Как бороться с прокрастинацией?
Привычка терять драгоценное время, откладывая как незначительные, так и важные дела на выполнение в последний момент, всегда приводит к чрезмерному стрессу и даже способна ухудшить качество жизни. Поэтому важно разобраться в причинах ее возникновения, чтобы не допустить появления пагубной привычки. Если же прокрастинация уже успела перерасти в хроническую стадию, следует выяснить действенные способы борьбы с ней. Феномен прокрастинации в современном мире Такое явление как прокрастинация считается болезнью XXI века, разрушающей здоровую структуру общества...