Психолог|Ченнелер - Виктория Воронцова

Возможно вам покажется странным, но девушки очень часто приходят в терапию с темой непринятия своего тела, своего веса и внешности в целом. Многие очень критично к себе относятся, изнуряют себя голоданием, жестким ограничением в еде, такими же жесткими тренировками, но вес никуда не двигается, а то и растет, внешность не радует и отношение к самой себе все хуже и хуже. Вы знали, что лишний вес это в большинстве случаев - это психосоматика и следствие более глубинной причины? Я сейчас расскажу вам некоторые причины лишнего веса...

Главное, что вы должны знать из терапии, чтобы прямо сейчас начать менять свою жизнь: 1. Любая ситуация в нашей жизни нужна, чтобы нас чему-то научить. Если мы плохо "учимся" или вообще не делаем этого - ситуация с каждым разом будет "бить" больнее и сильнее. 2. Токсичное отношение учит нас самоуважению. Партнер всегда служит зеркалом для нас. Стоит только в него посмотреть. 3. "Проблемные" люди учат выстраивать границы. Если вы не знаете, как с вами можно и как нельзя, то не удивляйтесь, что другие ведут себя с вами так, как хотят они...

Для простых ‘смертных’(кто любит легкую психологию, без углубления в духовность): - Бабич Анна - «Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе» - Цурхорст Ева-Мария - «Люби себя - не важно, с кем ты» - Стефани Шталь - «Ребенок в тебе должен обрести дом» - Анастасия Залога - «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» - Ольга Примаченко - «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Для тех, кто хочет глубины(про духовность, Бога, смыслы жизни и устройство мира): - Нил Дональд Уолш - «Беседы с Богом»...

1. Учиться абстрагироваться от всего, что происходит(эмоционально). Если происходят какие-либо ситуации - они просто происходят. Не с вами, а для вас и для какой-то цели. Подумайте о чем и для чего. Чем больше вовлечены эмоционально, тем больше напряжения будет создавать какая-либо ситуация и тем хуже будет. 2. Проживать все, что чувствуете. Лучшее лекарство для нас во все времена - проживать все свои состояния. Не глушить, а проживать. 3. Вы гораздо больше всего, что происходит. Какие-то события - это всего лишь часть вашей жизни...

Самое распространенное явление в наши дни, которое, как причиняет счастье и радость людям, так и делает невероятно больно. В причинах этого явления мало кто разбирается, но после каждой терапии с "очередным случаем", я готова разбирать это вновь и вновь. И так, главные причины одиночества: 1 - Одиночество - это гарантия того, что вам никто и никогда не сделает больно. Чем ближе другой человек, тем больше тревоги и беспокойства вы испытываете, что заставляете вас убегать в иллюзорную безопасность 2 - Вы ищите идеального партнера и идеальные отношения, которых в реальной жизни не существует...

Сегодня терапия стала чем-то вроде занятий спортом: Модно, полезно, перспективно, все идут что-то прорабатывать, но не все видят результата и изменения. Открываю правду: Терапия не работает "сама по себе": Если бы это было так, то после первого же сеанса люди выходили бы новыми личностями. Но это не происходит, потому что просто пойти к психологу - недостаточно. Можно годами "разбираться в причинах", анализировать свое детство, перепроживать травмы, но если НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ в реальной жизни - ничего не поменяется...

Забота и Любовь к себе - это не эгоизм, не роскошь, как многие считают, а необходимость для полноценной жизни. Наше внутреннее, ресурсное состояние важнее, чем нам изначально может казаться. Предлагаю разобраться с тем, что такое ресурсное состояние и выполнить практику⬇ Ресурсное состояние — это состояние человека, при котором он чувствует себя полным энергии и сил, готов решать задачи и справляться с трудностями. И заниматься своим внутренним состоянием нужно хотя бы для того, чтобы: 1. Лучше слышать и слушать себя, потребности души и тела 2...

Антидепрессант\любая другая таблетка не лечит первопричину, а лишь временно снимает симптом. Что делает антидепрессант? Изменяет состояние психики, чтобы снять негативный симптом; создает временное облегчение; дает возможность для восстановления ресурсов. Антидепрессант никогда не сможет устранить травмирующий фактор, решить глубинные психологические проблемы, помочь найти сценарии, паттерны поведения; решить внутриличностные конфликты и конфликты с другими людьми; изменить жизненные обстоятельства...

Меня зовут Виктория, Я - дипломированный коуч, психолог, интуитивный терапевт(ченнелер),танцевально-двигательный терапевт и эксперт по женскому состоянию. Вот уже больше 4-х лет я помогаю мужчинам и женщинам познать и раскрыть себя, решить внутриличностные конфликты, проблемы в семье\отношениях, стабилизировать самооценку, раскрыть женственность, сексуальность, харизму и прокачать свое денежное мышление. Через танцевально-двигательные практики я помогаю женщинам убрать телесные зажимы, развить пластичность, музыкальность и проработать психологические травмы\запросы с помощью музыки и движения...

11 лет назад, когда я училась в 9 классе, я решила стать мастером маникюра. Закупилась материалами и стала сразу принимать клиентов. Я не тренировалась на подружках, маме и бабушке. Я сразу стала работать на поток и искала клиентов в социальных сетях. За 11 лет я не открыла свою студию(только кабинет). Не стала обучать других девушек. Не набрала себе сотрудников. Но за 11 лет я обрела плотную базу клиентов и за месяц через меня проходило ~ 90 человек. Новеньких я года 3-4 уже не принимала. Работая...