Психолог Анна Карпиленко

Командировки — это не просто деловые поездки. Это истории о том, как расстояние может усилить тоску по дому или стать шансом для карьерного роста. Но за этим скрываются глубинные эмоциональные переживания и страхи, которые могут затронуть каждую душу. Почему мужчины стремятся к этим поездкам, а женщины испытывают страх и неуверенность? В этой статье мы постараемся понять, что стоит за этим двойственным отношением к командировкам и насколько велик риск измен в таких обстоятельствах. Представьте себе: он сидит в уютной гостинице, далеко от привычной суеты и ежедневных забот...

Отпуск — это не просто возможность сбежать от ежедневной рутины и насладиться жизнью, но и важный инструмент для поддержания психологического и физического здоровья. Современные исследования показывают, что правильный отдых в отпуске может значительно улучшить общее самочувствие и повысить продуктивность на работе после возвращения. Давайте рассмотрим, как правильно провести отпуск, чтобы восстановиться и почувствовать себя действительно заряженным. Стресс и его последствия Согласно исследованию,...

Личные границы — важнейший аспект психологии личности и отношений с окружающими. Они определяют, как мы взаимодействуем с миром, как воспринимаем себя и других людей и как защищаем свои интересы и чувства. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое личные границы, как их установить и отстаивать, а также как они влияют на качество нашей жизни. Личные границы — это воображаемые линии, которые отделяют нас от других людей, защищая наше личное пространство, эмоции, убеждения и ценности. Эти границы могут быть физическими, эмоциональными, интеллектуальными и даже духовными...

Измена – один из самых травмирующих поступков, способных нанести огромный вред психическому и физическому здоровью. Предательство является одной из ведущих причин разводов, и более половины разводящихся пар указывают неверность как основной фактор распада их союза. Психологи утверждают, что измена может быть вызвана множеством факторов и требует внимательного подхода для её понимания и преодоления. Измена представляет собой сложный и многогранный процесс, который затрагивает как внутренние, так и внешние аспекты отношений...

Ответственность за чужие эмоции — это одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие люди. Мы часто стремимся угождать окружающим и испытываем вину за их недовольство, что создает значительное эмоциональное напряжение. Это явление, по данным исследований, затрагивает более 60% людей, которые регулярно испытывают стресс из-за ожиданий и реакций окружающих. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения проблемы, её последствия, и предложим пути к её преодолению. Разберем, как...