Психолог Сергей Бочаров

В сентябре в Ленинградской области 38 человек отравились суррогатным алкоголем. Для всех этих людей выпивка стала последим действием в их жизни. Эпицентр пришелся на город Сланцы. Правоохранительные органы установили, что отравление произошло по причине содержания в алкогольном напитке метанола. Обнаружены подпольное производство суррогатного алкоголя и лица причастные к этому производству. Идет следствие. Эта информация для пьющих людей не является информацией, на основании которой они делают соответствующие ситуации выводы, и принимают решения в отношении алкоголя...

К сожалению, у многих взрослых людей отношение к своим родителям оставляет желать лучшего. Иногда, это мягко сказано. И такое отношение может быть даже, если человек физически сепарировался от своих родителей и не проживает совместно с ними. К сожалению, с внутренней болью, обидой, ненавистью к родителям живут и те люди, чьи родители отправились в мир иной. Люди могут испытывать также чувства вины и стыда перед своими родителями. Проблема – негативного отношения к своим родителям довольно частое явление...

Тревога, паника и телесная вегетативная симптоматика стали частыми гостями у многих людей и тенденция эта, к сожалению, прогрессирует. Люди начинают искать в интернете как можно ослабить тревогу и телесную симптоматику. И они  находят довольно легко, что этому могут помочь техники дыхания Это ,действительно, так. Но не всем и не всегда помогают техники дыхания. Почему техники дыхания не помогают во время приступа тревоги и телесной симптоматики, и что нужно для их эффективного применения посвящена эта статья...

Настоящая публикация является второй статьей в цикле публикаций, посвященных применению системного подхода в психологии. С первой статьей цикла можно ознакомиться  здесь: Системный подход в психологии Исполняю свое обещание и даю определение системного подхода: Системный подход — это подход к решению любой задачи или к объекту исследования, как к сложной системе, состоящей из взаимосвязанных частей, которые работают вместе для достижения общей цели, а не по отдельности. Вместо того чтобы решать...

Наверное, ни один раз вам приходилось слышать термин «Системный подход». Особенно часто это словосочетание попадается сейчас в сети при продвижении различных онлайн курсов, вебинаров, тренингов. Трансляция системного подхода при продвижении инфопродуктов позволяет иметь конкурентные преимущества. Не все, правда, понимают, что это такое, но как принято теперь говорить – это работает. Люди «продвинутые» хорошо принимают системный подход, потому что понимают – речь идет не о мракобесии, а о научном подходе к решению насущной проблемы...

Думаю, что эта статья может оказаться полезной не только людям в возрасте. Возможно, молодым она будет еще полезнее. Утро. Еду в поезде. Подъезжаем к станции назначения. Молодая женщина с двумя детьми вышла из своего купе; все стоят в проходе. Проводница обращается к женщине - бабушке дозвонились? Она так вчера переживала, когда вас провожала. Два раза меня спросила - довезете? -Довезу, довезу - ответила ей я. - Дозвонились - ответила женщина. Задаю себе вопрос - почему бабушка так сильно переживала?...

В начале курса групповой психотерапии алкогольной зависимости проводится психодиагностика для каждого участника, и выясняются важные моменты, которые позволяют составить общий план терапии с учетом индивидуальных особенностей каждого участника группы. Одним из таких моментов является выяснение - какие представлений об алкоголе и алкогольной зависимости имеются у клиента, пришедшего на курс терапии. Эти представления могут сильно отличаться от того, что есть на самом деле. Обычно, людям кажется, что они знают все о вреде употребления алкоголя, о самой зависимости и о том, что им может помочь...

Среди людей  с зависимыми расстройствами личности я выделяю категорию людей состоявшихся и обладающих высоким интеллектом. С ними я в основном и работаю. Я никого не кодирую,  не применяю гипноз, тем более не лечу «болезнь» препаратами, не подшиваю, не делаю уколы в голову. Все эти средства придуманы для людей наивных, с примитивным мышлением, верящих в чудеса, не способных добиваться своих целей. Такие подходы не решают проблему зависимости на уровне причин появления, и приводят либо к рецидивам, либо к появлению новых проблем...

С этим вопросом ко мне неоднократно обращались девушки и женщины. Причиной, обычно являются неудачные отношения,  в которых ожидания прекрасного пола на отношения не оправдались. И теперь они в этот раз хотят, чтобы все получилось на высоком уровне, чтобы с самого начала совершить правильный выбор. Итак, как же понять кто с тобой рядом и принять верное решение? Первое. Обратите внимания на свои чувства, которые появляются у вас в контакте с мужчиной. Нравится вам как он общается с вами, приятны ли вам с ним разговоры? Нравится ли вам его приглашения на проведение совместного досуга...

Слово «диета» по происхождению греческое, переводится «ди – движение, ет- еда» и означает разумное сочетание питания и движения. Сегодня это популярное слово чаще применяют только в том случае, когда речь идет о питании. Диетолог, физиолог, профессор Российской академии естествознания, автор открытия в биологии Валентина Одинцова считает: чтобы диета приносила пользу, нужно в еде соблюдать несколько главных принципов. Первый касается первоначального значения слова «диета», то есть не следует забывать о физических занятиях, поддерживающих здоровье при правильном питании...

От автора: Статья посвящена всем семьям, страдающим от наркомании и алкоголизма близких им людей. Сергей Бочаров Часть 1. Что делать, когда близкий человек пьет или употребляет наркотики? Сегодня эта проблема многих и многих семей. Безусловно, не так проста в решении, но, если все делать правильно, она успешно решается в приемлемые сроки в течении 3-6 месяцев с момента обращения семьи за помощью. Тема объемна, поэтому ей посвящается целый цикл следующих статей: Итак, первая статья. 1.В чем проблема...

От автора: Многие люди, близкие которых пьют или употребляют наркотики, оказываются бессильны им чем-либо помочь, избавиться от страшной проблемы. Это сложная проблема. Действия, которые совершают члены семьи по отношению к близким зависимым носят не конструктивных характер и цель не достигается.Но, существует пошаговая программа действий(алгоритм), которая неизбежно приводит к успеху. И первым шагом такой программы является отказ от действий, которые уже давно известны в практике помощи зависимым людям как бесплодные подходы...