Найти в Дзене
Побег из лабиринта: как соцсети и прокрастинация мешают вам стать героем своей жизни
Представьте себе, что вы оказались в волшебном мире, полном загадок и приключений. Ваша миссия — спасти королевство, найти древний артефакт или раскрыть тайну давно забытой цивилизации. Вы садитесь за выполнение важного задания, когда вдруг на экране всплывает уведомление: «Новый шортс от любимого блогера!» или "Интересный пост от друга!" — и всё вокруг исчезает. Вы начинаете бесконечно скроллить ленту, забывая о своей цели. Такое мгновенное отвлечение кажется безобидным, но на самом деле оно — часть...
1 месяц назад
Когда жизнь – слишком тяжёлая игра: как вернуть контроль и начать заново
Чувствуешь, что застрял на сложном уровне в игре под названием "Жизнь"? Персонаж истощён, ресурсы на нуле, а эмоции скачут как безумные? Когда стресс настолько силён, что пропадает аппетит и слёзы льются рекой, кажется, что выбраться из этой ямы невозможно... Но поверь, это не Game Over! Это всего лишь сложный этап, который можно пройти, если знать правильные "чит-коды". Прежде чем искать решение, важно понять, что именно вызвало этот "критический сбой". Представь, что ты – гейм-мастер, анализирующий игровую ситуацию...
1 месяц назад
Предан снова и снова: суждено ли тебе остаться одному?
Ты здесь, потому что, кажется, попал в заколдованный круг: мечтаешь о настоящем друге, но каждый раз обжигаешься? Предательства, разочарования… Знакомо, правда? Кажется, что ты обречен вечно искать и не находить... Что близкий человек – это какая-то несбыточная мечта. Стоп! Не спеши ставить на себе крест. Сейчас разберемся, почему так происходит и как из этого выбраться. Всё начинается гораздо раньше, чем ты думаешь. Представь, ты – маленький комочек, и твоя мама – это весь твой мир. То, как она реагирует на твои потребности, формирует твой тип привязанности...
1 месяц назад
5 признаков, что тебе пора окунуться в мир фанфиков (и почему это круто для твоего мозга!)
Замечал(а) ли ты за собой, что постоянно фантазируешь о любимых персонажах, придумываешь им новые приключения или сводишь вместе героев из разных вселенных? Если да, то эта статья для тебя! Возможно, ты уже созрел(а) для того, чтобы стать автором фанфиков. И это не просто развлечение, а полезное занятие для развития твоей креативности и эмоционального интеллекта! Ты зациклен(а) на своих любимых персонажах и мире: Ты знаешь биографию каждого героя, помнишь наизусть все цитаты и можешь часами рассуждать о мотивации их поступков...
1 месяц назад
Как психология превращается в оружие: 5 способов, как мы используем термины неправильно
В последние годы психология стала настоящим мейнстримом. Мы слышим о личных границах, нарциссах и психопатах повсюду — в социальных сетях, на телевидении и даже в разговоре с друзьями. Но с ростом интереса к психологии возникает и другая сторона медали: термины и концепции начинают использоваться не по назначению, что порой приводит к недопониманию и даже конфликтам. Когда-то психология воспринималась как что-то сложное и далекое. Теперь же она стала частью повседневной жизни. Мы говорим о том, как...
1 месяц назад
Стань героем своей карьеры: почему ты сдаёшь назад перед финишем?
Представь, что твоя жизнь — это ролевая игра. Ты только что прошёл квест "Поиск работы": обновил резюме, прошёл сложные уровни собеседований, уклонился от ловушек вроде странных вопросов HR, и вот — босс уровня, твой потенциальный работодатель, предлагает тебе "лут" в виде работы. Но в последний момент, когда нужно нажать "Принять", ты жмёшь "Отмена" и бежишь из подземелья. Знакомо? Давай разберёмся, почему так происходит, и превратим этот сюжет в победу. В психологии это называется избегающее поведение...
1 месяц назад
Когда работа душит, а мечта не кормит: как найти свет в серых буднях
Жила-была Путница, которая каждый день шагала по пыльной дороге к своей нелюбимой работе. Её сердце пело о любимом деле — рисовать звёзды, писать истории и создавать волшебные вещи, — но кошелёк был пуст, а жизнь требовала монет. Жила Путница в городе, где все спешили за золотыми монетами. Её работа была как тяжёлый плащ: грела, но давила на плечи. Она сидела в тесной конторе, считала цифры, отвечала на письма, а в голове витали образы её мечты — мастерской, где она творила бы чудеса. Но каждый...
1 месяц назад
Слёзы без причины: твой психологический квест в реальной жизни
Слёзы накатываются каждый день, даже без драматичных катсцен или эпичных игровых моментов. Просто живёшь, а глаза уже на мокром месте. Почему так происходит? Представь, что твоя жизнь — это открытый мир в ролевой игре, где слёзы — это подсказки системы, сигнализирующие о скрытых «квестах» внутри тебя. Давай начнём этот психологический квест и разберёмся, что стоит за твоими слезами. Готов(а)? Погружаемся! Частые слёзы без видимой причины — это как уведомление в игре: «Что-то требует твоего внимания»...
1 месяц назад
Как найти себя: путь подростка
Подростковый возраст — время перемен, и иногда кажется, что ты потерян. Но это шанс узнать, кто ты на самом деле. Начни с малого: спроси себя, что тебе нравится — музыка, спорт, рисование? Попробуй новое, даже если боишься провала. Общайся с разными людьми — друзья и новые знакомства помогают понять свои ценности. Если что-то не нравится, это тоже подсказка...
1 месяц назад
Почему нам трудно принимать решения? (На примере игр)
Бывает ли, что ты стоишь перед выбором — что надеть, какой сериал посмотреть или как ответить другу, — и просто зависаешь? Это называется нерешительность, и она знакома многим. Давай разберем, почему так происходит и как с этим справляться, на примере мира компьютерных игр. 1. Страх ошибки — как в игре без сохранений. Когда ты боишься сделать неправильный выбор, мозг начинает паниковать, будто ты в игре, где нет возможности загрузиться заново. Например, в RPG вроде The Witcher 3 каждое решение может изменить сюжет, и это пугает...
1 месяц назад
Почему Салли Фишер пошёл на убийство жителей аппартаментов?
ПТСР + шизофрения + скрытая мегаломания + комплекс хорошего мальчика (КХМ) + синдром спасателя = подавленная агрессия, которая в итоге высвободилась. 1) Салли в детстве обижали, над ним издевались + его история с лицом (это ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство); 2) Он ухватился за идею, что он избранный и должен спасти весь мир (мегаломания - это бред величия + синдром спасателя); 3) Видит призраков, демонов и говорит с ними (шизофрения); 4) Добр ко всем и, предположительно, ему тяжело даются конфликты (КХМ - комплекс хорошего мальчика)...
135 читали · 6 месяцев назад