Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Измена в отместку
ВОПРОС: Уличила супруга в измене, еще в начале прошлого года. Мы и расставались, и мирились, и доходило до развода. Я всегда себя "ломала" и шла на примирение, думая не только о своей "дурной" любви к нему, но и из-за деток. По сей день ищу , подозреваю, выискиваю, снимаю детализацию звонков, и уже несколько раз за этот год все же находила свидетельства его новых встреч с другими женщинами. Он, конечно, клянется, что никогда и ни с кем, но факт есть факт. Уже доказано, что он мне изменял, причем больше года у него была одна любовница, то есть он вел двойную жизнь...
3 часа назад
Согласны?
1 день назад
Как рассказать ребенку об отце, если он «плохой»? Страх, что дочь обвинит или возненавидит мужчин.
ВОПРОС: Добрый день, Валентина Николаевна! Я хотела бы проконсультироваться по одному вопросу с вами... у меня дочка, 5,5 лет. 4,5 года я в разводе, бывший муж живет в другом городе, дочка его не знает, он общаться с ней не хочет, у него своя семья, алименты не платит, лишен родительских прав. Вообще он очень жестокий человек, поднимал на меня руку, в том числе и при ребенке, когда она была совсем маленькая (естественно, она этого не помнит), когда я была беременна и т.д. Я набралась смелости и развелась,...
2 дня назад
От виртуальной реальности к семейной: как вернуть мужа из мира игр и найти гармонию в отношениях?
ВОПРОС: Здравствуйте, Валентина Николаевна! Прошу помощи, у меня проблемы в отношениях с мужем. Расскажу все сначала. Живем мы вместе 4 года, есть сын 3-х лет. Дело в том, что у нас как-то отношения быстро сложились, мы практически не встречались, а сразу начали жить вместе (а вообще знакомы были лет 5, периодически общались, была симпатия взаимная, но у него и у меня на тот момент были отношения ), и через три месяца поженились, потом я забеременела. получается что супруг, что я после расставания...
1 неделю назад
Зимннее утро
В такие холодные ясные дни всегда вспоминаю одно из самых любимых стихотворений про зиму. А какие зимние стихи любите вы? Мороз и солнце; день чудесный! Еще ты дремлешь, друг прелестный — Пора, красавица, проснись: Открой сомкнуты негой взоры Навстречу северной Авроры, Звездою севера явись! Вечор, ты помнишь, вьюга злилась, На мутном небе мгла носилась; Луна, как бледное пятно, Сквозь тучи мрачные желтела, И ты печальная сидела — А нынче… погляди в окно: Под голубыми небесами Великолепными...
2 недели назад
Глава 3. Сила эмоций и управление ими
Вопрос: Сыну 2 года 3 месяца, с мужем в разводе, живем с моими родителями. Отношения с родителями неконфликтные, с отцом ребенок видится раз в неделю, а иногда и раз в две недели. Ребенок проявляет агрессию. Раньше я не придавала значения тому, что сын, оттого, что мама что‑то не разрешает, мог подойти ко мне и ударить, я наказывала его, ставила в угол. Через минуту ребенок просил прощения, я объясняла, что так нельзя, и все вроде заканчивалась пониманием с обеих сторон. Но сейчас ситуация изменилась...
2 недели назад
#цитаты #Конфуций #цитатыпсихология
3 недели назад
Зимняя грусть
Зима — прекрасное, хотя и суровое время года. Но как сохранить душевное равновесие, когда зелень скрыта под снегом, а световой день короток? Ряд исследований подтверждает: городские зеленые зоны — не просто украшение, а мощный ресурс для психического здоровья. Они снижают стресс, улучшают настроение и даже повышают когнитивные функции. Но что делать, когда парки засыпаны, а деревья стоят без листвы? С позиции психолога, «зеленая» терапия — это про контакт с природой, даже в ее зимнем варианте. Вот несколько советов для жителей России, как поддержать себя в этот период: 1...
3 недели назад
Новогодняя история: Какие мысли ты кормишь перед праздником?
В канун Нового года один человек сидел у себя в квартире, смотрел в окно на мигающие гирлянды и чувствовал странную тяжесть. Вместо радостного ожидания чуда его грызла какая-то тоска. Он перебирал в уме год: что не успел, что пошло не так, какие планы рухнули. От этих мыслей стало так грустно, что он вышел прогуляться по ночному парку. Там, на скамейке под огромной елью, он увидел старика с очень спокойным и мудрым лицом. «Что-то ты не похож на человека, готовящегося к празднику, — заметил старик...
3 недели назад
«Тревожные люди»: почему мы смеемся, читая о наших страхах?
В ушедшем году у меня состоялось знакомство с творчеством шведского писателя Фредерика Бакмана, по произведениям которого было снято несколько фильмов ("Вторая жизнь Уве", "Здесь была Бритт-Мари", "Мо ужасный сосед" и др.). Но сейчас хотелось бы рассказать о романе, который был первым и настолько впечатлил, что я прочитала все книги этого автора. «Тревожные люди» — это не просто роман, а блестящий, тонкий и очень человечный психологический эксперимент. Фредерик Бакман в свойственной ему манере берет,...
3 недели назад
Дорогие друзья! Скоро наступит Новый год — это особенный рубеж, открывающий дверь в новый жизненный этап, полный надежд и вдохновляющих мечтаний. Каждый из нас несёт в сердце свои желания и цели, и наступающий год дарит уникальную возможность воплотить их в реальность. Мы хотим пожелать вам: - внутренней гармонии — учитесь слышать себя и бережно относиться к своим эмоциям; - смелости — не бойтесь делать шаги к переменам и выходить из зоны комфорта; - поддержки близких — цените тех, кто рядом, и не стесняйтесь просить помощи, когда это нужно; - принятия себя — любите себя со всеми особенностями и позвольте себе быть неидеальными; - радости в мелочах — замечайте и благодарите за маленькие ежедневные чудеса. Пусть грядущий год принесёт вам душевное равновесие, яркие впечатления и исполнение самых заветных желаний! С Новым годом!
1 месяц назад
За 500 рублей можно купить кофе. А можно - вектор на новый год. Выбирай.
Впереди длинные выходные - прекрасное время для того, чтобы узнать себя лучше, сформировать цели на новый год, определить ресурсы для их достижения. Предлагаем вам пройти психологическую игру "Прокачай себя", название которой говорит само за себя. Есть два варианта прохождения игры - самостоятельное заполнение карточек с заданиями и собственный анализ результатов, либо получение расшифровки результатов от психолога...
1 месяц назад