Найти в Дзене
Жиры в рационе
Зачем нам жиры Многие уверены в том, что жиры – это вред, что они максимально портят человеческую фигуру, вредят организму. Но они забывают, что есть и полезные жиры, которые играют важнейшую роль в нашем организме В человеческом теле жиры выполняют множество функций и задач: • они являются некой «резервной копией» энергии на случай непредвиденных обстоятельств; • защищают организм; • обеспечивают усвоение витаминов и различных микроэлементов; • гарантируют правильную работу эндокринной и нервной систем; • принимают активное участие в процессе кровообращения...
3 года назад
Хитрости психологии
1. Попытайтесь кому-то что-то протянуть, вероятнее всего человек возьмет этот предмет. Довольно любопытный психологический трюк 2. Если вы точно знаете, что от вас пытаются что-то скрыть и недосказать, то попробуйте немо смотреть на человека. При этом не производить никаких движений головой - просто молчите. Такой прием поможет выудить из человека то, что он пытается скрыть...
3 года назад
Перестань сравнивать!
Почему же большинство людей стремятся все познать в сравнении? Это закладывается в нас с самого детства, когда в школе нас постоянно оценивали и сравнивали с одноклассниками. А кого-то до сих пор сравнивают с кем-то родители. Всю жизнь вас учат бежать, бороться, становиться победителем, выигрывать всех и вся на своём пути во имя благородной цели. Но никто не скажет о том, что эти "соревнования" не имеют никакого смысла. Равно как никто из окружающих не будет вам советовать Идти по собственному пути, искать отличия в себе от других людей, а не стараться быть похожим на серую массу...
3 года назад
Заставь собеседника говорить правду. Хитрости общения
Как же заставить своего собеседника сказать правду, если видно, что он явно что-то недоговаривает и скрывает? Есть способы о которых будет сказано в этой статье. Любопытство Довольно действенный способ повлиять на собеседника прикинувшись ребенком, которому нужно знать все и вся. Задавайте провокационные и целенаправленные вопросы. Нужно задавать их так, чтобы собеседнику показалось, что часть информации уже известна. Поощрение В поощрении нуждаются многие и чтобы это эффективно работало, это нужно делать в самые удобные моменты...
4 года назад
Почему люди изменяют?
Для начала стоит понять, что у мужчин и женщин разные причины и мотивы для совершения этого действия. Почему же изменяют мужчины? Мужчины говорят об этом именно со стороны физиологии, не связывая ее с эмоциональными сторонами общения. Именно с этим связано то, что мужчинам характерны кратковременные, и случайные связи с малознакомыми людьми. вдобавок мужчины приходят к неверности из-за неудовлетворенности браком или из-за любопытства, желания испытать что-то новое...
4 года назад
Как подчинять себе людей? 2 вещи которые способны сделать это
Наверное, каждый из нас желает чтобы другие люди нас слушали, а может даже слушались. Добиться такого превосходства над кем-то можно, но не так уж и просто, если вы не обладаете нужными знаниями и умением располагать к себе людей. В этой статье будет сказано о двух наиболее сильных чувствах, которые формируют превосходство над кем-то. Зависимость Суть проста, если человек хоть в чем-то зависит от тебя, ты автоматически становишься выше него и можешь уже в какой-то мере им управлять. Зависимость очень...
4 года назад
Почему многим не нравится слышать свой голос?
И так, почему же многим из нас не нравится свой собственный голос? Ответ кроется в том, как мы слышим свой голос и чужой. Чужой голос мы воспринимаем лишь по воздуху звуковые колебания достигают наружного уха, а при восприятии своего голоса колебания доходят до уха из двух источников: по воздуху и через кости черепа. И вибрируют не только голосовые связки, но и вся черепушка. И суть в том, что через кости звук проходит с большим сопротивлением и уменьшает частоту сигнала. В итоге мы получаем два разных звука, которые наш мозг преобразует в единый сигнал...
4 года назад
Как развивается пара? Этапы развития отношений. Часть 1
Первый ступень развития пары: слияние Время влюбленности и полной идиллии. Все схожести преувеличиваются, все отличия не критичны. Находясь на этом этапе люди бояться сказать друг другу о каких-то вещах, которые их не устраивают друг в друге, боясь испортить свои отношения. Даже если у вас с человеком сильно разняться взгляды и понимание этой жизни Ничего не хочется менять друг в друге. Он(она) идеален. В этот период появляется привязанность, прочная связь. Способность считывать мысли друг друга,...
4 года назад
Как мужчина проявляет свои чувства?
1. Мужчина должен "хотеть" свою женщину всегда Для мужчины очень важно, чтобы любимая была привлекательной и вызывала страстные чувства. Стоит понимать, что любовь мужчины не может существовать, если он не "хочет" свою даму. Но если мужчина действительно любит и желает только одну, то это будут самые настоящие и искренние чувства. 2. Забота Проявление заботы является признаком сильных любовных чувств. Мужчины по своей природе не способны на заботу, но когда он находит ту самую, в нем просыпается это нежное чувство и особое отношение к своей возлюбленной...
4 года назад
А вы знаете, какой тип характера у вас? Давайте узнаем!
В психологию разновидности характеров пришли из психиатрии, поэтому названия могут быть пугающими. Тут идет речь о здоровых людях, но с особенностями, которые примерно типичны у различных типов личности. Вот они — читайте, это поможет вам определить характер свой и своих близких. И понять, в чём ваши сильные и слабые стороны. Шизоиды Шизоиды эмоционально хрупкие, закрытые. Их хочется защитить. В ситуации стресса они впадают в ужас, переживают его тяжело. Но их сильная сторона в том, что они умеют отлично обосновывать свои идеи и убеждать других в их логичности...
4 года назад
Самые дикие выходки звезд-психопатов
Жизнь популярных людей не самая легкая, потому что за каждым их шагом буквально следят. Поэтому любые выходки звезд и людей, которые часто выступают публично не остаются без внимания. А представьте как тяжело людям, которые страдают от психических заболеваний, любой их неверный шаг тут же будет показан в СМИ. Представляю вашему внимаю самые дикие выходки популярных людей, которые страдают такими заболеваниями. Бритни Спирс Бритни была вполне адекватным человеком, но все изменил ее развод с Кевином Федерлайном, после которого у Бритни случился очень серьезный нервный срыв...
4 года назад