Про жизнь | Психолог | Елена

Как поднять настроение? Вкусняшка 🧁 Теплая встреча с подругой 💜 Хороший субботний уютный вечер 😊

«Всех не спасешь» - говорят некоторые…и не спасают никого… А вы попробуйте спасти хотя бы одну жизнь… Я спасла за последние 3 года - две ❤️ и не потому что мне было куда их забрать, а потому что по другому не могу. Сегодня международный день защиты животных 🗓️

Сегодня день защиты любимых пушистиков ❤️

Осень всегда проверяет нас на прочность 🍂 Дни становятся короче ⏳ Сил меньше 😴 Хочется просыпаться без будильника 😴и засыпать под уютные фильмы 🍿 Всех в окончанием недели 🥳 Самое время наполниться...

Мой антистресс 🎨 способ расслабиться и отвлечься от разных мыслей в голове 🧘‍♀️ Иногда удается поймать вдохновение и нарисовато то, что нравится самой себе 💛 Как я давно не рисовала 👩🏻‍🎨 Как вам?...

Сегодня у меня был интересный и насыщенный день 🥰 Подробности позже, потому что устала и с приятными эмоциями буду собираться засыпать 🤍 Всем хороших снов 😴

То, что дорого сердцу 💛

Отложенные дела… ▪️У вас бывает такое, что при одной только мысли о чем-то, что нужно сделать - возникает чувство нежелания и лени? или ▪️Вы постоянно откладываете выполнение какого-то дела из-за отрицательных эмоций? Думаю да. ▫️Начать заниматься спортом ▫️Пойти на танцы ▫️Спеть в караоке ▫️Начать вести блог ▫️Поменять работу У всех есть масса разных вариантов «отложенных дел»...

Созависимость часто маскируется под заботу «Я все делаю ради тебя» «Ты должна быть благодарной» «Я всем пожертвовал ради тебя» … Отношения - это про близость, тепло и поддержку. Но можно ли быть по настоящему близкими, если в этой близости теряешь себя? ✔️ Когда каждый день - внутренний конфликт: быть собой или оставаться удобным для кого-то. ✔️Когда постоянно возникает страх: ▪️сказать правду ▪️не оправдать ожидания ▪️быть «неудобным» или «неблагодарным»...