Вселенная не даёт подарки, а даёт шансы 👉 Замечали такую закономерность в жизни? 🔹Когда мы просим Вселенной/Бога/Ангела Хранителя силу, нам дается возможность проявить эту силу. 🔹Когда просим терпения, нам дается возможность проявить это терпение. 🔹Когда просим счастья, нам дается возможность быть счастливыми. Нам всегда и везде дается возможность, вопрос в том, можем ли мы распознать эту возможность. 👀Как распознать ответ Вселенной на свою просьбу? «Вы просили силу — получили гору. Это и есть ответ» 📌Когда мы просим смелости — жизнь не вкладывает её в нас волшебным лучом, а подводит к ситуации, где нужно сделать шаг сквозь страх. Просим любви — и нам даётся шанс открыть сердце, проявить заботу, стать тем, кто способен любить по-настоящему. 🚩 Часто эти «возможности» приходят в виде сложностей, испытаний или неожиданных поворотов. И их так легко принять за неудачу или наказание. Но что, если это и есть тот самый точный ответ на наш запрос? Не готовое решение, а билет в «практический класс», где мы можем вырастить в себе то, о чём просили и плюсом получить приятные плюшки и бонусы. ☝️Самый главный вопрос тогда: а ту ли возможность я сейчас ругаю или пытаюсь избежать? Может, это именно то, о чём я так искренне просил? А вы замечали такие «тренажёры» в своей жизни? Делитесь в комментариях, если была ситуация, где вы позже осознали: «О, так это был ответ!». #psy_nelly #возможности #психология #жизнь
Психея: Психология с Нелли
15
подписчиков
Ваш гид в мире Психологии. Всё о взаомиотношениях с собой и с окружающими, саморазвитие, отцы и дети. Принять и понять себя, других и сделать жизнь которую хочется жить. Практикующий психолог. Экзистенциональная психология с психоаналитическим подходом.
Избегаю конфликтов и конфронтации любой ценой. Что происходит, когда мы избегаем конфликтов любой ценой?
«Избегая конфликтов любой ценой, мы часто теряем не только возможность решить проблему, но и свою внутреннюю свободу — сдерживаем эмоции, подавляем мысли и отдаляемся от себя и других.» — Донна Питерсон, психолог #psy_nelly #конфликты #вежливость #уступчивость Многие считают своей супер-силой умение сглаживать углы и лишний раз промолчать, где-то подстроиться. Но, по мне так это глубокое заблуждение, это чаще вредит, чем помогает. «Я любой ценой избегаю конфронтации» — часто за этой установкой...
Твоя главная сила — не в контроле, а в выборе. Мир непредсказуем. Люди, события, обстоятельства — мы не можем контролировать всё вокруг. Это факт. И пытаться это делать — это путь к тревоге и истощению. Но вот в чем твоя безграничная сила: Ты ВСЕГДА можешь выбрать, как реагировать. 🔹 На грубость — ответить достоинством. 🔹 На проблему — найти решение (или временно принять). 🔹 На стресс — взять паузу и глубоко вдохнуть. 🔹 На неудачу — извлечь урок, а не вину. Это не слабость, а мудрость. Это не пассивность, а осознанная позиция силы. Перестань бороться с ветряными мельницами. Сфокусируй энергию на том, что подвластно тебе — на своей реакции, своем настроении, своих следующих шагах. Это и есть твой щит и твой меч. ✨ Подписывайся на канал и делись каналом с друзьями, или просто с теми, кому это может быть интересно Ваша подписка 🔔 и лайки 👍 вдохновляют и мотивируют 🥰 А самое интересное в моем Телеграмм канале #psy_nelly #психология #психолог #психоанализ #осознанность #психология #силавнутри #выбор #спокойствие #личныйрост #саморазвитие #psy_nelly @psy_nelly
Как родительские установки крадут у ребенка покой во взрослой жизни
Родительские установки — это программа, которая запускается в самый неподходящий момент и крадёт у нас право на счастье. #psy_nelly #родители #установки #оценки #дети Как родительские установки, ставшие вашими мыслями, крадут покой и заставляют нас метаться даже в полном внешнем благополучии. Детство заканчивается, но внутренний диалог — нет. Голоса родителей, превратившиеся в наши собственные мысли, продолжают диктовать условия жизни, в которой нет места простому человеческому покою. «Почему...
ФИГУРА ОТЦА КАК РАБОТАЮТ ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ
Отцовство — не роль, а язык. На нём говорят наши амбиции, страхи и выборы, даже когда мы думаем, что забыли все слова. #psy_nelly #отец #папа #мужчина #дети #родитель Фигура отца — это тренажёр для нас, когда мы еще дети. На нём мы учимся силе и уязвимости, границам и доверию, а главное — тому, как выстраивать отношения с миром авторитетов и собственной властью. Отец – это не тот, кто даёт жизнь, это тот, кто даёт жизнь, достойную проживания. Зачем нужен отец Если с матерью ребенок находится в...
ПСИХОТРАВМЫ И СМЕЛОСТЬ. Как травмы рисуют границы нашей жизни
Мы живем ровно ту жизнь, на которую нам хватило смелости… и психотравм #psy_nelly #травма #психотравмы #психология Мы строим свой мир из обломков страха и кирпичей отваги. И не знаем, чего в итоге окажется больше. Мозг, научившийся выживать, часто запрещает ему жить. И тогда смелость становится актом неповиновения собственному опыту. Мы живем ровно ту жизнь, на которую нам хватило смелости… и психотравм. Первая рисует карту, вторые — невидимые, но несокрушимые границы. Это звучит как горькая, но пронзительная истина...
Психологические границы и не только...
Границы — это не стены. Это врата, которые ты сам открываешь или закрываешь. Искусство в том, чтобы знать, когда и для кого. #psy_nelly #границы #взаимоотношения #психолог На днях столкнулась с этим лично и очень уж захотелось написать об этом… Думаю для многих будет полезно. Итак, нам надо понимать, что границы — это не про «держать всех на расстоянии». Это про то, чтобы подпускать близко правильных людей правильным образом. Личные границы можно разделить на 3 сферы: Физические границы Самый очевидный тип...
Давайте знакомиться! Добро пожаловать в мой психологический блог! Меня зовут Нелли, я практикующий психолог с 18-летним опытом, магистр психологии. Больше всего я люблю работать с детьми, подростками и родителями, помогая им находить общий язык, справляться с тревогами, конфликтами и сложными жизненными ситуациями. 🔹Почему я здесь? Я верю, что психологические знания должны быть доступными и понятными. В этом блоге я хочу делиться не сухой теорией, а живыми знаниями – теми, что действительно помогают в реальной жизни. Также, буду делиться проверенными методами, практическими упражнениями и техниками, разбором ситуаций (с примерами) и простыми рекомендациями, которые помогут вам: ✔️Лучше понимать себя и близких ✔️Управлять эмоциями в сложных моментах ✔️Находить решения там, где кажется, что их нет ✔️ Найти ответы на вопросы, которые мы часто стесняемся задать 🔹 В своей практике я использую разные методы, но особенно близки мне: ▪️Экзистенциальная психология – поиск смыслов, принятие свободы и ответственности ▪️Гуманистический подход – вера в потенциал человека, безоценочное принятие ▪️Современный психоанализ – работа с бессознательным, детскими травмами, отношениями. Верю, что даже в трудном есть рост – просто нужен правильный угол зрения. ❗Мне важно ваше мнение! 🔺Пишите в комментариях, о чём хотели бы узнать больше 🔺Делитесь блогом с теми, кому это может быть полезно 🔺Ставьте ❤️, если материал был полезен С теплотой и верой в ваш внутренний ресурс, Ваш психолог — Нелли. Подписывайтесь на мой канал, чтоб не пропустить важного Мой Телеграмм канал t.me/...llyy 💬 P.S. Какой психологический вопрос волнует вас прямо сейчас? Готовлю материалы – ваш запрос может стать темой следующей статьи! #Psy_Nelly #психология #Психолог #саморазвитие #ПсихоНелли #знакомство