала думать, куда писать? В Инста аудитории такое не сильно интересно и система охватов дурацкая. ВК я не люблю, не мое. Телеграмм - нет ленты и какой-то серьезно-деловой он, а я хочу по проще, дружески, по-семейному. И друг разрекламировал Дзен. Пока мне все тут нравится, пишу свободно, мне приятно это делать. Но маленькая аудитория. И будет ли прибавляться, будут ли комментаторы - непонятно. Читаю других и понимаю, что для роста аудитории нужна четкая тема блога. Опять 25! Пока не хочу даже думать про это. Хочу просто свободно писать, а там посмотрим. Что вы любите читать в Дзен: по конкретной теме или про человека тоже интересно просто? Как думаете, придется мне в тему сузиться, чтобы приходили новые подписчики, или и так сойдет?)

Благодаря тому, что я перестроила подход к планированию времени, я вчера, наконец-то, начала изучение Таро и это просто бомба! Уже пару месяцев назад купила этот курс по Таро, тогда сразу начала слушать между делом, но поняла, что его надо конспектировать "от и до", запомнить не получится, там много нюансов. И вот, наконец-то, я послушала полностью и законспектировала первый урок курса! И осталась в полном восторге! Потому что этот курс построен не как описание разрозненных значений карт и разнообразных гаданий, типа эта карта означает вот то, а другая вот это. Я бы если так дело обстояло, такой курс и не купила. Этого полно в книгах, в книжечках самих колод Таро. Бессистемная и бесполезная где-то информация. А данный курс рассказывает о системе Таро, как о древней системе устройства человека. Система очень логична, очень практична, я в восторге! Вчера я слушала урок про масть Мечи, они про показатель личной силы. В рамках урока мне нужно было понять, на каком этапе развития личной силы я нахожусь. Суть системы в том, что карты от 2 до 10 описывают путь, который нужно пройти человеку с нуля до мастерства в развитии личной силы. Ведь если узнать, где находишься, то понятно становится, куда двигаться дальше. Я спросила у карт, в какой точки пути нахожусь я? Вытаскиваю карту - Королева Мечей. Ну точно! Вот как это работает? Я и без карт понимаю, что да, я на этом этапе и понимаю, куда мне дальше в плане развития этого аспекта. И карты сказали то же самое, подтвердив мое понимание. Чувствую, как весь курс изучу, буду активно применять в жизни уж точно. Есть еще и идеи, как применять это в моей работе психологом. Таро-психологи бывают же? В целом я давно изучаю различные эзотерические и магические системы, знания, и Таро прекрасно ложится в мою систему этих знаний. Единственное, что меня сейчас беспокоит, что я еще и скандинавские руны изучаю, и по-моему, одновременно это делать не рекомендуется. Но данный вопрос подробно не разбирала, посмотрю. В курсе Таро 3 ступени, я купила пока только первую. пойду ли дальше - не знаю. Осенью я также подарила колоду Таро моему мужчине, и он тоже хочет со мной изучить этот курс. Вот и совместное занятие, более интересное, чем просмотр сериалов). Кто изучал эту тему? Верите в Таро? Практикуете? Что думаете про Таро, какой опыт? Поделитесь, пожалуйста!

Вчера решила поменять подходы к распределению рабочего и личного времени. Ибо развития в деньгах и проекте не будет, если оставить все как есть. По работе ситуация такая: мы живем за городом, я везу сына в школу в город, где он остается на 3 урока (это примерно 2,5 часа с переменками). А я эти 2 часа работаю в кафе в городе. Потом едем домой, дома обед, уроки и отдых, потом еще что-то по работе делаю, иногда не так много успеваю. Ну и вечером домашние дела, дети опять, личная жизнь. Два раза в неделю езжу в город второй раз вечером (час в один конец), на тренировку, и иногда веду занятие по психологии в Школе Моделей. И я заметила, что почти не успеваю заниматься стратегическими рабочими делами, то есть, делами развития. Текучку успеваю, а все, что приведет в расширению проекта, росту известности, денег - нет. И что высвободит мне время, приведет к моим целям и мечтам - тоже НЕ УСПЕВАЮ, соответственно. Текучка это - подготовка и написание уроков к текущим тренингам (таких уроков 4 в неделю, на каждый уходит до 3 часов времени). Написание постов, съемка сториз. Проведение коучинговых сессий с клиентами. Подготовка и проведение вебинара раз в неделю. Общение с командой по текущим вопросам. Ответы клиентам в чатах тренингов. Иногда что-то еще в рамках запусков курсов. А вот развитие: стратегические планы и их выполнение, написание книг, запись Риилсов, развитие личного бренда, новые виды контента (видео, например, подкасты), продвижение себя на корпоративном рынке - это все я не успеваю. Собственно, так обстоит дело у большинства предпринимателей, все съедает текучка. Что же делать? Я решила перегруппировать дела по дням недели. Например, я писала урок тренинг каждый день, кроме среды и уже ни на что в эти дни практически не была способна, ну разве что пост написать быстро какой-то. Как я провела работу по перегруппировке? Я села и написала, какую работу мне нужно делать в течении недели. С указанием количества часов в неделю. Получилось вот что: РАБОЧИЕ ДЕЛА: - посты на всю неделю (1 час) - сторизы на всю неделю (по ходу дела) - Рилсы снимать, видео (1 час в неделю) - аудио записывать (подкасты, в библиотеку) (1 час в неделю) - 2 урока в Клуб (по 1,5 часа) - 2 урока в Тренинг (по 3 часа) - стратегия - сидеть и думать, делать (2 часа) - обучение (2 часа) - коучинговые созвоны (3 часа) - подготовка и проведение вебинара (2 часа) - деньги вписать (30 мин). Совсем мелочь типа ответов клиентам в чате, сверка финансов и тд. - не писала. И время выше - примерное. Скорее всего, его уходит больше, точно не замеряла. А потом я взяла все дни и распределила, что буду и когда делать. Например, в один день хочу записывать сразу 2 урока Клуба и писать посты на всю неделю вперед. В другой день - сразу два урока Тренинга. И так далее. В плане пока все выглядит реалистично - я должна успевать и обучаться, и стратегией заниматься, и книги писать (книги у меня в плане ЛИЧНЫЕ ДЕЛА, про него я завтра расскажу). И это должно обеспечить РОСТ. Но что получится на практике - не ясно. Буду тестировать. В этот понедельник начала - написала два урока Клуба (как и планировала, но аудио не успела по одному уроку). Написала только один пост, а не на всю неделю, как хотела. Но у меня уважительная причина: я вела в понедельник корпоративный тренинг по тайм-менеджменту для сети магазинов одежды (4 часа). Вторник - должна была записать 2 урока Тренинга, но записала только один. Но у меня снова уважительная причина - нереальная мигрень, которая не проходила 3 дня подряд, она уложила меня с тошнотой в кровать, отдыхать. Завтра среда и я хочу продолжать пробовать придерживаться плана. Вот только думаю, когда нагонять отставание понедельника и вторника? Решила сейчас перед сном кусочек нагнать, напишу один пост и аудио урок Клуба за понедельник запишу. Как думаете, догоню план, получится у меня это все внедрить? Рассказывать о таком подробнее, о буднях инфобизнесмена-предпринимателя, который хочет больше успевать, больше зарабатывать и иметь больше свободного времени на все свои увлечения? И как именно я это делаю, что предпринимаю?

Я на днях писала, что беру личный челлендж: отказ от булочек и хлеба. И у меня спросили в Телеграм: "Женя, а вот лаваш вы тоже не будете себя позволять есть?". И я поняла, что у меня за годы работы над питанием и фигурой, уже родилась собственная философия и там нет понятия "не позволять себе". Хочу поделиться кусочком моего подхода, который дает у меня хорошие результаты! На самом деле ограничения в питании на силе воле будут всегда иметь обратный эффект! Не позволять себе что-то, что хочется - это некоторое насилие над собой. Кто-то считает, что только это единственная рабочая стратегия - "быть строгой с собой и держать себя в ежовых рукавицах". Я не согласна. Я ратую за внутреннюю взрослость, зрелость и умение договариваться с собой. И у меня целая серия авторских он-лайн тренингов по этой теме и развитию этого умения. Они все здесь на моем сайте: eharitonova.ru. Если вы хорошенько подумаете, то согласитесь , что насилие над собой не работает в долгосрочной перспективе. Долго себя сдерживать и запрещать что-то, означает не уважать свою взрослую часть и в итоге сорваться, потому что запрет рождает желание его нарушить, рождает саботаж. Как это устроено у меня: я позволяю себе все! Даже если я сказала себе, что не буду есть булки, я могу съесть булку (но не буду) и если съем, я себя не буду ругать. Я не запрещаю себе есть хлеб сейчас, я просто выбираю его не есть, исходя из моего самочувствия, моих целей по здоровью и красоте, моего опыта что он плохо влияет на мой организм. Если желание съесть лаваш перевесит в моменте это решение, то это будет не "срыв", а другое решение - съесть лаваш. Я отношусь с уважением к любым своим решениям и доверяю себе. Поэтому за это решение себя ругать не буду, а напитаюсь вкусом рулетика с лавашом и получу удовольствие. Даже если это мое новое решение приведет к плохим последствиям (я вдруг подсяду на лаваши и потолстею), то я приму этот опыт, положу его в свою копилку. И когда я в следующий раз буду брать челлендж не есть хлеб и булки, и захочу принять в моменте решение съесть лаваш, я вспомню, к чему это привело в прошлый раз (к тем последствиям, которые противоречили моим целям) и приму решение все же не есть его. В моем подходе все просто! Быть уважительной к себе и своим решениям, "ошибкам"=опыту, к своим желаниям, потребностям, целям, приоритетам, к своей слабости в какие-то моменты. Жить в ладу с собой без насилия, ругания себя, срывов, тяги, внутренней борьбы. И эта моя философия внутренней взрослости (в которой запреты и насилие над сбой вообще неуместны) работает отлично в любых сферах жизни - работа, здоровье, деньги, домашнее хозяйство, везде, где угодно! Кстати, философия взрослости предполагает еще и внимательность к своим потребностям и заботу о себе! Поэтому на период отказа от хлеба я не голодаю, кормлю себя вкусно, сытно, разнообразно и ни капли не страдаю от отсутствия хлеба, в мире есть много других вкуснейших продуктов! Если тема отзывается - дайте знать, буду писать об этом больше. И с удовольствием отвечу на все ваши вопросы про мою философию стройности и здоровья или про внутреннюю взрослость!