ПсихФакт - аудио/видеожурнал о психологии
301
подписчик
Интерактивное пространство, аудио / видео подкаст «Псих Факт». Здесь познавательно, полезно, безопасно.
Интервью с психологами, коучами и людьми помогающих профессий 🎙
Интерактивное пространство, аудио / видео подкаст «Псих Факт». Здесь познавательно, полезно, безопасно.
Интервью с психологами, коучами и людьми помогающих профессий 🎙
5 месяцев назад
• Вы подписаны
Многозадачность кажется суперспособностью: отвечать на сообщения, слушать созвон и параллельно доделывать документ. Но мозг почти никогда не выполняет две сложные задачи одновременно - он лишь быстро переключается между ними. Каждое переключение требует восстановить контекст, удержать цель и подавить отвлекающие стимулы. В результате время выполнения растёт, а ошибок становится больше даже в привычных действиях. Скрытая цена - когнитивная усталость. Ресурсы внимания и самоконтроля истощаются быстрее, чем при последовательной работе...
5 месяцев назад
• Вы подписаны
Дорогие подписчики, с сегодняшнего дня - запускаю рубрику "ПсихФакт" в историческом контексте. Об известных людях, которые повлияли на психологию в целом и о личных травмах и психологических фактах, которые отразились на становление личности так или иначе. Одним словом, рубрика для межсезонья 🤓 то есть, в так называемое "время между съёмок интервью" 😌 Надеюсь, получится познавательно - как минимум 🙌🏻
