Психолог на связи

Здравствуйте, дорогие читатели!  На правах дипломированного психолога с многолетним опытом работы хотела бы с вами поделиться своим взглядом на некоторые моменты в профессии психолога.  1. Эмоциональная нагрузка: Одна из главных трудностей в нашей профессии — это высокая эмоциональная нагрузка. Каждый день мы сталкиваемся с человеческими страданиями, переживаниями и проблемами. Однако именно это учит нас сочувствию и развивает эмоциональную устойчивость. 2. Неопределенность и нестабильность: Профессия психолога бывает связана и с таким моментами...

Поговорим о деньгах? Тема вечнозеленая и волнует многих из нас. Ну, кто из вас не думал о том, как заработать больше? Все мы, время от времени, задаемся вопросом, как приумножить то, что есть.  Казалось бы, у нас есть все необходимые навыки, мы стараемся, работаем, но доход не растет так, как хотелось бы. Давайте разберемся, в чем может быть причина. Ограничивающие убеждения: невидимые барьеры на пути к успеху. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с внутренними преградами, которые мешают достигать целей...

Самое время поговорить о трёх распространённых мифах, которые связаны с этой важной темой. Психосоматика окутана множеством заблуждений, и моя цель — развеять их и помочь вам лучше понять, как работает наше тело и психика в едином комплексе. Что такое психосоматика? Психосоматика — это направление медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и развитие телесных заболеваний.  Проще говоря, это о том, как наши мысли и чувства влияют на наше тело. Например, если мы много переживаем, это может вызвать боли в животе или головные боли...

Большинство из нас знает об Андрее Чикатило. Его имя вызывает ужас и одновременно живой интерес. Кем был этот человек? Что за психологические механизмы скрывались за его ужасными деяниями?  В этой статье я постараюсь дать ответ на эти вопросы, опираясь на знания и практические навыки, приобретенные в процессе моей работы психологом. Детство и юность: Истоки зла. Андрей Чикатило родился в 1936 году в небольшой украинской деревне.  Время его детства совпало с тяжелыми годами голодомора и Второй мировой войны, что несомненно наложило свой отпечаток на его личность...

Сегодня я хочу предложить вам пройти интересный тест, который поможет определить ваш внутренний возраст. Внутренний возраст — это нечто большее, чем просто число. Это показатель того, насколько ваш образ мышления и восприятие мира соответствует определенному возрасту. Зачем вообще человеку знать свой внутренний возраст? 1. Самопознание и личностный рост 2. Улучшение отношений 3. Повышение качества жизни 4. Осознанное проживание жизни Как видите, очень полезно иметь представление о своем внутреннем возрасте...

Я практикующий психолог с более чем десятилетним опытом. Сегодня я хочу поговорить о том, что каждый из нас, работающих в сфере психологии, рано или поздно переживает – это кризис в работе. Мы помогаем людям справляться с их проблемами, но иногда забываем, что и нам самим может понадобиться помощь. Как быть в периоды выгорания, апатии, усталости? Давайте разберемся вместе. 📌 Признаки выгорания: Первое, на что стоит обратить внимание, – это признаки выгорания. Они могут быть разными, но наиболее...

Раз вы открыли эту статью — вам наверняка интересно разобраться, как устроена мужская психология, логика и эмоции. Хотите выстраивать здоровые отношения с мужчинами, вести классные диалоги и замечательно проводить вместе время? Тогда этот текст точно для вас! Мужчины часто воспринимаются как более логичные и рациональные по сравнению с женщинами. Исследования показывают, что мужской мозг склонен обрабатывать информацию, используя более линейный и аналитический подход. Это не значит, что у них нет...

Знаете, какой вопрос я слышу чаще остальных? Это вопрос о том, как лучше понимать женскую психику. Это действительно увлекательная и многогранная тема, которая открывает множество удивительных аспектов. Это я говорю и как психолог, и как женщина. Решила сегодня поделиться с вами сразу десятью необычными фактами о женской психике, которые помогут вам лучше понять нас, женщин. Женщины часто кажутся более эмоциональными, и это неспроста. Наша лимбическая система мозга, ответственная за эмоции, работает активнее...

Или все-таки можно научиться? Есть распространенное мнение, что психологами рождаются, а не становятся. И в этом есть доля правды: некоторые врожденные качества действительно могут стать основой для успешной карьеры в этой сфере. Но, как показывает мой многолетний опыт, даже если вы не обладаете этими качествами с рождения, вы все равно можете стать отличным психологом.  ✅ Давайте разберемся, кому подходит эта профессия, какими качествами должен обладать психолог и как можно развить необходимые навыки...

Что делать, если хочется изменить свою жизнь, а окружающие говорят, что уже поздно? Каждый человек в какой-то момент своей жизни может почувствовать необходимость перемен. Но что делать, если ваши близкие не поддерживают вас и считают, что уже поздно что-то менять? В этой статье я поделюсь своим опытом и советами. 📌 Почему близкие не поддерживают перемены? Когда мы решаемся на значительные перемены, поддержка близких может играть решающую роль. Но иногда именно те, кто должен быть нашей опорой, оказываются самыми большими скептиками...

Жизнь психолога действительно меняется. Когда я начинала карьеру, мне казалось, что я просто буду помогать людям решать их проблемы. Но со временем я поняла, что знания психологии изменяют не только моих клиентов, но и меня саму. Моя жизнь обрела новые краски, и теперь я вижу мир совсем иначе. Как психология изменяет мою жизнь? Психология затрагивает все аспекты моей жизни. Она влияет на мои отношения с близкими, на мое восприятие себя и на мои карьерные устремления.  Например, раньше, когда я еще не была психологом, ссоры в моей жизни выглядели довольно типично...

Когда вам исполняется 40 лет, кажется, что все уже решено. Многие начинают думать, что их жизненный путь определён, и менять что-то поздно. Но это не так!  Я, как психолог и человек, который сам прошёл через кардинальные перемены уже в достаточно зрелом возрасье, могу с уверенностью сказать: никогда не поздно начать новую жизнь. В этой статье я поделюсь своим опытом и дам несколько советов, как побороть страхи и сделать первый шаг к новой жизни. Мой путь к новой жизни 👇🏻 Перемены всегда страшны, особенно когда тебе за 40...