Психолог Евгения Антоненко

Наступил новый год. Он начался с понедельника и все соцсети трубят о том, что вот пришла пора сделать то, что собирался сделать с понедельника. Не люблю начинать с понедельника новые дела. Я думаю, гораздо полезнее начинать новое дело с момента принятия решения. Собрались бегать? Бросить курить? Унижающего партнёра? Собрались поговорить с мужем/женой, что дальше так жить нельзя? Отлично! Не откладывайте. Сделайте прямо сейчас. Жизнь наша скоротечна, понедельник может наступить совсем не такой как вы думаете. Поэтому не откладывайте. Вот эти откладушки это происки ленивого мозга, который так и...

Читаю я одну девушку смм-щицу, давно читаю, не один год. Я от нее просто в восторге. Ее посты, подача материала - ну просто меня восхищает. И вот у нее закрытый тг канал, и там вышел пост про психологические барьеры в бизнесе. Конечно, там все классно, доступно, прям для чайников расписано: как, чего делать. Без вот этой воды и выхода из зоны комфорта Как я люблю:) Один из пунктов поста - это постановка цели. Текст я перечитала несколько раз, зацепил по полной, пошел анализ: про что это для меня? а у меня такое есть? а я так умею? И радостное открытие - да, есть, умею! С целью легче жить. Она мотивирует жить...

Как вам выражение набившее оскомину: надо выходить из зоны комфорта? Каждый диванный психолог это говорит:) Плохо понимая, как это работает, что это за зона комфорта, куда из нее выходить? Но звучит, конечно, красиво. Непонятно и тяжеловесно. У меня зародилось мнение о зоне комфорта в далеком вроде 2012году (ну +- год), когда я попала на операционный стол с подозрением на аппендицит. Тогда я не поняла, что поняла про зону комфорта, но теперь поняла Привезли меня тогда на скорой в больничку, боли в животе, отпускают, прихватывают, помяли меня - больно...