Инженер психических процессов

Представь, у тебя дома в коридоре темно и на полу лежат грабли. Ты регулярно наступаешь на них и получаешь по лбу. Ты уже либо свет включи, либо грабли убери! В жизни тоже так часто происходит. Нас привычно больно бьет то, что мы не хотим или не можем заметить в себе или в наших отношениях с окружающими. Больше 10 лет я помогаю людям избавиться от "граблей" в голове. Почитайте отзывы, полистайте мои статьи, посмотрите видео и ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕУСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ онлайн. -planerka.app/...cizz я помогу пролить свет на ваши "грабли" - проведу диагностику причин ваших проблем, дам рекомендации по устранению их.

3 года назад

Почему ваши слова потеряли вес и повисли в воздухе

История о том, как технарь-руководитель нашёл свой "протокол общения" и перестал быть голосом в пустоте Вы говорите. Слова выходят чёткими, техническими, правильными. Вы видите, как они долетают до человека напротив. И там — разбиваются о невидимую стену. Не о сопротивление, а о равнодушие. В глазах коллеги — стеклянная плёнка. В ответ — кивок, который ничего не значит. Или тишина. А потом, через день, вы обнаруживаете, что ничего не изменилось. Задача не сдвинулась. Решение не принято. Словно вы не говорили ничего...

2 дня назад

«Проще сделать самому»: как эта мысль превращает вас в самое слабое звено

Тишина в офисе после семи. На столе — третий кофе, который уже не бодрит, а лишь отдаёт горечью. Взгляд залипает в строки кода, которые вы пишете вместо своего подчинённого. «Они сделают не так, — звучит внутри. — Медленнее. С ошибками. Проще сделать самому». Вы не замечаете, как час за часом, ночь за ночью эта мысль строит вокруг вас невидимую тюрьму. Стены из несделанных отчётов, решётки из нераспределённых задач, а вы — и заключённый, и надзиратель в одном лице. Вы искренне верите, что действуете из заботы о результате...

3 дня назад

Между мирами: диагностика сбоя в протоколе перехода.

Он сидит в кресле пилота, но не видит земли. Штурвал в руках, но приборы показывают нули. Выше вас — облака стратегий и KPI. Ниже — знакомая, родная твердь: гул серверных, строки кода, запах горячих процессоров. А вы — где-то посередине. В разреженном воздухе. Дышать тяжело. Вы помните момент, когда вам вручили ключи от кабинета? Первая мысль: «Наконец-то». Потом тихая тревога: «А что теперь?» Прошёл год. Или два. Вы всё ещё ловите себя на том, что мысленно возвращаетесь в ту самую серверную. В...

4 дня назад

Как легко бросить курить: 3 фактора психологической зависимости от никотина

Психическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем требует воспроизвести условия, при которых он получает дозу дофамина - гормона удовольствия и мотивации. Всё сказанное далее, в равной мере относится как к употреблению табачных изделий, так и к использованию любых видов электронных сигарет, содержащих никотин. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина. Одновременно в крови...

12 тыс читали · 2 года назад

Тревога или фобия - что было в начале?

Для начала, давайте “сверим карты” - начнем с определения того, о чем мы тут будем рассуждать: Фобия - иррациональный неконтролируемый страх или переживание излишней тревоги при встрече с определенной ситуацией или объектом или в ожидании этой встречи. Тревога - чувство беспокойства и волнения, возбуждение и мобилизация нервной системы в ожидании возможной неприятности или опасности, реакция организма на ситуацию неопределенности. А теперь давайте рассмотрим как возникают эти феномены: Для примера...

3 года назад

Бурное воображение - причина фобии?

3 года назад

Как формируется фобия

3 года назад

Где прячется ваша энергия

3 года назад

Радость - это компас желаний?

3 года назад

какое чувство определяет будешь ты успешным человеком или неудачником

3 года назад

Главная причина прокрастинации