Психологическое счастье

Мне так больно... Испанский философ и писатель Мигель де Унамуно как-то заметил, что современную эпоху, по-видимому, характеризует убеждение в том, что все проблемы можно решить с помощью рациональности и технологии. И всё же большая часть жизненных проблем не поддаётся решению, а многие ситуации, бесспорно, грустны и трагичны. Унамуно предлагает читателю следующую притчу: «Однажды на пути молодого человека встретился сидящий у дороги плачущий старик. Молодой человек спросил его: "Отчего ты плачешь, старик?" Старик ответил: "Мой сын умер. Я оплакиваю его смерть".Молодой человек рационально возразил: "Но плач ничего не даст...

Домашняя рутина По мере развития цифровизации человечество стало проводить дома гораздо больше времени, чем раньше. Ведь дома есть все удобства: можно заказать любую доставку и найти через интернет всё, чего только душа пожелает. Не обошло это и многие профессии — тех же айтишников, психологов, дизайнеров и так далее, которые могут работать из дома. Проблема в том, что после COVID-19 люди ещё больше адаптировались к дому и стали ещё чаще здесь находиться. И хотелось бы немного разобраться, как...

Переходный возраст: как помочь подростку? Если родители только и делают, что задалбывают своим "надень шапку", если бросила девушка и с первой любовью как-то не задалось, если не можешь спокойно смотреть на себя в зеркало, потому что на щеке опять вскочил прыщ... Поздравляю, ты в переходном возрасте: пришло время сепарации от тех, кого ты до сих пор считал самыми авторитетными людьми...

Что касалось остальных, окружающих, то он упорно предпринимал самые героические и самые серьезные попытки любить их, относиться к ним справедливо, не причинять им боли, ибо «люби ближнего твоего» въелось в него так же глубоко, как ненависть к самому себе, и, таким образом, вся его жизнь была примером того, что без любви к себе самому невозможна и любовь к ближнему,...

Истинное призвание каждого состоит только в одном — прийти к самому себе. Кем бы он под конец ни стал, поэтом, безумцем или пророком, — это не его дело и в конечном счете не важно. Его дело — найти собственную, а не любую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо. Все прочее — это половинчатость, это попытка...

Хочу порекомендовать канал, который может быть полезен моим коллегам и тем, кто хочет стать психологом Если вы чувствуете, что в работе хочется больше уверенности, актуальных инструментов и коллег рядом или же просто собираетесь открыть для себя новую профессию — возможно, это то место, где вам будет комфортно Здесь делятся тем, что может быть полезно каждому психологу: 😞Проверенными методиками и чек-листами, которые легко адаптировать под свою практику. Например, чек-лист «Как понять, что пора учиться новому?» 😞Новыми исследованиями и подходами — понятно и без перегруза 😞Курсами и программами...

Я знаю зачем! Мы не так часто задумываемся о том, какую роль в нашей жизни играют мотивы, мотивация и ценности, и к чему они вообще нас могут привести. Хотя порой в консультировании это кажется чуть ли не самой важной темой для обсуждения. Вообще, эволюционно получилось так, что нам доступно не просто поведение, обусловленное инстинктами (например, когда попугай просто бежит к еде, чтобы её съесть). У нас всё гораздо сложнее и напрямую зависит от наших мотивов и ценностей. Например, я очень хочу есть, но не буду этого делать, потому что важнее накормить ребёнка, ведь он очень ценен для меня...